Cách ăn vặt không gây tăng cân
Bắp, táo, yến mạch, kem trái cây đông lạnh... là những món ăn vặt đóng mác an toàn với ai đang ăn kiêng hay muốn giảm cân.
3 yếu tố cho kế hoạch tăng cân nhanh
Để tăng cân hiệu quả, tối thiểu một ngày bạn cần có 3 bữa chính đầy đủ các chất dinh dưỡng.
Cây cọ của bầu Đức dùng để làm gì?
Cọ là cây trồng không mấy quen thuộc ở Việt Nam nhưng lại là nguyên liệu quan trọng trong cuộc sống hàng ngày.
Những cách bổ sung protein cần thiết để tăng cân hiệu quả
Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ khuyến cáo lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và protein để bổ sung cho các bữa ăn.
Công dụng giảm cân hiệu quả và an toàn của đậu trắng
Đậu trắng còn có tên gọi khoa học là Phaseolus vulgaris, là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có chứa một lượng cao chất xơ và protein rất cao, nhưng có lượng calo thấp.
Hôm nay, Kim Ngưu thích hợp làm việc riêng. Bảo Bình thuận lợi về mặt tình cảm.
Tuyệt chiêu giảm cân nhanh với cà phê
Ngoài công dụng lấy lại tỉnh táo, cà phê cũng có tác dụng giảm cân thần kỳ. Dùng cà phê đúng cách sẽ mang lại cho bạn hiệu quả cao.
Váng sữa Hoff mang đến chất lượng an toàn, tự nhiên
Ngày càng có nhiều bà mẹ trẻ chọn mua váng sữa cho con dùng hàng ngày. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, người tiêu dùng cần thông minh chọn đúng sản phẩm đảm bảo an toàn.
Những sản phẩm thất bại của các thương hiệu nổi tiếng
Các thương hiệu lớn như Coca Cola, PepsiCo, McDonald's hay HP, Apple, Microsoft... cũng từng có những sản phẩm thất bại thảm hại.
Bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh
Sau giai đoạn sinh và cho con bú, vòng một của nữ giới thường chùng, nhão, teo nhỏ và chảy xệ. Làm thế nào để lấy lại được vòng một săn chắc là mối quan tâm hàng đầu.
Bí quyết ăn ngon vẫn không tăng cân
Thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho quá trình phát triển toàn diện cơ thể. Ăn thịt đúng cách không chỉ giúp giảm cân, duy trì vóc dáng mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Thưởng thức cá sanma Nemuro tại Việt Nam
Món ăn làm từ cá sanma (hay còn gọi là cá thu đao), loại cá đặc trưng của đất nước Nhật Bản với mùi vị thơm ngon giàu dinh dưỡng, phù hợp với khẩu vị của người Việt Nam.
Tranh cãi quanh kế hoạch sản xuất bia từ cá voi xám
Một nhà máy bia ở Iceland chuẩn bị sản xuất loại bia đặc biệt từ cá voi xám, làm dấy lên sự phản đối quyết liệt từ các nhà hoạt động môi trường.
Cách sử dụng chocolate tốt cho sức khỏe
Chocolate có thể làm cho làn da của đẹp hơn, giúp lưu thông máu, kích thích não bộ làm việc hiệu quả, làm giảm mệt mỏi.
5 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Chất dinh dưỡng dạng hữu cơ trong trái cây có thể giải quyết nhanh gọn những cơn thèm ăn của khổ chủ và dung nạp chất béo bão hòa ở mức vừa phải.
Những loại thực phẩm mùa thu giúp giảm cân
Chọn thực phẩm tươi ngon theo mùa vừa lợi cho sức khỏe lại vừa giảm cân nhanh thật là điều tuyệt vời.
Mê hồn trận sữa ký không nhãn mác
Sữa được đóng gói bằng cọng thun, ghi chú bằng bút lông phía ngoài nên người mua không thể biết hạn sử dụng, càng không rõ xuất xứ. Sữa được chào mời với giá 125.000 đồng/kg.
Kim 'siêu vòng ba' tự tin mặc bikini sau khi giảm 11kg
Gần 4 tháng sau khi sinh em bé, ngôi sao truyền hình thực tế đã giảm được khoảng 11kg và tự tin khoe dáng trong bộ áo tắm một mảnh hở hang.
Những loại quả ăn càng nhiều, ‘yêu’ càng khoẻ
Táo, dưa hấu hay bơ là những loại “thần dược” vừa an toàn vừa ngon, bổ, rẻ mà hiệu quả bất ngờ dành cho chuyện chăn gối của các cặp đôi.
Những bữa ăn thịnh soạn với nhiều chất béo đã được chứng minh là không có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là vóc dáng của phụ nữ. Nhưng chất béo có mặt ở hầu hết những loại thực phẩm phổ biến.