Cách phòng ngừa cảm cúm khi trời lạnh
Tập luyện đều đặn, chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng là cách giúp bạn tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh hô hấp dễ xảy ra khi thời tiết lạnh.
Chuyên gia tư vấn cách ‘khỏe trong, đẹp ngoài’ sau Tết
Các cuộc vui “3 ngày Tết, 7 ngày xuân” có thể làm mọi người lơ là việc chăm sóc sức khỏe. Sau Tết, việc áp dụng chế độ ăn uống giúp cơ thể thanh lọc rất quan trọng.
Nguyên tắc ăn uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết
Thay vì ăn kiêng, việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng đủ chất sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và phục hồi sức khỏe tốt hơn sau kỳ nghỉ lễ dài.
Cách uống rượu làm giảm cơn say
Tôi biết uống nhiều rượu không tốt cho sức khỏe nhưng rất khó từ chối trong những ngày Tết. Vậy có cách uống nào làm giảm cơn say, bớt gây hại không?
5 thực phẩm không nên bỏ qua để thanh lọc cơ thể sau Tết
Sau những ngày Tết, cơ thể thường trở nên nặng nề, kém hăng hái do nạp nhiều thực phẩm dầu mỡ và bia rượu. Do đó, bạn cần thanh lọc cơ thể để tràn đầy sức sống bắt nhịp công việc.
Thực phẩm giúp giảm khó chịu khi bị đầy bụng ngày Tết
Thói quen ăn uống thất thường vào ngày Tết có thể gây đầy bụng. Bạn có thể chuẩn bị những thực phẩm như chuối, gừng, nghệ hay sữa chua để giảm khó chịu khi tình trạng này xảy ra.
Những thực phẩm F0 nên bổ sung khi điều trị tại nhà
Khi nhiễm SARS-CoV-2 trong những ngày Tết, F0 vẫn cần có thực đơn ăn uống cân đối và an toàn, tránh xa chất kích thích.
Thực hư công dụng của các loại nước mát gan, thải độc ngày Tết
Theo PGS Hoàng, uống nước gạo rang, trà để giải độc không có nhiều tác dụng, chỉ giúp trấn an người dùng. Gan vẫn đủ khả năng làm nhiệm vụ này mà không cần sự hỗ trợ từ bên ngoài.
8 công thức nước ép bổ sung dinh dưỡng trước Tết
Không chỉ sử dụng các loại trái cây thông thường, bạn còn có thể kết hợp thêm nhiều loại rau, củ khác nhau để có một ly nước ép giàu dinh dưỡng những ngày cận Tết.
Anh đào Chile đã có mặt tại Việt Nam dịp Tết Nguyên đán
Có vị ngọt thanh đặc biệt, giàu vitamin, cherry (anh đào) Chile đỏ mọng là món ăn lý tưởng cho khoảnh khắc cùng gia đình, bạn bè đón chào năm mới.
Sự thật phía sau đồ uống được quảng cáo bởi siêu mẫu
Theo các chuyên gia, bạn có thể mua đồ uống chức năng vì thích, nhưng đừng hy vọng vào hiệu quả của nó đối với sức khỏe, sắc đẹp.
Món ăn nên tránh để có da đẹp đón Tết
Hòa mình vào những bữa tiệc cuối năm nhưng bạn cũng đừng quên tránh một số loại thực phẩm để có làn da mịn màng, không bị mụn.
Lý giải hiện tượng rụng tóc, rối loạn kinh nguyệt hậu Covid-19
Các biểu hiện này cùng triệu chứng ra mồ hôi trộm hay khó ngủ, dễ xúc động,... đều đến từ tình trạng rối loạn hệ thần kinh thực vật.
Lợi ích làm đẹp của nghệ
Nghệ chứa chất circumin, có tính chống viêm và oxy hóa, giúp mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làn da của mỗi người.
Làm đẹp ngày cận Tết
Chú ý vào những bước chăm sóc quan trọng giúp bạn có được làn da mịn, căng bóng để trang điểm dễ dàng hơn vào năm mới.
Chef Nickie Trần gợi ý món ngon khỏe lành ngày Tết
“Gỏi phá xuân rộn rã”, “Lẩu sức khoẻ”, “Cá quấn chặt may mắn”… là những món ăn Tết khỏe lành nằm trong bộ 21 công thức món Tết an hòa của chef Nickie Trần.
Xu hướng chăm sóc da năm 2022
Năm 2022, ngành công nghiệp làm đẹp sẽ giới thiệu nhiều thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, ưu tiên sự lành tính để chăm sóc da.
Làm đẹp từ gốc với bộ dầu gội chiết xuất nấm truffle
Chăm sóc tóc là một trong những nhu cầu tất yếu của phụ nữ hiện đại. Song không phải ai cũng tìm ra giải pháp phù hợp trước “ma trận” sản phẩm làm đẹp.
Cách đàn ông thể hiện bản lĩnh trong năm 2021 biến động
Trong đợt giãn cách xã hội kéo dài vì dịch Covid-19, phái mạnh đặt ra cho bản thân câu hỏi: “Thách thức giúp thăng hoa hay bào mòn bản lĩnh?”.
6 loại hạt tốt cho sức khỏe
Những loại hạt giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó, chúng còn giúp cân bằng lượng đường trong máu, cholesterol và huyết áp.