Nguyên tắc ăn uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết
Thay vì ăn kiêng, việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng đủ chất sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và phục hồi sức khỏe tốt hơn sau kỳ nghỉ lễ dài.
2.914 kết quả phù hợp
Thay vì ăn kiêng, việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng đủ chất sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và phục hồi sức khỏe tốt hơn sau kỳ nghỉ lễ dài.
Tôi biết uống nhiều rượu không tốt cho sức khỏe nhưng rất khó từ chối trong những ngày Tết. Vậy có cách uống nào làm giảm cơn say, bớt gây hại không?
Sau những ngày Tết, cơ thể thường trở nên nặng nề, kém hăng hái do nạp nhiều thực phẩm dầu mỡ và bia rượu. Do đó, bạn cần thanh lọc cơ thể để tràn đầy sức sống bắt nhịp công việc.
Thói quen ăn uống thất thường vào ngày Tết có thể gây đầy bụng. Bạn có thể chuẩn bị những thực phẩm như chuối, gừng, nghệ hay sữa chua để giảm khó chịu khi tình trạng này xảy ra.
Theo chuyên gia, người dân không nên vò nát rau vì các loại vitamin sẽ bị hòa tan với nước.
Theo PGS Hoàng, uống nước gạo rang, trà để giải độc không có nhiều tác dụng, chỉ giúp trấn an người dùng. Gan vẫn đủ khả năng làm nhiệm vụ này mà không cần sự hỗ trợ từ bên ngoài.
Không chỉ sử dụng các loại trái cây thông thường, bạn còn có thể kết hợp thêm nhiều loại rau, củ khác nhau để có một ly nước ép giàu dinh dưỡng những ngày cận Tết.
Có vị ngọt thanh đặc biệt, giàu vitamin, cherry (anh đào) Chile đỏ mọng là món ăn lý tưởng cho khoảnh khắc cùng gia đình, bạn bè đón chào năm mới.
Theo các chuyên gia, bạn có thể mua đồ uống chức năng vì thích, nhưng đừng hy vọng vào hiệu quả của nó đối với sức khỏe, sắc đẹp.
Hòa mình vào những bữa tiệc cuối năm nhưng bạn cũng đừng quên tránh một số loại thực phẩm để có làn da mịn màng, không bị mụn.
Suốt hơn 10 năm phát triển và xây dựng thương hiệu, Vinahome Group đã trở thành tên tuổi quen thuộc trong ngành phân phối tấm lợp nhựa cho các công trình lớn.
Các biểu hiện này cùng triệu chứng ra mồ hôi trộm hay khó ngủ, dễ xúc động,... đều đến từ tình trạng rối loạn hệ thần kinh thực vật.
Nghệ chứa chất circumin, có tính chống viêm và oxy hóa, giúp mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làn da của mỗi người.
Chú ý vào những bước chăm sóc quan trọng giúp bạn có được làn da mịn, căng bóng để trang điểm dễ dàng hơn vào năm mới.
“Gỏi phá xuân rộn rã”, “Lẩu sức khoẻ”, “Cá quấn chặt may mắn”… là những món ăn Tết khỏe lành nằm trong bộ 21 công thức món Tết an hòa của chef Nickie Trần.
Năm 2022, ngành công nghiệp làm đẹp sẽ giới thiệu nhiều thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, ưu tiên sự lành tính để chăm sóc da.
Những loại hạt giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó, chúng còn giúp cân bằng lượng đường trong máu, cholesterol và huyết áp.
British Vogue tổng hợp những kiểu tóc, cách chăm sóc da đã đi vào lịch sử với tư cách xu hướng thịnh hành của năm, dựa trên lượt tìm kiếm.
Các triệu chứng đau đầu, mất ngủ, chóng mặt… ở F0 khỏi bệnh có thể là di chứng của quá trình viêm thần kinh.
Gây ấn tượng tại thị trường Việt Nam với kẹo ngậm the hương vị trái cây, thương hiệu Playmore ra mắt dòng sản phẩm nước giải khát bổ sung vitamin C Double C.