Làm thế nào để tăng cân trong một tuần?
Những người gầy gặp phải nhiều phiền toái trong cuộc sống, mất nhiều cơ hội. Khi bạn có được thân hình lý tưởng, bạn sẽ thấy điều đó càng đúng.
Vì sao không nên ăn nhiều cà rốt?
Nghiên cứu cho thấy phụ nữ ăn quá nhiều cà rốt, dung nạp vào cơ thể một lượng lớn carotenoid có thể gây vô kinh và ức chế sự rụng trứng, giảm chức năng buồng trứng bình thường.
Đẩy lùi lão hóa da với thực phẩm dễ tìm
Bạn có thể tránh hiện tượng lão hóa da bằng những loại thực phẩm sau thay cho việc bỏ hàng triệu đồng cho các loại mỹ phẩm tốn tiền.
4 thực phẩm giúp người bị ung thư mau hồi phục sức khỏe
Nếu bạn được chẩn đoán bị ung thư, hoặc đang điều trị bệnh ung thư, nên tăng cường 4 thực phẩm này trong thực đơn. Đó là rau họ cải, củ nghệ, cá hồi và trà xanh.
Trái cây sấy khô: Chỉ để... giải quyết nhanh cơn đói
Thị trường cuối năm xuất hiện rất nhiều loại trái cây khô ngoại nhập, thậm chí có những loại khá lạ: sung Iran, sung Thổ Nhĩ Kỳ, mận Sakura, mận đỏ, cam lát, nam việt quất,...
Cải thìa dễ ăn, có thể chế biến được nhiều món vừa ngon vừa tốt cho cơ thể. Chứa nhiều dưỡng chất nhưng lại cung cấp ít calo là đặc điểm nổi bật của loại rau này.
9 loại rau quả tuyệt đối không dùng với rượu bia
Nhiều loại rau quả dùng chung với rượu, bia sẽ làm mất chất dinh dưỡng có trong thực phẩm, gây hại cho sức khỏe.
Các loại củ này điều trị rối loạn tiêu hóa, tăng cường bài tiết mật... Điều thú vị là chúng quen thuộc với chúng ta.
Những thực phẩm mùa đông tốt cho 'chuyện ấy'
Vào mùa đông, nhiều cặp uyên ương trở nên lười biếng trong duy trì đời sống tình dục, nhưng có một cách bổ sung thực phẩm làm cho cuộc sống gối chăn của bạn hưng phấn hơn.
7 loại thực phẩm làm sạch 'rác' trong cơ thể bạn
Hãy ăn những loại thực phẩm này để loại bỏ những độc tố trong cơ thể bạn.
Tại sao nên ăn khoai lang hàng ngày?
Khoai lang là món ăn phổ biến, rẻ tiền nhưng nó lại chứa nhiều dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe con người mà nhiều người không ngờ tới.
Làm mặt nạ chăm sóc da mụn tiết kiệm và hiệu quả
Những tình huống như da tấy đỏ, khô bong tróc, hay mụn trứng cá có thể sẽ xuất hiện trên mặt bạn chỉ sau một đêm nhưng lại ngốn của bạn nhiều ngày để loại trừ chúng
Thực đơn tăng cân nhanh trong một tuần
Thực đơn tăng cân nhanh trong một tuần sẽ làm thay đổi trọng lượng như thế nào? Cùng tìm hiểu những thông tin thiết thực về dinh dưỡng hợp lý giúp bạn tăng cân nhanh và an toàn.
Mùa rươi, ăn rươi cần phải nhớ
Rươi là một đặc sản theo mùa chỉ có ở miền Bắc. Những năm gần đây rươi vừa vớt xong thường được cấp đông chuyển đi các tỉnh thành khác trong cả nước để bán với giá rất đắt đỏ.
Thuốc tăng cân nhanh hiệu quả cho người gầy
Đáp ứng nhu cầu của những người khó tăng cân, hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc hiệu quả nhanh.
Cải xà lách (lettuce) đã có được vị trí đàng hoàng trên bàn ăn cách đây khoảng 4.500 năm. Xà lách cũng tự hào hiện diện trong những bức họa trên các lăng mộ cổ ở Ai Cập.
Những quan niệm sai lầm khi ăn trứng vịt lộn
Nhiều người gầy yếu muốn tăng cân nên ăn nhiều trứng vịt lộn, các bà mẹ bồi bổ cho con, đặc biệt những bé dưới 5 tuổi ăn món này là hoàn toàn sai lầm.
7 điều bạn nên biết khi ăn trứng vịt lộn
Trứng vịt lộn là món ăn rất giàu dinh dưỡng. Nhưng có những người thuộc nhóm "cấm chỉ định" với trứng vịt lộn mà cứ ăn bừa, bổ đâu chẳng thấy lại rước họa vào thân.
4 tác động giúp tăng cân nhanh chóng
Tăng cân bằng Tảo Mặt Trời là cách tăng cân nhanh, an toàn và bền vững cho người đang sở hữu thân hình "cò hương".
Váng sữa có cần thiết cho sự phát triển của trẻ?
Theo hướng dẫn của bác sỹ và các chuyên gia dinh dưỡng, khi được sử dụng thường xuyên với hàm lượng vừa phải, váng sữa sẽ đem lại nhiều lợi ích cho trẻ nhỏ.