 |
| Quan hệ tình dục đúng cách mang đến nhiều lợi ích cho tim mạch. Ảnh: Tạo bởi AI. |
TS.BS Ngô Tuấn Anh, Chủ nhiệm khoa Phẫu thuật Tim mạch, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, cho biết hoạt động tình dục và bệnh tim có mối liên hệ chặt chẽ. Quan hệ tình dục làm tăng nhịp thở, huyết áp và nhịp tim, do đó người bị bệnh tim cần đặc biệt lưu ý để đảm bảo an toàn.
Những trường hợp cần hạn chế hoặc tránh quan hệ tình dục thường thuộc 3 nhóm dưới đây:
- Bệnh nhân suy tim độ III trở lên: Cần tránh hoàn toàn hoạt động tình dục. Khi mức độ suy tim giảm, người bệnh có thể quan hệ nhưng cần hạn chế và tránh gắng sức. Nếu có triệu chứng khó thở hoặc mệt trong lúc quan hệ, cần dừng ngay.
- Người điều trị bệnh chưa ổn định: Quan hệ tình dục khi bệnh chưa ổn định có thể làm nặng thêm tình trạng rối loạn nhịp tim, thiếu máu cơ tim, nguy hiểm đến tính mạng.
- Bệnh nhân thiếu máu cục bộ cơ tim: Khi bị đau ngực hoặc xuất hiện đau ngực trong lúc quan hệ, cần ngừng ngay.
Người bệnh tăng huyết áp giai đoạn I và II vẫn có thể sinh hoạt tình dục bình thường, tuy nhiên, một số loại thuốc điều trị huyết áp có thể gây giảm chức năng tình dục. Bệnh nhân nên được bác sĩ tư vấn để điều chỉnh liều lượng hoặc lựa chọn thuốc phù hợp.
Đối với bệnh nhân sau phẫu thuật tim mạch, sinh hoạt tình dục có thể được thực hiện trở lại sau 2-3 tuần, bắt đầu từ từ. Một dấu hiệu an toàn là khi người bệnh có thể leo cầu thang bộ 3 tầng mà không gặp khó khăn về hô hấp, họ có thể trở lại các hoạt động tình dục bình thường.
Việc đảm bảo an toàn trong sinh hoạt tình dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Người bệnh nên duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục nhẹ nhàng và nghỉ ngơi hợp lý. Quan hệ tình dục không nên diễn ra ngay sau bữa ăn hoặc khi cơ thể mệt mỏi.
Thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh cũng có thể ảnh hưởng, do đó cần tránh sinh hoạt tình dục vào những thời điểm này. Ngoài ra, người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, dùng thuốc đều đặn và từ bỏ các thói quen xấu như hút thuốc lá hay uống rượu.
Theo bác sĩ Tuấn Anh, sinh hoạt tình dục đúng cách không chỉ an toàn mà còn mang lại lợi ích cho người bệnh tim mạch. Nó giúp giải tỏa căng thẳng, cải thiện sự tự tin và tăng chất lượng cuộc sống. Các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe hoặc khiêu vũ cũng góp phần giảm nguy cơ tim mạch và cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể trong quá trình sinh hoạt tình dục.
Tình yêu là báu vật không thể cưỡng cầu
Chúng ta có thể bỏ tiền ra để mua một vật báu, nhưng tình yêu thì không. Tình cảm giống như hạt mầm, được nảy nở tự nhiên trong tim mỗi người. Rõ ràng ai cũng thấy hạnh phúc nếu được người khác yêu mến. Việc nhận được tình cảm từ ai đó sẽ trở thành yếu tố quan trọng giúp chúng ta cân bằng cuộc sống trong thế giới chông chênh này. Tuy nhiên, đó là điều chúng ta nên biết ơn chứ không phải là đòi hỏi.
