|
|
Vệ sinh vùng kín đúng cách sẽ giúp phụ nữ giảm nguy cơ viêm nhiễm khó chịu. Ảnh minh họa: Formsante. |
Dung dịch vệ sinh phụ nữ được sử dụng để làm sạch bộ phận sinh dục, có thể dùng hàng ngày, ít nhất một lần/ ngày. Xà phòng hoặc sữa tắm tiêu chuẩn thường quá mạnh đối với vùng nhạy cảm này.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ không có tác dụng điều trị một vấn đề cụ thể về nhiễm trùng âm đạo mà chỉ bảo vệ khu vực này được sạch sẽ hàng ngày.
Tại sao phải dùng dung dịch vệ sinh?
Theo Health Shots, thông thường, chỉ làm sạch vùng kín bằng nước là chưa đủ để giữ vệ sinh tốt cho khu vực này. Vùng kín của bạn rất đặc biệt và việc sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp là một phần thiết yếu cho phụ nữ.
Âm đạo bao gồm hệ thực vật âm đạo: vi trùng sống tự nhiên ở đó. Sự cân bằng của hệ thực vật âm đạo rất mong manh và cần phải được bảo vệ, vì đây là rào cản tự nhiên từ bên ngoài. Vì vậy, việc không sử dụng dung dịch vệ sinh thích hợp có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự cân bằng hệ thực vật âm đạo và sau đó dẫn đến kích ứng âm đạo, mùi hôi và nhiễm trùng.
Cách sử dụng
Chọn một loại dung dịch phù hợp là bước đầu tiên để sử dụng nó an toàn. Tránh dùng dung dịch có mùi thơm hoặc hóa chất, thay vào đó hãy chọn những loại xà đơn giản, dịu nhẹ. Để có kết quả tốt nhất, bạn có thể làm sạch bằng dung dịch vệ sinh 1-2 lần/ngày khi tắm.
Dưới đây là các bước làm sạch khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ:
- Rửa tay sạch trước khi vệ sinh vùng kín.
- Đổ một ít vào tay và bôi lên khu vực bên ngoài khi tắm hoặc khi đi vệ sinh thông thường.
- Vệ sinh từ trước ra sau để không mang vi trùng hậu môn quay trở lại vùng âm hộ và âm đạo.
- Sau đó rửa kỹ bằng nước để loại bỏ hết xà phòng, tốt nhất là sử dụng nước ấm.
- Sau khi sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín, hãy lau khô vùng da mỏng manh này cẩn thận bằng khăn mềm. Không chà xát vùng da này để tránh bị kích ứng hoặc tấy đỏ.
- Mặc đồ lót bằng vải cotton thay vì đồ lót bằng sợi tổng hợp, giúp tăng cường độ ẩm. Tránh mặc quần áo quá chật.
Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu mất cân bằng độ pH âm đạo (dịch tiết âm đạo nhiều và có mùi, ngứa, kích ứng hoặc nóng rát), hãy hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Những loại vi khuẩn mang bộ mặt của cừu non
Trong cơ thể người có một hệ thống vi sinh vật rất phong phú. Chúng có công rất lớn trong việc xây dựng hàng rào miễn dịch và đề kháng cho cơ thể. Thế nhưng, việc lạm dụng kháng sinh đã gây ảnh hưởng xấu đến hệ vi sinh vật trong cơ thể. Cuốn sách "Siêu tổ chức con người" của tác giả Rodney Dietert đem tới cho bạn đọc những kiến thức hữu ích để bảo vệ hàng rào đề kháng tự nhiên của cơ thể và xây dựng lối sống lành mạnh.
