4 món ăn sáng giúp đốt mỡ toàn thân
Bơ, trứng, quả mọng là thực phẩm ăn sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Sau quãng thời gian ngắn thích nghi, Cristiano Ronaldo đang là cái tên chơi nổi bật nhất của Al Nassr trong vài vòng đấu gần đây tại Saudi Pro League.
Làm rau củ chiên giòn bằng nồi chiên không dầu
Món ăn giòn rụm làm từ rau củ quả hay thịt thăn, cá hồi chế biến bằng nồi chiên không dầu là gợi ý hấp dẫn để đổi vị cuối tuần.
Lầm tưởng về chất béo, đường và muối khi ăn kiêng
Các nhà khoa học đang đặt ra những câu hỏi hóc búa về ảnh hưởng sức khỏe của chế độ ăn kiêng bằng thực phẩm siêu chế biến. Câu trả lời thu được là rất phức tạp và đáng ngạc nhiên.
Thói quen xấu rút ngắn tuổi thọ
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người lơ là chuyện tập thể dục. Tuy nhiên, thói quen xấu hàng ngày này đang rút ngắn tuổi thọ của bạn.
Bức tranh 'không có màu hồng' của hàng không Việt Nam
3 hãng bay lớn của Việt Nam cùng họp lại để nói câu chuyện thị trường quốc tế bị Thái Lan bỏ xa và đường bay nội địa sôi động nhưng kém hiệu quả.
Khối tròn bí ẩn ở Nhật gây chú ý bất thường
Giới chức Nhật Bản xác nhận vật thể lạ trôi vào bờ biển nước này là một khối kim loại thuần túy, song không khẳng định nguồn gốc của vật thể này.
Bên trong nơi chữa bệnh cho những người giàu nhất thế giới
Cơ sở điều trị phục hồi sức khỏe và tâm lý cho những người thuộc nhóm giàu nhất thế giới nằm ở Thụy Sĩ có chi phí hàng trăm nghìn USD mỗi tuần.
Bí quyết dinh dưỡng của Ronaldo tại Saudi Arabia
Chuyên gia dinh dưỡng Jose Blesa của Al Nassr tiết lộ Cristiano Ronaldo là người khắt khe trong việc ăn kiêng để duy trì vóc dáng săn chắc ở tuổi 38.
Sự thật về trào lưu trộn nước lọc với đồ uống có cồn trên TikTok
BORG, hỗn hợp gồm rượu vodka, nước lọc và chất tạo vị, đang thu hút sự quan tâm của Gen Z Mỹ nhờ khả năng “giảm thiểu tác hại” nhậu nhẹt.
3 thói quen ăn uống dẫn đến tăng cân
Theo trang Eat This, Not That!, ăn quá nhanh, tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều calo hoặc ăn các món bản thân yêu thích có thể dẫn đến tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe.
6 loại siêu thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa
Một số siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể duy trì sức sống trẻ trung sau tuổi 40 như cà chua, rau lá màu xanh đậm, quả mọng hay cá hồi.
Cách cắt giảm calo hợp lý khi giảm cân
Hạn chế đồ uống có đường, cho dầu vào bình xịt, thay sốt mayonnaise bằng bơ tươi có thể giúp bạn giảm được vài trăm calo mỗi ngày.
Son Heung Min khoe cơ bụng săn chắc
Son Heung Min xuất hiện ấn tượng trong bộ ảnh thời trang mới nhất. Nam cầu thủ nổi tiếng là người quản lý bản thân nghiêm ngặt để có dáng săn chắc, thể lực tốt.
Bà Haley tranh cử nhưng mọi ánh mắt đổ dồn vào một người khác
Là người thứ hai tuyên bố tranh cử năm 2024 sau ông Donald Trump, song cựu tổng thống Mỹ lại không phải thử thách lớn nhất trên con đường đến Nhà Trắng của bà Nikki Haley.
Căn bệnh lạ từng gây ám ảnh trên TikTok
"Rối loạn tic" tăng đột biến ở thanh thiếu niên trong đại dịch, khiến các bác sĩ bối rối. Sau Covid-19, khi sức khỏe tâm thần cải thiện, số người mắc bệnh này cũng ít đi.
Sai lầm của người bệnh tiểu đường
Khác với suy nghĩ của nhiều bệnh nhân, các bác sĩ khẳng định người mắc đái tháo đường không cần kiêng hoàn toàn chất béo.
Ám ảnh phải thật gầy trước đám cưới
Việc giảm cân quá mức và không khoa học có thể dẫn đến chứng rối loạn ăn uống. Hậu quả của điều này không chỉ là nhất thời mà còn kéo dài đến một thời gian rất lâu sau đó.
Các loại cá tốt nhất cho người giảm cân
Ngoài cá hồi, các loại cá như cá ngừ, cá tuyết, cá bơn và cá mòi cũng đều là những lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn giảm cân.
Dấu hiệu trong bữa ăn cảnh báo gan nhiễm mỡ nghiêm trọng
Người bệnh có thể cảm thấy chán ăn, không duy trì được chế độ đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.