Chưa già đã sợ lão hóa

Chống lão hóa là vấn đề được nhiều tín đồ làm đẹp quan tâm. Ảnh minh họa: Pony Make up.

Chưa đến ngưỡng tuổi lão hóa của da (25 tuổi), nhưng người mẫu ảnh này đã lo sợ dấu hiệu tuổi tác nhanh chóng ập đến với mình. Thời tiết khắc nghiệt, môi trường nhiều khói bụi và đặc thù công việc phải trang điểm 8-10 tiếng/ngày chính là những lý do làm cô lo ngại “già sớm”.

“Tôi thấy khóe miệng mình có vài nếp nhăn nhẹ. Những ngày gần đây khi TP.HCM nắng nóng, tôi thấy như ‘cực hình’ khi phải chụp ảnh ngoài trời. Muốn theo đuổi nghề người mẫu lâu dài, tôi cố chăm da kỹ càng để không già trước tuổi”, Thảo Quỳnh chia sẻ với Zing.

Lo già từ 19, 20 tuổi

Theo CNN, những người mong muốn chống lại sự già hóa đang ngày càng trẻ hóa. Trước đây, sau tuổi 25, phụ nữ mới nghĩ đến chuyện chống già cho làn da, mái tóc. Song giờ đây, ngay cả những cô gái dưới 20 tuổi hoặc tuổi teen cũng đã đổ xô đi mua sản phẩm ngăn chặn tuổi tác.

Các thương hiệu mỹ phẩm đã biến nỗi sợ già của nhiều cô gái trở thành lĩnh vực kinh doanh sinh lợi. Thị trường sản phẩm chống lão hóa được dự đoán sẽ thu về hơn 88 tỷ USD trên toàn cầu vào năm 2026.

Thảo Quỳnh duy trì chu trình skincare và đến spa chăm sóc da đều đặn nhằm ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm.

Khi tìm hiểu về các loại mỹ phẩm ngăn ngừa lão hóa, Thảo Quỳnh quyết định lựa chọn sản phẩm chứa AHA vì phù hợp với đặc thù công việc. Cô ít sử dụng những hoạt chất như BHA và vitamin C bởi các sản phẩm này dễ khiến da khô, bị tổn thương khi phải thường xuyên chụp ảnh, ghi hình ngoài trời.

Thừa nhận ám ảnh với việc làm sạch da mặt, Quỳnh khẳng định không bao giờ bỏ qua bước tẩy trang, rửa mặt dù thường xuyên ghi hình muộn, về đến nhà lúc tối khuya. Đối với cô, đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để giữ gìn làn da trẻ trung. Chỉ cần quên khâu này 1-2 ngày, cô lập tức nhận thấy da mặt nổi mụn, xuất hiện vết thâm sạm.

Bên cạnh việc chăm sóc da tại nhà, người mẫu ảnh này cũng sử dụng dịch vụ điều trị mụn và trẻ hóa da mặt tại spa. Cô thường ghé thăm các cơ sở thẩm mỹ 1-2 tháng/lần để thực hiện các gói trị liệu.

“Đối với tôi, các phương pháp căng bóng, trẻ hóa da cần được thực hiện sớm, tránh ‘nước đến chân mới nhảy’. Sắp tới, tôi sẽ bổ sung collagen qua các loại thực phẩm và viên uống”, cô nói thêm.

Tương tự Thảo Quỳnh, Phan Thanh Thảo (sinh năm 1999, Hà Nội) cũng bắt đầu chống lão hóa cho làn da từ năm 20 tuổi. Cô cho biết thích để mặt mộc và hầu như chỉ ra đường với lớp kem chống nắng. Do đó, cô đầu tư vào quy trình skincare để có một làn da căng bóng, khỏe mạnh tự nhiên, hạn chế trang điểm và ngăn ngừa nếp nhăn, sạm da xuất hiện sớm.

Ngoài chăm sóc da, Thảo còn bổ sung vitamin và duy trì chế độ sống lành mạnh để bảo vệ làn da.

“Để có làn da trẻ trung, tôi thực hiện chống lão hóa cả bên trong và bên ngoài, tức là kết hợp cả việc bôi mỹ phẩm và chế độ ăn uống phù hợp”, Thảo cho hay.

Theo đó, cô đều đặn tuân thủ quy trình skincare sáng và tối. Buổi sáng, sau khi rửa mặt, cô thoa lần lượt serum, kem chống nắng và xịt khoáng. Thảo cho biết lớp serum mỏng giúp da không bị bí bách.

Tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm. Do đó, kem chống nắng là vật bất ly thân trong túi xách của Thảo. Sau mỗi 4 tiếng, cô sẽ tẩy trang lại để thoa lớp kem mới.

Chăm sóc da buổi tối diễn ra cầu kỳ hơn với quy trình 8 bước, bao gồm tẩy trang, tẩy tế bào chết (2 lần/tuần), rửa mặt, thoa nước hoa hồng, serum, kem dưỡng mắt, mặt và môi. Trong đó, cô đầu tư khá nhiều cho các loại serum có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa như HA, B5, vitamin C, niacinamide, glutathione…

Ngoài ra, cô tuân thủ chế độ đi ngủ trước 23h và dậy vào lúc 6h, tập thể dục ít nhất 1 tiếng/ngày, ăn nhiều hoa quả, rau xanh và bổ sung vitamin tổng hợp.

