Nên ăn gì trước khi tập luyện?
Đối với từng mục đích tập luyện, việc chọn thức ăn nhẹ sẽ có những ảnh hưởng nhất định.
'Vũ khí' lợi hại của Jennifer Lopez
Sau nhiều năm, Jennifer Lopez vẫn thể hiện lợi thế ngoại hình và sự gợi cảm trong các sản phẩm âm nhạc. Ở MV vừa ra mắt, Lopez tiếp tục khai thác triệt để lợi thế này.
Sao Việt cùng Elipsport lan tỏa cảm hứng sống khỏe để phòng dịch
Đồng hành cùng Elipsport trong nhiều chiến dịch ý nghĩa, sao Việt khích lệ người dân rèn luyện sức khỏe, thực hiện đầy đủ biện pháp phòng chống dịch bệnh.
Diễn viên phim 'Kiều' ngoài đời có gu thời trang nam tính
Lê Anh Huy gây ấn tượng bởi phong cách lịch lãm cùng vóc dáng săn chắc và cơ bụng 6 múi.
Seoul cấm người tập gym toát mồ hôi
Theo quy định mới nhất ở thủ đô Seoul (Hàn Quốc), các phòng gym phải đóng cửa trước 22h, đồng thời giới hạn 6 km/h với máy chạy bộ và không được mở nhạc quá 120 nhịp mỗi phút.
Lợi ích của việc chạy bộ 5 km mỗi ngày
Với mục tiêu 5 km đầu tiên, bạn có thể duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày để nhận ra những thay đổi bất ngờ trong cơ thể và cuộc sống của mình.
Chú rể Thanh Hóa chạy bộ 19 km đến đón dâu
Đến nhà gái khi người đã nhễ nhại mồ hôi, Danh Tùng hạnh phúc vì vừa hoàn thành thử thách của vợ, vừa tạo ra kỷ niệm đáng nhớ cho ngày trọng đại.
Cư dân Vinhomes Central Park vẫn đạp xe thể dục giữa dịch
“Số ca mắc Covid-19 cứ tăng lên mỗi ngày mọi người không thấy hay sao? Đừng để một vài cá nhân vi phạm nhưng ảnh hưởng đến toàn bộ người dân ở đây”, anh T. nhắn nhủ cư dân.
Làm nhanh 5 món bánh không cần lò nướng
Không cần lò nướng, bạn vẫn có thể tự làm được các món bánh thơm ngon cho bữa sáng trong những ngày giãn cách.
3 ngày giãn cách, cư dân chung cư ở TP.HCM vẫn chạy bộ
Mặc dù cơ quan chức năng đã xử phạt nhiều trường hợp, cư dân các chung cư ở TP.HCM vẫn chạy bộ, tập thể dục trong khuôn viên lúc giãn cách xã hội.
Lễ cưới dát vàng của Hồng Vĩnh Thành
Nam diễn viên Hồng Vĩnh Thành kết hôn với MC Lương Nặc Nghiên sau 2 năm hẹn hò. Họ nhận được nhiều quà cưới là trang sức vàng.
Điều khuyến khích người Nhật bỏ đồ thừa trong nhà
Một trong những điều khuyến khích người Nhật vứt bỏ đồ đạc trong nhà chính là ý nghĩ "sau khi vứt, chẳng có món đồ gì khiến bạn hối tiếc cả đâu".
Chủ homestay Đà Lạt trồng rau, nuôi gà trong thời gian đóng cửa
Dịch Covid-19 phức tạp, nhiều khu lưu trú ở Đà Lạt và khu vực lân cận của tỉnh Lâm Đồng phải tạm thời đóng cửa. Chủ homestay tranh thủ chăm sóc vườn rau organic, bán hàng online...
Vì sao bạn không nên căng cơ trước khi chạy?
Việc giãn cơ trước khi chạy có thể gây phản tác dụng. Vì vậy, bạn nên làm nóng người bằng các động tác nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.
Giới trẻ Hà Nội ăn gì vào sáng cuối tuần?
Bữa sáng cuối tuần là khoảng thời gian để bạn thưởng thức món ăn yêu thích mà không phải vội vàng đến công ty cho kịp giờ.
Cư dân chung cư ở TP.HCM 'phớt lờ' Chỉ thị 16
Cư dân sinh sống tại một số chung cư ở TP.HCM vẫn tập thể dục ở công viên, dắt chó đi dạo khi thành phố đã áp dụng Chỉ thị 16.
Thịt gà sốt kem và măng tây trắng đổi vị cuối tuần
Gà sốt kem và măng tây trắng mang đến bạn hương vị thơm ngon, hấp dẫn như đang thưởng thức bữa tối tại nhà hàng món Tây sang trọng.
Tập thể dục trong công viên ở TP.HCM, 3 người bị phạt 6 triệu
Ngày đầu thực hiện giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16 phòng chống dịch Covid-19, một số người vẫn đến công viên Gia Định tập thể dục và bị lực lượng chức năng xử phạt.
Hồ Gươm, hồ Tây trước và sau giờ cấm thể dục ngoài trời
Nhiều người dân ở Hà Nội chưa nắm được chỉ đạo dừng tập thể dục ngoài trời sau 18h ngày 8/7 nên khu vực ven hồ Tây và hồ Gươm vẫn khá đông đúc.
Show truyền hình kỳ lạ chỉ chiếu cảnh phụ nữ chạy bộ ở Nhật
Zenryokuzaka của kênh TV Asahi là một trong những chương trình truyền hình lâu đời và kỳ lạ nhất Nhật Bản. Đến nay, show đã tồn tại được 15 năm với hơn 3.000 tập.