Gia vị, nhất là ớt, nghệ, gừng, mù tạt... chứa dồi dào dưỡng chất polyphenols, hợp chất có công dụng trung hòa các gốc tự do - những phân tử gây hại cho các tế bào khỏe mạnh.
Thực phẩm ngừa ung thư tinh hoàn cực nhạy
Muốn ngăn ngừa sự tấn công của ung thư tinh hoàn nguy hiểm, nam giới nên tăng cường thưởng thức những thực phẩm như tỏi, hành tây, nghệ...
Lợi ích 'vàng' của quả bưởi có thể bạn chưa biết
Bưởi là một loại trái cây quen thuộc thường được dùng ăn tráng miệng và loại quả này rất có lợi cho sức khoẻ. Cùng khám phá những công dụng tuyệt vời ít ai biết của bưởi.
Ăn gì cho vòng một căng tròn, hấp dẫn?
Lựa chọn những thực phẩm có chứa nhiều kích tố sẽ giúp cho bộ ngực trở nên đầy đặn hơn.
Cứ đến lúc chuyển mùa thì cảm cúm lại rầm rộ. Nhưng nếu biết ăn uống đúng cách với thực phẩm phù hợp sẽ giúp chúng ta phòng được bệnh tật.
Những tác dụng chữa bệnh ít biết của bắp cải
Bắp cải là loại rau của mùa đông, ngoài giá trị dinh dưỡng cao trong bữa ăn hàng ngày, thì tác dụng chữa bệnh của bắp cải được ít người biết đến.
Tăng huyết áp là bệnh tim mạch có thể gây ra các biến chứng nặng. Nhiều yếu tố gây tăng huyết áp như di truyền, stress, một lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh.
Khi bị bệnh, ăn thực phẩm này sẽ giúp giảm đau
Sử dụng 'thuốc' giảm đau tự nhiên sẽ giúp bạn thoát khỏi đau đớn mà lại an toàn cho sức khỏe.
Người Tây ‘xúi nhau’ ăn món Việt vì lợi ích không ngờ
“Đồ ăn Việt Nam không những rất ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe”, tờ Huffington Post dành hết lời ca ngợi những lợi ích mà ẩm thực Việt mang lại.
Đẩy lùi lão hóa da với thực phẩm dễ tìm
Bạn có thể tránh hiện tượng lão hóa da bằng những loại thực phẩm sau thay cho việc bỏ hàng triệu đồng cho các loại mỹ phẩm tốn tiền.
Những loại củ quả tím giúp bạn trẻ khỏe bất ngờ
Bạn nên chọn ăn những loại củ quả màu tím dưới đây để tăng cường sức khỏe và bảo toàn vẻ đẹp của mình.
Hậu trường tỏ tình người yêu khiến giới trẻ muốn cầu hôn
Sự đầu tư công phu và tấm lòng chân thành của đạo diễn trẻ Anh Tuấn dành cho người yêu khiến các bạn trẻ xúc động.
Những công dụng mới ít người biết của mít
Ít ai biết rằng, mít là loại quả có thể ngừa thiếu máu và chống ung thư. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm huyết áp, tốt cho tiêu hóa, ngăn chặn các vấn đề về da và tốt cho tim mạch.
Cải thìa dễ ăn, có thể chế biến được nhiều món vừa ngon vừa tốt cho cơ thể. Chứa nhiều dưỡng chất nhưng lại cung cấp ít calo là đặc điểm nổi bật của loại rau này.
Những loại kem dưỡng da chống lão hóa từ thiên nhiên
Từ 25 tuổi trở đi, trên bề mặt da sẽ dần xuất hiện một số hiện tượng của lão hóa da như: sạm da, vết nám, tàng nhang hay những vết nhăn nhỏ ở khóe mắt, khóe miệng.
Thảo dược giải độc, phòng ngừa ung thư
Gia đình chị Nguyễn Thu Hiền (ngõ 189 Hoàng Hoa Thám, Hà Nội) sử dụng nước từ hệ thống nước sạch của thành phố. Tuy nhiên, khi đun lên nước vẩn đục trông rất đáng sợ.
Cũng giống như các loại thực phẩm khác, chuối có thể trở thành một mối nguy với sức khỏe nếu dùng không đúng.
7 công dụng làm đẹp không ngờ của cafe
Cafe không chỉ là loại thức uống khoái khẩu của nhiều người, mà nó còn có những công dụng bất ngờ trong việc chăm sóc sắc đẹp.
Ăn nhiều dưa chuột - tác hại đáng sợ!
Dưa chuột là loại quả thông dụng, có tính mát nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra những tác dụng phụ như dễ nhiễm độc, liệt dương, gây hại cho thận, không tốt cho tim.
Bí quyết chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30
Từ 30 tuổi trở đi, làn da phụ nữ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa nên bạn cần phải chú ý tới chế độ chăm sóc da để có giữ được làn da trẻ trung và khỏe mạnh.