Cách để bạn không bỏ buổi tập chiều nay dù trời mưa gió
Theo các huấn luyện viên cá nhân, để có động lực tập thể dục mỗi ngày, bạn nên đặt mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, đi tập cùng bạn bè và ưu tiên tập những thứ mình thích.
Yoga làm chậm quá trình lão hóa
Trang Statista báo cáo yoga phổ biến đến mức ngành công nghiệp này có doanh thu lên đến 11,56 tỷ USD chỉ trong năm 2020.
Cách nói Không với sếp
Hãy tưởng tượng rằng bạn có thể nói "Không" với sếp bằng sự tôn trọng và chuyên nghiệp. Việc đó thật sự có thể xảy ra.
Suy nghĩ sai lầm về người trên 50 tuổi ở công sở
Tôi có quá già để làm việc không? Câu hỏi này thường xuyên xuất hiện ở những người lao động trên 50 tuổi. Nhưng khoa học đã chứng minh rằng điều này hoàn toàn có thể.
Mối liên hệ giữa việc dậy sớm và sự minh mẫn ở người già
Những người lớn tuổi thường xuyên dậy sớm và duy trì hoạt động cả ngày tỏ ra vui vẻ hơn và có khả năng tư duy tốt hơn so với những người có xu hướng hoạt động không nhất quán.
Kỳ tích trị hạn và đánh thức du lịch qua lời kể của Bí thư Bình Thuận
Từ một tỉnh khô hạn nhất cả nước, Bình Thuận nay được phủ xanh bởi cánh đồng lúa, hoa màu. Du lịch của địa phương cũng đã được đánh thức, ghi dấu ấn trên bản đồ du lịch nước nhà.
Bàn làm việc có ảnh thần tượng, thuốc bổ não của dân văn phòng
Dân công sở đến công ty với gấu bông, sách, thuốc bổ não hoặc thuốc huyết áp. Họ chuẩn bị cho ngày làm việc hứng khởi và đề phòng cơn áp lực từ deadline.
Những bài học về sức khỏe không thể bỏ lỡ
Cuốn sách “Bác sĩ tốt nhất của nhà mình” không chỉ là những câu chuyện được góp nhặt từ trải nghiệm của bác sĩ Trần Quốc Khánh, mà còn truyền tải nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe.
Chi tiền mua niềm vui khi chỉ sống một mình
Bảo Trân đầu tư dàn máy tính gần 200 triệu đồng để giải tỏa tâm trạng. Trong khi đó, Thùy Trang chi hơn 10 triệu đồng xây rạp chiếu phim tại gia, phục vụ cuộc sống độc thân.
Bị bàn tán nơi công sở
Là mục tiêu của những câu chuyện phiếm ở văn phòng không hề dễ chịu. Tuy nhiên, bạn cần tránh những phản ứng thái quá và bình tĩnh tìm cách giải quyết với người tung tin đồn.
Bức ảnh học sinh ăn thịt chuột đã có từ 3 năm trước
UBND huyện Nam Giang (tỉnh Quảng Nam) xác định hình ảnh hộp cơm với món thịt chuột được chụp từ tháng 12/2019, trong hoạt động Ngày Tết quê em.
Nâng tầm phong cách sống với kính tiết kiệm năng lượng Viglacera
Nâng cao năng suất làm việc, đảm bảo sức khỏe người dùng, tiết kiệm chi phí, tài nguyên, thể hiện lối sống văn minh… là các tác động tích cực của việc sử dụng năng lượng hiệu quả.
Mbappe chưa thể là thủ lĩnh tại PSG
Trong ngày Kylian Mbappe tịt ngòi, cặp đôi Lionel Messi và Neymar tỏa sáng giúp PSG giành 3 điểm trước Brest ở vòng 7 Ligue 1.
6 thói quen ăn sáng giúp làm chậm quá trình lão hóa
Duy trì thói quen ăn sáng đều đặn không những làm giảm tốc độ quá trình lão hóa mà còn giúp bạn có một sức khỏe thể chất và trí lực dẻo dai.
MU nhấn chìm Arsenal như thế nào
Trước Arsenal, các cầu thủ Manchester United thể hiện lối đá ăn ý đến bất ngờ. Điều này giúp thầy trò Erik ten Hag có chiến thắng thứ tư liên tiếp.
Các tác dụng phụ khi điều trị hóa chất ung thư
Hóa trị là phương pháp điều trị cơ bản trong ung thư. Dù vậy, nhiều người vẫn lo ngại những tác dụng không mong muốn của phương pháp này.
Những thực phẩm giá rẻ nhưng giàu Omega
Là dưỡng chất quan trọng cho sự hình thành và phát triển của não bộ, tuy nhiên, Omega là chất cơ thể không tự tổng hợp được, chỉ có thể bổ sung từ bên ngoài.
Ăn vì buồn, ăn vì vui, đây là 6 cách để kiểm soát việc ăn theo cảm xúc
Dù ăn uống để tâm trạng khá hơn không phải một việc tồi tệ, 6 lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn không phải lúc nào cũng phụ thuộc vào thức ăn để cải thiện tinh thần.
7 lỗi dễ mắc khi bạn tự trang trí nhà
Ánh sáng hay sự đối xứng đều là yếu tố quan trọng làm nên một không gian đẹp. Bạn đã chú ý đến những điều này khi trang trí căn nhà của mình?
Điểm yếu của hệ thống điện Trung Quốc bị phơi bày
Các nhà nghiên cứu cảnh báo Trung Quốc nên đa dạng hóa nguồn cung cấp điện, thích ứng với các hiện tượng thời tiết khắc nghiệt đang dần phổ biến hơn trong tương lai.