Căn bệnh dễ mắc trong mỗi chuyến đi chơi

Gia đình tôi đang chuẩn bị cho con đi chơi dịp nghỉ lễ dài 30/4. Nhưng tôi lo việc thay đổi môi trường, thói quen ăn uống, sinh hoạt dễ khiến trẻ bị tiêu chảy. Xin hỏi tôi cần làm gì để phòng ngừa?

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC)

Trẻ em có thể phải đối mặt với những rủi ro về sức khỏe khi đi du lịch, trong đó, tiêu chảy là một trong những bệnh phổ biến nhất. Mọi người nên lựa chọn thực phẩm, đồ uống an toàn hơn  để phòng ngừa tiêu chảy. Điều này bao gồm:

• Ăn các loại thực phẩm được phục vụ nóng, khô hoặc đóng gói.
• Uống đồ uống đóng chai, đóng hộp hoặc nóng và chỉ uống sữa đã được tiệt trùng.
• Đối với những chuyến đi ngắn, bạn có thể mang theo đồ ăn nhẹ từ nhà để phòng trường hợp thực phẩm có sẵn không an toàn.
• Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch. Nếu không có xà phòng và nước, bạn có thể sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn chứa ít nhất 60% cồn.
• Dùng xà phòng, nước sạch để rửa bình sữa, núm vú giả, đồ chơi rơi trên sàn.

Tiêu chảy có thể dẫn đến mất nước. Cách điều trị tốt nhất cho trẻ bị tiêu chảy là uống nhiều nước; thường không cần uống thuốc. Nếu con bạn có biểu hiện mất nước, sốt hoặc đi tiêu ra máu, hãy đưa trẻ đi khám ngay lập tức. Một số điều cần ghi nhớ:

• Muối bù nước qua đường uống có thể được sử dụng để ngăn ngừa tình trạng mất nước.
• Không nên sử dụng các loại thuốc không kê đơn có chứa bismuth (Pepto-Bismol hoặc Kaopectate) cho trẻ em. Thuốc kháng sinh thường được dành riêng cho những trường hợp nghiêm trọng.
• Các phương pháp điều trị tiêu chảy thông thường khác, chẳng hạn loperamid, không được khuyến cáo cho trẻ dưới 6 tuổi.

Đối với trẻ sơ sinh, cho con bú là cách tốt nhất để ngăn ngừa tiêu chảy và cung cấp đủ nước cho trẻ bị tiêu chảy. Nếu trẻ uống sữa công thức, bạn có thể cần phải mang theo loại sữa trẻ thường uống.

Nếu nơi bạn đi du lịch có chất lượng nước kém, bạn nên sử dụng nước vô trùng để pha sữa công thức và khử trùng bình sữa, núm vú giả, nắp và vòng trước khi sử dụng.