“Nhiều bạn bè trêu rằng tôi đang quá khó tính với cơ thể. Nhưng khí hậu, môi trường ngày nay trở nên khắc nghiệt hơn. Không có biện pháp ngăn chặn từ sớm, da sẽ dễ bị khô, nhăn và xỉn màu”, cô cho hay.

Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm và ăn uống hợp lý, Thảo cũng thực hiện quy trình peel da để loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy quá trình thay da và tái tạo da mới. Chưa đạt hiệu quả như mong muốn, cô ngừng chu trình này và chuyển sang tiêm vi điểm (mesotherapy).

Đây là phương pháp sử dụng các kim tiêm rất nhỏ để đưa một lượng thuốc hay dưỡng chất có chứa tế bào gốc vào sâu trong da, nhằm kích thích tăng sinh collagen, làm trẻ hóa và săn chắc da.

Liệu trình bao gồm 5 buổi, chi phí khoảng 4 triệu/lần, chưa tính các loại mỹ phẩm hỗ trợ khác. Hiện Thảo đã thực hiện đến buổi thứ 4. Cảm nhận của cô là da khỏe hơn, lỗ chân lông thu nhỏ lại, tuy nhiên vẫn chưa cải thiện hoàn toàn.

Trong uống, ngoài bôi

Theo trang thông tin làm đẹp Cosmetic Design Asia, ở các nước châu Á, các biện pháp ngăn ngừa lão hóa rất phổ biến với những người trẻ trong độ tuổi 20-30. Họ thường đến cơ sở thẩm mỹ để loại bỏ những nếp nhăn nhỏ. Trong khi đó, những người tiêu dùng lớn tuổi hơn có xu hướng tìm đến các mỹ phẩm giúp họ trẻ lâu.

Báo cáo của P&S Intelligence cũng cho biết người dân ở cả quốc gia đang và đã phát triển đều quan tâm đến tình trạng lão hóa da và các vấn đề liên quan như nếp nhăn, sạm da, khuôn mặt kém đầy đặn và mịn màng.

Bên cạnh đó, sự nở rộ của các phương pháp thẩm mỹ cũng đang thúc đẩy ngành công nghiệp này. Ví dụ, nâng ngực, hút mỡ, tạo hình mũi và bụng là các thủ thuật phổ biến nhất ở châu Âu. Ngoài ra, tiêm botox, filler, lột da bằng hóa chất là các phương pháp không xâm lấn được ưa chuộng.

Theo bác sĩ, để chống lão hóa hiệu quả, chúng ta cần kết hợp việc sử dụng mỹ phẩm và chế độ tăng sinh collagen từ bên trong cơ thể. Ảnh minh họa: Ron Lach/Pexels.

Tại Việt Nam, bác sĩ Khổng Hạnh Nguyên, Trung tâm Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ - Viện Bỏng Quốc gia, chứng kiến sự gia tăng số lượng khách hàng tuổi quan tâm đến vấn đề chống lão hóa. Phần lớn họ ở độ tuổi từ 25, tuy nhiên, những cô gái tuổi teen cho đến dưới 20 tuổi cũng nhiều hơn rõ rệt qua từng năm.

Theo bác sĩ Nguyên, thông thường, làn da con người bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa từ năm khoảng 25 tuổi. Song, các yếu tố ngoại sinh (môi trường, khí hậu) và nội sinh (đặc tính da tự nhiên, quá trình ăn uống, làm việc) khiến không ít người có nếp nhăn, sạm, nám từ rất sớm.

Trên thị trường có nhiều phương pháp, mỹ phẩm được quảng cáo mang tác dụng “đẩy lùi” tuổi tác. Tuy vậy, để chống lão hóa hiệu quả nhất, mọi người cần chú ý đến cả biện pháp bảo vệ ngoài da và tăng sinh collagen từ bên trong cơ thể.

“Trong đó, bôi kem chống nắng là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Ngoài làm giảm nếp nhăn, bước này còn giúp hạn chế sự hình thành của melanin và thâm, sạm, nám”, bác sĩ Nguyên cho hay.

Tiếp theo, để thúc đẩy collagen, chúng ta có thể sử dụng các hoạt chất như Retinol, vitamin C, AHA...

Retinol giúp da căng bóng, mịn màng và giảm các nếp nhăn li ti. Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, ức chế melanin và làm sáng đều màu da. Trong khi đó, AHA được dùng để tẩy tế bào chết, giúp da mềm mịn hơn.

Ngoài ra, các phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn như laser, tiêm botox, filler cũng rất phổ biến. Laser có thể làm bong các tế bào chết theo hình thức vật lý, tạo ra các tổn thương vi điểm để kích thích quá trình tự lành thương, làm sản sinh collagen.

Tiêm botox có tác dụng giảm các nếp nhăn động ở vùng đuôi mắt, trán, xung quanh môi và cằm. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ không có hiệu quả với các nếp nhăn tĩnh.

Tiêm filler giúp trẻ hóa khuôn mặt bằng cách làm đầy các hõm sâu, ví dụ như má, cằm, thái dương... Từ đó, khuôn mặt trông sẽ đầy đặn và trẻ trung hơn.