Cách loại bỏ bụng bia hiệu quả
Vòng hai quá khổ kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao và các vấn đề về gan.
Ăn gì để cải thiện hiệu suất ôn tập và thi cử
Để chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi tốt nghiệp THPT, các sĩ tử phải chú ý đến chế độ ăn uống và ngủ nghỉ giai đoạn nước rút này.
Cách giải nhiệt đơn giản trong ngày nắng nóng
Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hợp lý có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, chống chọi với điều kiện thời tiết nắng nóng, khắc nghiệt.
Cách chế biến thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư
Theo nghiên cứu của Mỹ, nấu nướng ở nhiệt độ cao có thể phá hủy DNA của thực phẩm, ảnh hưởng người ăn.
‘Hai nhiều một ít’ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Các nhà khoa học đã xác định được 3 yếu tố trong chế độ ăn uống có thể là nguyên nhân gây ra sự gia tăng mạnh số ca bệnh tiểu đường loại 2.
Người bị tiểu đường thai kỳ nên và không nên ăn gì?
Để có thai kỳ khỏe mạnh, điều quan trọng là phải ăn uống đúng cách. Nếu bị tiểu đường thai kỳ, phụ nữ cần cẩn thận hơn trong chế độ ăn uống.
Hai loại thực phẩm nghi làm tăng đột biến ung thư đại trực tràng
Theo một nghiên cứu của Mỹ, thịt đỏ và đường có thể là nguyên nhân đằng sau sự gia tăng số ca ung thư đại trực tràng ở người dưới 50 tuổi.
Gundogan quá quan trọng với Man City
Ilkay Gundogan rất ít nói, anh thích làm nhiều hơn là huyên thuyên trên các phương tiện truyền thông.
10 'siêu thực phẩm' giúp cơ thể thanh mát trong mùa nóng
Thời tiết nóng bức có thể làm bạn mất nước và thiếu năng lượng. Bạn hãy thêm những "siêu thực phẩm" này vào thực đơn mỗi ngày để giữ cho cơ thể mát mẻ trong mùa nắng nóng.
Không dám ăn hoa quả mùa hè vì sợ nổi mụn
Rất thích các loại hoa quả mùa hè như mận, dứa vải, mít, sầu riêng... nhưng Cẩm Vân, Mai Ly không dám ăn hoặc dùng rất ít vì lo sợ bị nóng và mọc mụn.
Ăn sầu riêng tốt như thế nào?
Sầu riêng là loại trái cây ngon, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, tuy nhiên nên ăn với lượng vừa đủ.
10 loại 'thực phẩm nhạy cảm' không phải ai cũng biết
Ngoài các sản phẩm từ sữa, trứng, lạc hay động vật có vỏ cũng khiến một số người gặp triệu chứng bất dung nạp thực phẩm.
10 loại trái cây nhiệt đới châu Á nổi tiếng
Châu Á là thiên đường của những loại trái cây nhiệt đới không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp các loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Lý do càng nhiều tuổi càng cần hạn chế đường một cách nghiêm ngặt
Đó là bởi chuyển hóa cơ bản trong cơ thể chúng ta đang suy giảm theo thời gian.
3 cách ăn để xua tan mệt mỏi
Mệt mỏi là một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại và có một cách để xua tan chúng là bổ sung các thực phẩm cho cơ thể.
Dấu hiệu cảnh báo trẻ thiếu vi chất
Nếu không được phát hiện sớm, trẻ thiếu vi chất có thể bị chậm phát triển thể chất và tâm thần, làm suy yếu các chức năng vận động, miễn dịch, tiêu hóa, thậm chí đột quỵ.
Những sai lầm phổ biến khi kiêng ăn tinh bột để giảm cân
Carbohydrate (hay còn gọi là tinh bột) là một loại dinh dưỡng đa lượng cần thiết với cơ thể nhưng gần đây bị coi là “thủ phạm” gây tăng cân.
Nên ăn sữa chua khi nào?
Sữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều người không biết nên ăn vào thời điểm nào để tốt nhất cho sức khỏe.
Những người tự hại bản thân nếu ăn gừng
Người có tiền sử sỏi thận, trào ngược dạ dày hoặc huyết áp bất ổn không nên ăn gừng.
Dứa bổ dưỡng nhưng ai không nên ăn?
Quả dứa nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng dứa, bạn cần chú ý về liều lượng để tránh gây ảnh hưởng sức khỏe.