6 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân và chậm quá trình lão hóa
Bạn có thể giảm cân và chậm quá trình lão hóa bằng cách đưa những thực phẩm này vào bữa sáng.
Những item giá hời dịp 3/3 nàng cần có khi bắt đầu bộ môn pilates
Không quá cầu kỳ nhưng cần thiết, việc sắm đủ thảm tập, khăn tắm hay quần áo thể thao sẽ giúp việc tập luyện pitates của bạn trở nên hiệu quả.
Bộ Nội vụ sẽ sửa quy định để chống chạy việc, chạy chức
Bộ Nội vụ cho biết sẽ sớm trình Chính phủ ban hành Nghị định sửa đổi, bổ sung một số quy định về cán bộ nhằm góp phần siết chặt kỷ luật, kỷ cương, chống chạy việc, chạy chức.
Thói quen ăn uống làm chậm quá trình lão hóa
Làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sự trẻ trung là ước muốn của nhiều người. Khoa học chứng minh chế độ ăn uống có mối liên hệ chặt chẽ với quá trình lão hóa của bạn.
Khủng hoảng của tỷ phú Adani tồi tệ hơn 'bom nợ' China Evergrande
Quy mô nợ của Adani Group nhỏ hơn China Evergrande. Nhưng áp lực bán tháo đối với cổ phiếu và trái phiếu của tập đoàn Ấn Độ nghiêm trọng hơn nhiều.
5 thói quen khiến bạn giảm cân thất bại
Bạn nỗ lực giảm cân nhưng mãi vẫn không thành công? Có thể bạn đang mắc phải những thói quen cản trở mục tiêu giảm cân.
Tập thể dục nhiều giúp trẻ giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp
Theo Forbes, việc tập thể dục đều đặn sẽ giúp trẻ em tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.
Bạn sẽ không thể giảm cân nếu mắc những sai lầm này
Trong lúc giảm cân, mọi người thường nghe những lời khuyên như hạn chế chất béo, ăn ít hơn và vận động nhiều lên. Nhưng đó đều là các quan niệm sai lầm khiến bạn khó giảm cân hơn.
7 cách kết hợp thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng
Theo trang NDTV, việc nhịn đói hay áp dụng chế độ ăn hà khắc sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân. Thay vào đó, mọi người cần phối hợp tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh.
Giảm bao nhiêu cân mỗi tháng là an toàn?
Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), mọi người chỉ nên giảm khoảng 0,5-1 kg mỗi tuần, tương đương 1,8-3,6 kg mỗi tháng.
Thaco Industries xây dựng mô hình one-stop cơ khí, công nghiệp hỗ trợ
Hiện Việt Nam có hơn 7.000 doanh nghiệp cơ khí, 5.000 doanh nghiệp công nghiệp hỗ trợ. Do hạn chế nguồn vốn, công nghệ, hầu hết trong đó chỉ sản xuất, gia công vài quy trình.
Nhịn ăn, bỏ cơm mong giảm cân trước Tết
6 ngày qua, Thanh Hương (27 tuổi, quận Gò Vấp, TP.HCM) không ăn một chút tinh bột. Cảm giác thèm cơm, phở hoặc bún khiến một ngày của cô dài hơn bình thường.
Hứng thú với pilates nhưng ngại đắt đỏ
Muốn trải nghiệm pilates nhưng Thanh Huyền đành bỏ cuộc vì phí quá cao. Hà Thị Trang vẫn chấp nhận tập luyện vì yêu thích và cảm nhận được hiệu quả.
Tìm tới pilates với hy vọng về một phương pháp tập luyện với thú vị và mới mẻ hơn gym, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể kiên trì với bộ môn này.
Những cải tiến đầy hứa hẹn trên vivo V25 series
Vivo Việt Nam chính thức công bố ngày ra mắt của V25 series. Thiết bị hứa hẹn mang lại những nâng cấp ấn tượng ở phân khúc tầm trung.
Mỹ công bố gói viện trợ 1,1 tỷ USD cho Ukraine
Lầu Năm Góc ngày 28/9 cho biết sẽ viện trợ thêm 1,1 tỷ USD vũ khí cho Ukraine, trong đó nổi bật là việc chuyển giao 18 hệ thống pháo phản lực cơ động cao (HIMARS).
Vua Charles III giữ sự dẻo dai chỉ với 11 phút tập luyện mỗi ngày
Chế độ tập luyện mà Vua Charles III đã thực hiện nhiều năm qua được xây dựng theo quy chuẩn của Không quân Canada. Thói quen này ông học từ người cha quá cố.
Đến lúc Văn Lâm rời Cerezo Osaka
Với một thủ môn ở độ chín sự nghiệp như Đặng Văn Lâm, việc chỉ tập luyện là không đủ để tiến bộ dù môi trường anh đang rèn giũa là J1 League, giải đấu hàng đầu châu Á.
Những cách giảm cân sai lầm gây ảnh hưởng gan
Nhiều quan điểm sai lầm khi giảm cân gây ra hệ lụy, không hiệu quả mà còn ảnh hưởng sức khỏe, có thể khiến cho gan bị tổn thương.
Bài tập giúp giảm cân nhanh sau sinh
Phụ nữ sau sinh cần có bài tập hợp lý để giảm cân hiệu quả, đảm bảo an toàn, tránh những tổn thương không đáng có vì quá ham luyện tập.