Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

415 kết quả phù hợp

chuẩn bị đi ngủ

Mat tri nho vi dung mang xa hoi qua nhieu hinh anh

Mất trí nhớ vì dùng mạng xã hội quá nhiều

0

"Tôi dùng điện thoại từ lúc vừa thức giấc cho đến khi đi ngủ và cứ lặp đi lặp lại hành động đó mỗi ngày mà không hề hay biết", người phụ nữ kể lại.

Di tat trong luc ngu co khien ban ngon giac hon? hinh anh

Đi tất trong lúc ngủ có khiến bạn ngon giấc hơn?

0

Đi tất khi ngủ hỗ trợ cơ thể điều chỉnh nhiệt độ, giúp bạn ngủ dễ dàng hơn. Ngoài ra, việc này cũng đem lại nhiều lợi ích khác như ngăn ngừa bệnh Raynaud, triệu chứng bốc hỏa.

Cach ngu ngon trong thoi tiet nong buc hinh anh

Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức

0

Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.

Nhung thoi quen an sang gay tang can hinh anh

Những thói quen ăn sáng gây tăng cân

0

Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.

Xem thêm