Bí quyết tăng cân tự nhiên cho người gầy
Người gầy có thể tăng 3-5 kg trong thời gian ngắn nếu có chế độ ăn, nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý, cũng như áp dụng những bí quyết hỗ trợ.
8 loại trái cây bổ dưỡng vừa chống ngấy, vừa làm salad tuyệt ngon
Trái cây vừa giúp bữa phụ của bạn thêm ngon miệng, lại thay thế được nhiều món rau xanh. 8 loại quả sau sẽ giúp người nội trợ sáng tạo nên nhiều món salad thơm ngon, chống ngấy.
Loại dầu nào tốt nhất để nấu ăn?
Một số loại dầu sử dụng trong nấu ăn sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đồng thời cung cấp cho cơ thể lượng chất dinh dưỡng thích hợp.
Sữa tươi công thức Topkid - dinh dưỡng ‘vàng’ cho trẻ từ 2 tuổi
2 tuổi là giai đoạn rất quan trọng để trẻ phát triển chiều cao tối ưu, trí tuệ và hệ đề kháng. Bởi vậy, các bậc cha mẹ cần chú trọng chế độ dinh dưỡng cho bé trong thời gian này.
5 thực phẩm không nên dùng quá nhiều trong bữa sáng
Mọi người đều ý thức được tầm quan trọng của bữa sáng để lựa chọn món ăn phù hợp. Tuy nhiên, chúng ta vẫn sai lầm khi sử dụng 5 thực phẩm sau quá nhiều cho việc khởi đầu ngày mới.
CEO NutiFood và cuộc marathon tìm dòng sữa tốt cho trẻ em Việt
Gần 20 năm qua, bác sĩ Trần Thị Lệ và những người sáng lập NitiFood luôn sẵn sàng lên dây cót trên đường chạy marathon để mang đến sản phẩm sữa người Việt cần.
Công dụng ít biết của yến sào
Yến sào là một trong những loại thuốc bổ, chứa nhiều axit amin, nguyên tố khoáng vi lượng và chất dinh dưỡng tốt đến sức khỏe.
Nhìn miệng đoán bệnh
Đôi môi nứt nẻ, nướu bị sưng tấy hay chảy máu, răng dễ vỡ đều là những dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn chớ nên bỏ qua.
Làm rõ vụ phụ huynh tố suất cơm 22.000 đồng quá đạm bạc
Trước phản ánh về bữa cơm bán trú của trường Tiểu học Sài Đồng (Long Biên, Hà Nội) quá đạm bạc, miếng giò to ngang viên tẩy, quận Long Biên đã kiểm tra, xác minh.
Tại sao trẻ hay từ chối thức ăn của bạn?
Trẻ phát triển hành vi ăn uống sai có thể dẫn đến thích những thực phẩm kém chất lượng, giàu chất béo bão hòa hoặc đường, muối cao. Đó là nguồn gốc của nhiều bệnh sau này.
Rét đậm, nhiều người nhập viện vì méo miệng
Miền Bắc đang đón đợt rét đậm, rét hại lớn. Đây là thời điểm người già, trẻ nhỏ có nguy cơ mắc bệnh méo miệng, liệt nửa mặt.
Chống lão hoá, bảo vệ gan và bí quyết đơn giản từ vườn quê
Gấc là loại quả dân dã không chỉ giúp tạo màu cho đĩa xôi mà còn là món thuốc bổ cho sức khoẻ với tác dụng chống lão hóa, tăng đề kháng, làm đẹp da, sáng mắt...
Ánh sáng xanh: Sát thủ thầm lặng thời 4.0
Trong xã hội vạn vật kết nối, ánh sáng xanh - “người bạn” quen thuộc của con người có thể hoá thành sát thủ thầm lặng nếu chúng ta không biết cách phòng bị.
Chế độ ăn của một vận động viên nhí có gì khác biệt?
So với trẻ em thông thường, chế độ ăn của một vận động viên nhí đòi hỏi sự cân bằng nhất định về dinh dưỡng, nhằm đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho quá trình tập luyện và thi đấu.
5 lý do khiến chúng ta xì hơi quá nhiều và nặng mùi
Xì hơi thường vô hại, nhưng cũng có những trường hợp đây là triệu chứng của một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Bữa xế ngon miệng với những chiếc bánh mì đáng yêu
Qua bàn tay khéo léo, chiếc bánh mì đơn giản cũng có thể trở thành những tác phẩm độc đáo, đáng yêu khiến bạn không nỡ ăn.
5 sản phẩm nên mua về làm quà khi đến Hàn Quốc
Thiết bị điện tử, mỹ phẩm, hồng sâm… là những món quà lý tưởng dành cho khách du lịch khi ghé thăm đất nước Hàn Quốc.
Muôn vàn cách chế biến trái cây thành món ăn nhẹ bổ dưỡng
Những trái cây yêu thích như xoài, dâu tây, việt quất... dễ dàng trở thành món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe và không bao giờ nhàm chán.
Người được massage thường xuyên sẽ sống tình cảm hơn?
Một trong những lợi ích của massage là cải thiện lưu thông máu và ổn định huyết áp, khiến bộ não của bạn hoạt động sáng suốt và sản sinh ra nhiều cảm xúc tích cực.
Những ưu điểm của hồng sâm Hàn Quốc
Từ lâu, nhân sâm đã là thực phẩm quý được người Việt Nam yêu thích. Trong đó, hồng sâm Hàn Quốc được người dùng dánh giá cao nhờ nhiều ưu điểm.