Cách giải nhiệt đơn giản trong ngày nắng nóng
Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hợp lý có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, chống chọi với điều kiện thời tiết nắng nóng, khắc nghiệt.
Phân biệt say nắng và say nóng
Say nóng có thể hạ nhiệt trong vòng 30 phút bằng cách làm mát cơ thể, uống nhiều nước hay chườm lạnh. Nhưng say nắng (hay sốc nhiệt) cần được cấp cứu kịp thời.
Vì sao 'Chuyện đời bác sĩ' vượt mặt những trò lố ở 'Penthouse'?
Sự hoán đổi thứ hạng về lượng người xem giữa "Hospital Playlist 2" và "Penthouse 3" đã phần nào chứng tỏ những câu chuyện đời thường giản dị, xúc động luôn ghi điểm với khán giả.
Xa Thi Mạn: 'Phụ nữ hãy như những đóa hoa, dù không có người ngắm'
Xa Thi Mạn chia sẻ quan điểm phụ nữ tự yêu bản thân và làm đẹp vì chính mình. Những hình ảnh mới của nữ diễn viên khiến khán giả ngưỡng mộ.
3 mẹo sử dụng máy lạnh trong mùa nóng giúp bảo vệ sức khoẻ
Bộ Môi trường Nhật Bản khuyến khích điều chỉnh nhiệt độ phòng ở 28 độ C vì sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, cải thiện làn da và hạn chế hiện tượng rụng tóc.
Ramos cầu hôn bạn gái sau khi có với nhau 3 quý tử
Sau 6 năm chung sống, trung vệ đội trưởng của Real Madrid đã có màn cầu hôn lãng mạn với bạn gái hơn 8 tuổi trước thềm mùa giải mới.
Phương pháp giảm 12 kg sau sinh của mẹ một con
Theo Holi Nguyễn, tập luyện chỉ đóng góp 30% kết quả, còn lại 70% là do xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe và đủ sữa cho con.
Bài tập cho eo thon, vòng ba căng tròn của 9X xinh đẹp
Không tốn nhiều thời gian tập luyện cùng chế độ dinh dưỡng 5 bữa/ngày, Trần Mộng Huyền (TP HCM) vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng dù tăng 6 kg.
Thời gian thích hợp để tập gym khi nắng nóng gần 40 độ C
Thời tiết nắng nóng, oi bức khiến bạn ngại tập thể thao. Nghiêm trọng hơn, nếu bạn tập luyện quá sức, sai giờ có thể dẫn đến mất nước, sốc nhiệt gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Luyện 6 múi sau 4 tuần cùng vũ công Tùng Min
Với lịch tập 6 ngày/tuần, 2 tiếng/buổi cùng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, quán quân của Phái Mạnh Việt 2015 sở hữu hình thể săn chắc, khỏe khoắn, cơ bụng 6 múi.
Hương Giang Idol ngày càng đằm thắm
Mặc dù không phải là một giọng ca hoàn toàn xuất sắc nhưng cái tên Hương Giang vẫn luôn thu hút công chúng và giới truyền thông.