Nữ sinh Kinh tế quốc dân đam mê bóng rổ
Nguyễn Nam Trang Linh (sinh năm 2000) tâm sự chơi bóng rổ không chỉ giúp rèn luyện thể lực mà còn khiến cô trở nên cởi mở, tự tin và yêu đời hơn.
Công thức giúp game thủ 30 tuổi thay đổi ngoại hình
Từng có thân hình "cồng kềnh", Felipe "brTT" Goncalves chỉ mất một năm để sở hữu vóc dáng vạm vỡ và đầy cơ bắp.
Thiết bị salon chuẩn 'công thái học' hỗ trợ quá trình làm đẹp hiệu quả
Nhờ được thiết kế theo nguyên lý “công thái học”, thiết bị salon có thể giúp thợ làm tóc, nhà tạo mẫu cải thiện những vấn đề về xương khớp.
Phía sau màn khoe dáng trên thảm đỏ của mỹ nhân Trung Quốc
Trái ngược với hình ảnh đẹp trên thảm đỏ, tác hại từ việc mang giày cao gót hay siết eo để tôn dáng khiến thể chất của nhiều nghệ sĩ bị tổn thương.
Đông Nhi: ‘Những lần đầu của con không thể thiếu sự đồng hành của mẹ’
Hành trình nuôi dạy con của Đông Nhi đong đầy hạnh phúc nhưng cũng không ít khó khăn. Trong hành trình ấy, nữ ca sĩ chọn ở bên, chứng kiến những “lần đầu” quan trọng cùng con.
Tuchel không ngán Pep Guardiola
Hai HLV đặc biệt với nền tảng trái ngược, nhưng cùng tư duy bóng đá sẽ tạo ra trận chung kết Champions League trong mơ với giới mộ điệu đam mê mọi khía cạnh của trái bóng tròn.
Cô gái giảm 19 kg để trở thành tiếp viên hàng không
Để thực hiện ước mơ, từ một cô gái mũm mĩm nặng tới hơn 70 kg, Đặng Ngọc Mai Hương (sinh năm 1995, Hà Nội) đã quyết tâm giảm cân, sở hữu vóc dáng cân đối.
Juky San thấy vóc dáng mình quá gầy
Juky San cho biết vóc dáng gầy khiến cô không chịu được thời tiết lạnh. Cô từng run và biểu diễn chưa tốt tiết mục tại Đà Lạt.
Bỏ túi 3 bí kíp lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh lên lịch cho những hoạt động vui chơi và giải trí, cân bằng sức khỏe, lấy lại vóc dáng là điều bạn nên ưu tiên thực hiện trong mùa hè này.
Số đo của Khánh Vân trước khi lên đường thi Miss Universe
Không đạt được cân nặng mong muốn, song số đo hình thể của Khánh Vân đã cải thiện. Cô mong muốn giữ được vóc dáng hiện tại.
Cô nàng trở thành HLV thể hình vì bị chê không đủ gầy
Bị đạo diễn chê ngoại hình không phù hợp để thành diễn viên, Choi Yoonhee quyết tâm tập yoga để giảm cân. Cô dần bén duyên với thể hình và trở thành HLV chuyên nghiệp.
Phụ nữ New York đổ xô đi phẫu thuật thẩm mỹ
Khi nước Mỹ dần quay về lối sống trước đại dịch, nhiều phụ nữ ở New York đang gấp rút cải thiện ngoại hình trước khi được phép trở lại chỗ làm và gặp gỡ bạn bè, đồng nghiệp.
Cải thiện sức khỏe với bài tập từ trung tâm yoga Trần Lan Anh
Với đội ngũ huấn luyện viên nhiều kinh nghiệm và phòng tập hiện đại, trung tâm yoga Trần Lan Anh mong muốn giúp học viên cải thiện vóc dáng, sức khỏe để sống tích cực hơn.
Cơ thể thay đổi thế nào khi uống đủ nước mỗi ngày?
Nước giúp nâng cao tinh thần, chống bệnh tật và cải thiện chức năng não bộ của con người.
25 phút tập luyện cùng công nghệ EMS mang lại lợi ích gì?
Chỉ với 25 phút tập luyện cùng công nghệ EMS, người tập có thể tác động cùng lúc đến toàn bộ nhóm cơ, từ đó giảm mỡ thừa, tăng cơ và cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe.
Dù không tối ưu bằng nguồn đạm từ động vật, người ăn chay vẫn có thể tăng cơ giảm mỡ nhờ điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Giảm mỡ, tăng cơ - quá trình nào nên diễn ra trước?
Việc lựa chọn tăng cơ hay giảm mỡ trước phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người cũng như mục tiêu mà bạn hướng đến.
Dịch vụ tập luyện tại nhà ngày càng được ưa chuộng
Tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả tốt, dịch vụ tập luyện tại nhà với huấn luyện viên riêng trở thành giải pháp giúp người bận rộn cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe.
Thiên thần nội y có thân hình đẹp dù đã sinh 2 con
Candice Swanepoel thu hút ánh nhìn với vòng bụng săn chắc và đường cong gợi cảm.
Vấn đề liên quan cân nặng thường gặp sau kỳ nghỉ Tết
Trong kỳ nghỉ Tết, nhịp sinh hoạt hàng ngày bị xáo trộn, thực đơn cũng thay đổi khiến nhiều phụ nữ gặp khó khăn khi kiểm soát cân nặng, vóc dáng.