Những món ăn vặt không lo tăng cân ngày Tết
Hạt điều, hạnh bí, hạt dẻ, hạt hướng dương, rau củ sấy,… là những món ăn vặt ngày Tết giúp bạn gái không "phát phì".
Chiêu giữ dáng ngày Tết của hot girl phòng tập
Hạn chế ăn thịt heo, thay đổi cách chế biến, ăn bữa phụ, nhai chậm, chọn đúng loại mứt Tết,... là những cách đơn giản giúp bạn giữ dáng trong dịp Tết này.
4 cách để con khỏe, mẹ vui trong ngày Tết
Dù bận rộn, cha mẹ cũng cần đảm bảo nguồn dinh dưỡng hợp lý, giúp trẻ khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, tránh suy dinh dưỡng hay tăng cân quá mức.
Ba mẹo giảm mỡ bụng không cần đến phòng tập
Quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để đến phòng tập, lớp mỡ thừa ngày càng nhiều hơn. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách thay đổi một số thói quen ăn uống nhỏ.
Giảm cân nhanh chóng nhờ bấm đúng 9 điểm huyệt
Một số huyệt đạo trên cơ thể có khả năng kiểm soát cảm giác thèm ăn, ngăn ngừa cơn đói, tăng cường hệ tiêu hóa, nhờ đó có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Bếp trưởng bật mí mẹo dùng gia vị cho món ngon hảo hạng
Chuyện phối hợp các gia vị để làm nổi bật văn hóa ẩm thực từng vùng miền hẳn ai cũng biết. Thế nhưng bạn sẽ càng ngạc nhiên hơn bởi gia vị còn có nhiều công dụng hữu ích khác.
6 mẹo hay trị biếng ăn cho bé mẹ nên nhớ
Thay vì cho bé xem tivi hoặc chơi đồ chơi để bé ăn được nhiều hơn, mẹ nên có những cách làm khoa học hơn để khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ.
Giảm cân tác động đến cơ thể và não bộ như thế nào?
Khi bạn giảm cân, cảm giác thèm ăn các thực phẩm giàu calo, chất béo tăng lên vì não bộ lúc này đang muốn cân bằng lại hormone trong cơ thể.
Sai lầm khi ăn nhiều cơm trắng
Bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu tiêu thụ quá nhiều cơm trắng.
Khi nào cân nặng cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?
10 giây trôi qua, thế giới có một người tử vong vì bệnh đái tháo đường, 24 giờ tiếp theo có bệnh nhân mắc biến chứng như mất thị lực, suy tim, chạy thận.
Vóc dáng nóng bỏng của mẹ hai con sau khi tập gym
Cơ thể phát phì sau sinh, Thu Hà lên kế hoạch tập luyện để lấy lại vóc dáng. Chỉ sau 4 tháng chăm chỉ, vóc dáng của cô thay đổi rõ rệt với vòng eo thon gọn, vòng ba săn chắc.
Cách sắp xếp bữa ăn khoa học cho bé
Giai đoạn ăn dặm đánh dấu bước phát triển mới của bé. Việc sắp xếp các bữa ăn sao cho hợp lý, khoa học ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của trẻ.
Tiệm mì 70 năm của người Hoa giữa lòng Sài Gòn
Thiệu Ký ban đầu chỉ là một xe mì nhỏ được ông Tư Ky đẩy đi bán quanh khu, đến nay đã thành một tiệm mì trứ danh, giữ được hương vị riêng trong suốt 70 năm qua.
Mẹ ăn trái cây, uống sữa sau sinh khiến con gặp nguy hiểm?
Nhiều người cho rằng sau khi sinh xong, chị em nên kiêng ăn trái cây và uống sữa vì điều này sẽ gây hại cho đứa trẻ.
Những triệu chứng ung thư thường bị bỏ qua
Ung thư là một nhóm các bệnh gây hầu hết các dấu hiệu hoặc triệu chứng. Việc nhận biết sớm sẽ giúp bạn có cơ hội khám chữa kịp thời.
Cô gái tăng 8 kg vẫn sở hữu vòng eo 57 cm
Chia thực đơn thành 6 bữa mỗi ngày, tập luyện thường xuyên là những bí quyết giúp Tú Heri tăng 8 kg, sở hữu số đo 3 vòng nóng bỏng 86-57-92 cm.
5 quán bánh căn làm xao lòng người Sài Thành
Bánh căn là món ăn vô cùng quen thuộc và được yêu thích ở TP.HCM. Những chiếc bánh vàng ruộm, thơm ngon và hấp dẫn sẽ khiến cho thực khách không thể nào quên.
Thời tiết nắng nóng khiến nhu cầu bổ sung nước cho cơ thể tăng cao. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, bạn cần biết những thông tin dưới đây.
7 cách giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn
Vượt qua cơn thèm ăn sẽ giúp bạn hạn chế hấp thu thực phẩm, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
Người mẫu Anh bị bắt cóc, rao bán trên web đen
Người mẫu Anh được đưa về London sau những ngày bị giam giữ tại Italy bởi nhóm tội phạm nguy hiểm.