Trên mạng xã hội Xiaohongshu, Lữ Yến Nhi cho biết cô đã giảm 20 kg để thực hiện ước mơ trở thành người mẫu. Cân nặng hiện tại của cô là 48 kg. Tuy nhiên, Lữ Yến Nhi chia sẻ rằng đằng sau vóc dáng mảnh mai của cô là một "cơn ác mộng".
Theo HK01, vì muốn xuống cân nhanh chóng, Lữ Yến Nhi đã mạo hiểm sử dụng phương pháp ăn uống và giảm cân cực đoan. Vốn bị ám ảnh ngoại hình, từ thời đại học, Lữ Yến Nhi đã mắc chứng rối loạn ăn uống. Cô thường nạp lượng lớn thức ăn vào cơ thể mỗi khi gặp áp lực.
Tháng 4/2023, Lữ Yến Nhi chính thức bước chân vào giới người mẫu. Áp lực công việc khiến chứng rối loạn ăn uống của cô càng thêm trầm trọng. Vì vậy, Lữ Yến Nhi đã ăn uống vô độ để giải tỏa căng thẳng.
 |
| Lữ Yến Nhi nhiều lần tự móc họng để nôn thức ăn ra ngoài sau mỗi bữa ăn. Ảnh: Xiaohongshu@. |
Điều này khiến Lữ Yến Nhi mất kiểm soát cân nặng. Không khống chế được cơn thèm ăn nhưng vì muốn đáp ứng tiêu chuẩn của nghề người mẫu là phải có cân nặng dưới 50 kg, Lữ Yến Nhi quyết định sẽ ăn no trước, sau đó tìm cách nôn sạch thức ăn ra ngoài.
Cô cho rằng cách này "nhất cử lưỡng tiện", vừa giúp bản thân được ăn ngon, giảm stress, vừa có thể ép cân. Tuy nhiên, sau một năm ăn vào và nôn ra không nghỉ ngày nào, Lữ Yến Nhi chia sẻ cô nhận thấy cơ thể mình đang dần kiệt quệ.
Cô ngày càng gầy, đầu to hơn thân người và đã bị công ty quản lý yêu cầu sớm tăng cơ bắp gấp để có tỷ lệ cơ thể cân đối. Ngoài ra, Lữ Yến Nhi cho biết vùng bụng của cô thâm tím mảng lớn vì bị véo mỗi ngày để kích thích sự nôn, cổ cũng trở nên dày hơn do lượng thức ăn nôn ra quá lớn khiến cổ họng liên tục căng đầy.
Quan trọng hơn cả là chứng thèm ăn vô độ và vấn đề tâm lý khác của Lữ Yến Nhi ngày càng trầm trọng.
Qua câu chuyện của mình, Lữ Yến Nhi cảnh báo phụ nữ không nên áp dụng phương pháp giảm cân cực đoan gây tổn thương cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.
Các chuyên gia cũng cho biết để giảm cân, bạn cần xây dựng một kế hoạch khoa học, làm việc và nghỉ ngơi điều độ, áp dụng chế độ ăn uống cân bằng và chú ý đến dinh dưỡng, tập luyện điều độ và khoa học, không thức khuya, không hút thuốc, không uống rượu quá nhiều.
Cuốn sách "Câu chuyện nơ hồng" được viết dựa trên những nhân vật có thật - những người đã và đang chiến đấu với căn bệnh ung thư vú trong thời gian dài. Ở đây, độc giả có thể cảm nhận được thách thức, khó khăn của những người bệnh ung thư nhưng họ vẫn vượt qua nghịch cảnh để sống vui vẻ, viết lên câu chuyện nơ hồng cho chính họ và cuộc đời của họ.
