3 bước đơn giản để giảm cân
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
Fami ra mắt 4 sản phẩm mới, phù hợp xu hướng tiêu dùng hiện đại
Ra mắt 4 hương vị mới, phù hợp thị hiếu người dùng hiện đại, các sản phẩm của Fami được nhiều gia đình lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng cho cả nhà.
5 quốc gia ăn thịt chính con vật biểu tượng
Các loài biểu tượng quốc gia mang ý nghĩa đặc biệt với người dân. Tuy nhiên, họ vẫn sẵn sàng làm thịt chúng vì nhiều lý do.
6 điều cần lưu ý khi giảm cân
Bên cạnh việc cắt giảm calo, nhiều yếu tố khác cần được lưu ý để quá trình giảm cân trở nên đơn giản hơn.
5 cách cải thiện chiều cao cho trẻ
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình phát triển xương. Dựa vào những yếu tố này, phụ huynh có thể giúp trẻ cải thiện chiều cao.
Tác dụng hỗ trợ chắc khỏe xương, tăng đề kháng của đậu nành
Đậu nành chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, công dụng ít người biết là hỗ trợ chắc khỏe xương và tăng cường đề kháng.
Bỏ túi 3 bí kíp lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh lên lịch cho những hoạt động vui chơi và giải trí, cân bằng sức khỏe, lấy lại vóc dáng là điều bạn nên ưu tiên thực hiện trong mùa hè này.
Người gầy có mỡ bụng không?
Nhiều người quan niệm rằng béo phì, thừa cân mới có mỡ bụng. Tuy nhiên, điều đó liệu có đúng không?
Bạn không nên ăn gì trước khi tập thể dục?
Những thực phẩm như bánh mỳ kẹp thịt, sữa, đậu, các loại hạt có thể khiến bạn bị đầy hơi, khó tiêu, vì vậy, không thích hợp để ăn trước khi tập thể dục.
Thủ phạm khiến nam giới khó giảm bụng bia
Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới có vòng hai quá khổ và mắc các bệnh lý nguy hiểm.
Chế độ ăn giảm cholesterol, phòng đột quỵ
Để phòng ngừa bệnh mỡ máu, chế độ ăn uống phù hợp kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe nguồn gốc rõ ràng được nhiều người áp dụng.
Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng thế nào đến làn da nam giới?
Bên cạnh quá trình lão hóa tự nhiên, các thói quen sinh hoạt cũng tác động không nhỏ đến vẻ ngoài của phái mạnh.
Quả bơ giúp da và tóc đẹp hơn thế nào?
Loại quả này có khả năng giảm nếp nhăn trên da, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Chế độ ăn và bài tập giúp giảm mỡ, tăng cơ
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cùng các bài tập đúng, đủ cường độ sẽ giúp ích nhiều cho việc giảm mỡ, tăng cơ của bạn.
Thực đơn đầu năm mới cho dân văn phòng
Lên kế hoạch ăn uống đầy đủ, điều độ trong những ngày đầu năm giúp bạn duy trì sức khỏe.
Nổi hạch toàn thân nguy hiểm như thế nào?
Hệ thống hạch là tuyến phòng thủ của hệ miễn dịch. Cơ thể nổi hạch bất thường là lời cảnh báo cho nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Giải oan cho việc chất béo khiến phụ nữ tăng cân
Nhiều phụ nữ lo ngại ăn các thực phẩm chứa chất béo sẽ khiến họ tăng cân và kiêng toàn bộ dầu, mỡ, thậm chí để tâm lý bị ảnh hưởng trong các bữa ăn ngày Tết.
Bạn nên ăn gì để ngăn ngừa nếp nhăn?
Bông cải xanh, hạnh nhân, việt quất... và loạt thực phẩm dễ chế biến nhằm tránh sự xuất hiện nếp nhăn sớm.
Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn
Yến mạch, ức gà, bơ, gạo lứt… được xem là những thực phẩm không thể thiếu trong hành trình giảm cân an toàn và khoa học.
Ronaldo có một thói quen xấu trong ăn uống
Mẹ của Cristiano Ronaldo tiết lộ siêu sao người Bồ Đào Nha tuần nào cũng ăn pizza, món ăn bị nhiều chuyên gia đánh giá không tốt cho các cầu thủ bóng đá.