Cách giữ dáng của tình đầu quốc dân Suzy và các sao Kpop
Chế độ ăn kiêng khoa học và phương pháp tập luyện cường độ cao là cách giảm cân được nhiều ngôi sao Kpop áp dụng.
Nhiều nghiên cứu cho thấy chúng ta có thể ước lượng tình trạng dư thừa mỡ nội tạng thông qua đo kích thước vòng eo, chỉ số body fat.
Cô gái Hàn Quốc lột xác nhờ giảm 30 kg
Nhờ tập gym với cường độ cao cũng như áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, Seo Yu Jin giảm thành công từ 85 kg xuống còn 55 kg để có vóc dáng thon gọn.
Bí quyết giúp H'Hen Niê có cơ bụng số 11
Nàng hoa hậu áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện riêng để có vòng 2 quyến rũ, săn chắc.
Sao nữ giảm 146 kg nhờ phẫu thuật cắt dạ dày
Gabourey Sidibe, Sharon Osbourne hay Kelly Osbourne chọn phẫu thuật cắt dạ dày sau nhiều năm áp dụng các phương pháp giảm cân khác.
Mẹo giảm cân, lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh kiểm soát chế độ ăn uống, việc tập luyện thường xuyên rất cần thiết để duy trì vóc dáng khỏe đẹp, giúp bạn sẵn sàng cho một mùa hè lên đồ rực rỡ.
Chế độ ăn và bài tập giúp giảm mỡ, tăng cơ
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cùng các bài tập đúng, đủ cường độ sẽ giúp ích nhiều cho việc giảm mỡ, tăng cơ của bạn.
Triết lý bóng đá của Pochettino
Trước khi cùng PSG loại Barca khỏi Champions League, Pochettino đã trải qua cuộc hành trình 12 năm phát triển triết lý bóng đá cho riêng mình.
Thói quen giúp bạn sở hữu thân hình khỏe đẹp
Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể bắt đầu bằng việc uống nước đúng cách và áp dụng phương pháp ăn kiêng phù hợp.
Lý do khiến việc giảm cân không hiệu quả
Dù ăn kiêng nghiêm ngặt, việc giảm cân có thể không đạt hiệu quả do các sai lầm bạn mắc phải trong quá trình tập luyện, sinh hoạt.
Lời nói dối của Hollywood với các thiếu nữ
"Khi bạn trẻ tuổi và nổi tiếng, kiểm soát cuộc sống cá nhân là điều bất khả thi", nữ diễn viên Mara Wilson chia sẻ.
Cô gái giảm 43 kg trong hơn 1 năm
Được mẹ đồng hành, sau hơn một năm ăn kiêng và tập luyện, Nguyễn Ngọc Minh Diệu giảm cân, thay đổi hoàn toàn vẻ ngoài.
HLV Thanh Hóa từng đứng trên đỉnh châu Âu thế nào?
30 năm sau ngày cùng Red Star Belgrade vô địch châu Âu, Ljupko Petrovic giờ là HLV trưởng CLB Thanh Hóa và chiến lược gia đẳng cấp nhất từng làm việc tại V.League.
Vẻ ngoài của ca sĩ Hàn Quốc sau khi giảm 40 kg
Ca sĩ Ji Se Hee tập luyện thể dục bốn tiếng mỗi ngày và thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt để giảm 40 kg.
Bà mẹ một con giảm 12 kg nhờ ăn kiêng và luyện tập
Tự ti vì nặng khoảng 65 kg sau khi sinh con đầu lòng, Khang Trang quyết tâm giảm cân nhờ áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
Nữ ca sĩ trông khác biệt sau khi giảm 40 kg
Ji Se Hee chăm chỉ tập thể dục nhịp điệu mỗi ngày để có được thân hình như hiện tại.
Nữ người mẫu đăng ảnh tăng 17 kg
Qua câu chuyện của mình, Clara Tan khuyên mọi người nên học cách yêu bản thân hơn.
Ảnh mũm mĩm thời mới vào nghề của Song Hye Kyo
Khi mới gia nhập ngành giải trí, Song Hye Kyo từng nặng tới 70 kg. Khán giả xứ kim chi cho rằng cô vẫn xinh đẹp, xứng danh "tượng đài nhan sắc" dù có thân hình mũm mĩm.
Ảnh đời thường của người đẹp Hoa hậu Việt Nam 2020
Người đẹp quê An Giang kể cô từng nặng hơn 60 kg. Cẩm Đan quyết tâm giảm cân để thi Hoa hậu Việt Nam 2020.
Hazard vỡ mộng tại Real Madrid
Tiền vệ người Bỉ đã trải qua mùa giải thứ hai tại sân Bernabeu, nhưng mắc kẹt bởi những chấn thương và sự thay đổi trong lối chơi của đội bóng.