7 loại thực phẩm ăn thoải mái không lo tăng cân của HLV 9X
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn dù ăn nhiều.
10 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu sắt
Sắt là một trong những chất thiết yếu của cơ thể. Bạn có thể nhận biết sự thiếu hụt sắt của mình qua một số dấu hiệu.
Nguy hiểm khôn lường nếu không điều trị sớm táo bón cho trẻ
Khi đến viện, tôi và các đồng nghiệp lập tức tiến hành siêu âm, kết quả cho thấy một lượng lớn phân nằm trong trực tràng của bé.
Tối nay ăn gì: Đuôi heo ngâm mắm
Đuôi heo ngâm mắm có vị chua ngọt kết hợp giòn mềm mang lại cho người ăn cảm giác ngon lạ miệng rất hấp dẫn, cộng thêm cách làm đơn giản nên được nhiều chị em lựa chọn.
Lợi ích khi ăn bột yến mạch mỗi sáng
Với hàm lượng chất xơ cao, ăn sáng với yến mạch sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn no lâu và cung cấp năng lượng cho cả ngày dài.
9 món ăn đêm không lo béo cho các tín đồ bóng đá
Nếu thức đêm xem bóng đá, bạn nên chọn các loại đồ ăn nhẹ dưới 200 calo để vừa thỏa mãn cơn đói mà không gây tăng cân.
Vì sao bạn phải cân nhắc trước khi uống nước ngọt?
Sử dụng nhiều thức ăn, đồ uống có hàm lượng đường cao như bánh ngọt, thức ăn nhanh và đặc biệt là nước ngọt đóng chai là nguyên nhân gây thừa cân, béo phì.
8 dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề
Đau bụng, chướng bụng, vàng da và mắt hay mất cảm giác thèm ăn là những triệu chứng rõ ràng nhất cơ thể cảnh báo gan đang gặp vấn đề nghiêm trọng.
Casillas thèm cảm giác được tri ân như Iniesta, Torres
Thủ môn huyền thoại Iker Casillas thừa nhận cách mà anh chia tay Real Madrid rất khác so với Andres Iniesta hay Fernando Torres.
Từng tự tử 2 lần, 'Happy Polla Buôn Ma Thuột' lột xác nhờ giảm 30 kg
Huỳnh Ân Điển - nữ sinh có màn "dậy thì thành công" - chia sẻ: "Mình muốn truyền động lực giảm cân cho những bạn còn tự ti về ngoại hình".
9 thói quen phổ biến khiến bạn tăng cân trong khi ngủ
Ăn đêm, uống cà phê, sử dụng sai màu sắc phòng ngủ... là những thói quen có thể gây tăng cân vào ban đêm nhưng nhiều người vẫn mắc phải.
Gà tiềm ớt hiểm - món ngon độc đáo và bổ dưỡng
Hương vị gà ta kết hợp với các vị thuốc Bắc bổ dưỡng, món gà tiềm ớt hiểm mang đến trải nghiệm vị giác độc đáo cho thực khách.
Nguyên nhân không ngờ khiến bạn đột nhiên chán ăn
Nếu đột nhiên bạn không cảm thấy đói hay mất cảm giác thèm ăn, đó có thể là do lo lắng, hội chứng ruột kích thích, nhiễm trùng nấm trong miệng hoặc bị ung thư.
Angela Phương Trinh kể chuyện ăn chay trường
Ăn đủ ba bữa với thực đơn khác nhau, bổ sung uống vitamin, sữa... giúp nữ diễn viên vừa đảm bảo năng lượng vừa tốt cho sức khoẻ.
Chế độ ăn sở hữu vóc dáng 'vạn người mê' của 9X xinh đẹp
Không có thời gian luyện tập, Bích Ngọc cải thiện vóc dáng bằng chế độ ăn giàu đạm, nhiều chất xơ, vitamin và hạn chế tinh bột.
Trà Vy&Tea - liệu pháp giảm cân từ thảo dược
Là dòng sản phẩm phù hợp cho cả cơ địa nam giới lẫn nữ giới, trà giảm cân Vy&Tea với thành phẩm thảo dược đang được nhiều người tin dùng.
Đánh giá PCX 150 2018: Xe tay ga lái 'sướng' nhất của Honda
Không phải mẫu xe được nhiều người mua như Air Blade, không trong tình trạng đội giá liên tục như SH, PCX mang đến trải nghiệm lái thú vị nhất trong các xe tay ga của Honda.
Hành trình của cậu bé tự kỷ đến huy chương Vàng thế giới
Từ cậu bé 4 tuổi mới biết nói, từng bị chẩn đoán tự kỷ dạng tăng động, Đinh Vũ Tùng Lâm (THCS Cầu Giấy, Hà Nội) đã làm nên kỳ tích với cả chục huy chương thế giới và khu vực.
Làm thế nào để giảm cân hiệu quả sau Tết?
Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập luyện đến kiệt sức, bạn gái chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày là có thể giảm cân hiệu quả sau dịp Tết.
Mẹo chống say xe hiệu quả không cần thuốc
Nếu không thích uống thuốc, bạn có thể sử dụng các thực phẩm như gừng, bánh quy, bánh mì hay chanh để làm giảm các triệu chứng say xe như buồn nôn, chóng mặt...