Công dụng của hạt hướng dương có thể bạn chưa biết
Hạt hướng dương chứa nhiều chất hữu dụng và cần thiết cho cơ thể như chất béo không bão hòa đơn và đa, magiê, đồng, chất xơ, vitamin E...
Vì sao không nên ăn sầu riêng cùng thịt bò?
Khi kết hợp hai loại này rất dễ khiến cholesterol trong máu tăng cao đột ngột, rất nguy hiểm cho người sử dụng.
Thực đơn cho người lớn tuổi tăng đề kháng phòng dịch Covid-19
Tuổi càng cao, sức đề kháng của cơ thể càng suy giảm. Vì vậy, một chế độ ăn đủ dinh dưỡng, dễ hấp thu sẽ là chìa khoá giúp người cao tuổi khoẻ mạnh hơn, đặc biệt vào mùa dịch.
4 gợi ý bữa xế tăng sức đề kháng phòng chống Covid-19
Bữa xế lành mạnh là cách tốt để duy trì hoạt động ổn định của hệ tiêu hóa, đồng thời nạp thêm năng lượng cho cơ thể luôn khỏe mạnh trong mùa dịch.
Tăng miễn dịch mùa Covid-19 với sữa non chứa kháng thể IgG
Hệ miễn dịch chính là rào chắn bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Để hệ miễn dịch khỏe mạnh, bổ sung kháng thể IgG là điều cần thiết.
Ăn gì để tăng sức đề kháng, phòng ngừa virus corona
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày giúp mỗi người tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa virus corona. Thịt bò, rau xanh, nấm... là những loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.
Những điều cấm kỵ khi ăn thịt bò
Thịt bò rất giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho cơ thể. Song, bạn cần lưu ý một số điểm cấm kỵ khi ăn để không làm mất đi tác dụng của chúng hay gây hại sức khỏe.
12 mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông
Tăng cường dưỡng ẩm, luôn thoa kem chống nắng bất kể điều kiện thời tiết, ngủ đủ giấc... sẽ giúp làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
Người bị tiểu đường nên ăn gì, kiêng gì dịp cuối năm?
Cuối năm bận rộn, người bị tiểu đường dễ xao lãng chế độ ăn uống vốn cần chú ý của mình. Một số gợi ý đơn giản sẽ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, bắt nhịp cuộc sống năng động.
Da xấu và mụn trứng cá - dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa axit
Thường xuyên rụng tóc, móng tay mỏng và dễ gãy, da xấu, nhiều mụn trứng cá… đều là những triệu chứng của sự dư thừa axit trong cơ thể.
Sự thật về căn bệnh khiến 30 triệu người Việt mắc phải
Máu nhiễm mỡ không chỉ gặp ở người béo. Bởi nhiều người gầy ngỡ ngàng khi kết quả xét nghiệm kết luận mình bị máu nhiễm mỡ.
7 loại dầu ăn thích hợp cho việc giảm cân
Để giảm cân hiệu quả, bạn hãy chọn loại dầu ăn chứa chất béo không bão hòa đơn hoặc đa, có tác dụng làm giảm mức cholesterol xấu trong máu.
Sự thật về các thực phẩm được quảng cáo có thể chữa ung thư
Nhiều thực phẩm được xem như “thần dược” tốt cho sức khỏe, giúp tiêu diệt 90% tế bào ung thư, thậm chí có tác dụng gấp 1.000 lần thuốc đặc trị.
Vì sao người tiêu dùng phương Tây từ bỏ sữa bò
Trong những năm qua, người tiêu dùng phương Tây hạn chế uống sữa bò và lựa chọn các sản phẩm thay thế có nguồn gốc thực vật.
Những thực phẩm bồi bổ cơ thể cho người suy nhược
Nhiều người băn khoăn trong việc chọn thực phẩm bồi bổ cơ thể khi suy nhược, sau phẫu thuật... Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một thực phẩm cần thiết.
Mỡ lợn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể.
Những thói quen đang gây hại cho gan
Rượu là kẻ thù số một của gan. Một lượng nhỏ rượu cũng đủ làm tổn thương gan.
Lãnh đạo một số công ty thực phẩm quốc tế và chuyên gia dinh dưỡng khẳng định "thịt giả" làm từ thực vật không thực sự tốt cho sức khỏe vì bị chế biến quá nhiều.
Thuộc lòng 3 bí quyết ăn uống để có một trái tim khỏe mạnh
Chỉ cần 10 phút học ngay 3 thói quen ăn uống đơn giản này, chị em nội trợ sẽ giúp cả nhà giữ những trái tim khoẻ mạnh.
Bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo gì khi cho trẻ ăn nội tạng động vật?
Nhiều người băn khoăn có nên cho trẻ ăn nội tạng động vật vì lo lắng thực phẩm này ảnh hưởng đến sức khỏe.