Đi tìm lời giải về nguyên nhân xuất hiện các cơn hoảng loạn
Cơn hoảng loạn xảy ra một cách bất ngờ khi không có một mối đe dọa hoặc mối nguy hiểm nào rõ ràng xuất hiện. Trong một số trường hợp, bạn có thể nhầm lẫn các triệu chứng của nó.
Thức uống tăng lực có tốt cho sức khỏe?
Nhiều người trẻ có thói quen uống nước tăng lực để được cung cấp năng lượng ngay lập tức nhưng đồ uống này chứa lượng đường và caffeine cao, có thể ảnh hưởng xấu tới cơ thể.
Triệu chứng trẻ bị rối loạn lo âu
Đối với một số trẻ, sự lo lắng ảnh hưởng đến hành vi và suy nghĩ hàng ngày của các em, gây trở ngại cho học tập, gia đình và mối quan hệ xã hội.
Vì sao phụ nữ khó ngủ hơn đàn ông
Thay đổi hormone liên quan đến sinh sản và thời kỳ mãn kinh khiến cho phụ nữ có xu hướng gặp nhiều vấn đề giấc ngủ hơn so với nam giới.
Dấu hiệu cho thấy bạn bị tổn thương trong mối quan hệ độc hại
Trong một mối quan hệ, một người có chứng ái kỷ bị lạm dụng có thể gặp phải nhiều tổn thương về tâm lý kéo dài.
Nhạy cảm với âm thanh, Thùy Trang rất sợ ngồi ở nơi mà xung quanh là tiếng nhạc TikTok, YouTube ồn ào. Vài năm trước, cô tự thấy mình không khó tính như vậy.
Đau lưng là triệu chứng của những bệnh nào?
Đau lưng thường là triệu chứng khi người bệnh gặp các vấn đề liên quan đến cơ xương khớp. Tuy nhiên, một số trường hợp đau lưng vì xuất hiện hoặc ung thư đã di căn đến cột sống.
Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.
Cuộc sống hai mặt của người trẻ
Nỗi sợ giao tiếp với cộng đồng ở thanh niên Trung Quốc có dấu hiệu trầm trọng thêm, khi nhiều người cho hay việc nói chuyện trên mạng hay ngoài đời đều là thách thức lớn với họ.
Uống thuốc bổ não có hết rối loạn tiền đình?
Theo ThS.BS.CKII Trần Thị Thúy Hằng - Trưởng khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, hiện chưa có loại thuốc nào được phê duyệt để điều trị chứng rối loạn tiền đình.
Anh Thư đối đầu Hồng Ánh trong phim 'Hoa vương' phát trên VieON
Nhà sản xuất bộ phim “Hoa vương” vừa công bố poster chính và poster nhân vật, hé lộ dàn diễn viên nổi tiếng.
Ariana Grande lên tiếng về bức ảnh gầy trơ xương
Ca sĩ Ariana Grande khiến người hâm mộ lo lắng khi xuất hiện với thân hình gầy rộc trong show nhạc gần đây. Cô cho biết phải điều trị trầm cảm.
Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.
Thuật toán của TikTok khiến trẻ em dưới 18 tuổi vẫn có thể tiếp cận những video độc hại. Việc xem các video ngắn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý và sức khỏe trẻ.
Clip nóng - bi kịch giày vò cả đời với Cảnh Điềm, Chung Hân Đồng
Những hình ảnh giường chiếu bị phát tán trên không gian mạng là "bản án", đẩy cuộc đời của các minh tinh Trung Quốc vào bi kịch.
Thực phẩm gây rối loạn giấc ngủ
Một số thực phẩm nhất định sẽ làm gián đoạn giấc ngủ và khiến bạn khó khăn hơn trong việc đạt được cảm giác sảng khoái.
Bóc mẽ chiêu lừa đảo của giới HLV thể hình
Hannah Barry, một KOL trong lĩnh vực thể hình, đã lên tiếng lật tẩy chiêu trò lừa đảo mà nhiều ngôi sao trong ngành này dùng để thu hút người xem.
Sự hà khắc với nữ sinh nhuộm tóc
Học sinh nhuộm tóc, trang điểm dễ bị coi là chểnh mảng học hành dù không có bằng chứng khoa học cho việc này, còn cách xử lý không khéo của thầy cô dễ gây ra tổn thương tâm lý.
Mối liên hệ giữa đường ruột và lo âu
Mối liên hệ giữa lo lắng và đường ruột còn được đưa vào ngôn ngữ. Chúng ta nói ruột gan nhộn nhạo để chỉ cảm giác lo âu nhẹ hoặc dùng cụm từ thắt ruột để nói về cảm giác khiếp sợ.
Những lo âu thường ngày có thể dẫn tới cơn hoảng loạn đột ngột
Lo âu có nhiều dạng: rối loạn lo âu lan tỏa, rối loạn hoảng sợ, chứng sợ không gian rộng... Dù nguyên nhân khác nhau, chúng đều giam cầm bộ não vào những hình mẫu không lành mạnh.