Cơn sốt testosterone và áp lực làm 'đàn ông đích thực' ở Mỹ

Những năm gần đây, hình mẫu đàn ông lý tưởng ở Mỹ đang thay đổi. Nam giới không chỉ được kỳ vọng thành công, có địa vị hay sức ảnh hưởng, mà còn phải khỏe mạnh, cơ bắp, nhiều năng lượng và luôn trong trạng thái “nâng cấp” bản thân.

Trong xu hướng đó, testosterone trở thành từ khóa nổi bật. Theo New York Times, từ một vấn đề chủ yếu thuộc y khoa, hormone này nay xuất hiện trong podcast, phòng gym, mạng xã hội và cả các cuộc tranh luận chính trị.

Sự quan tâm đến testosterone tăng mạnh trong bối cảnh liệu pháp bổ sung testosterone, thường được gọi là TRT (testosterone replacement therapy), ngày càng phổ biến. Theo dữ liệu được trích dẫn trong bài viết gốc, số đơn thuốc testosterone tại Mỹ đã tăng từ dưới 1 triệu đơn vào năm 2000 lên gần 12 triệu đơn vào năm 2025. Riêng từ sau đại dịch, mức tăng đạt 154%.

TRT có thể được đưa vào cơ thể bằng nhiều cách như gel bôi ngoài da, thuốc tiêm, thuốc uống, miếng dán hoặc viên cấy dưới da. Về cơ bản, liệu pháp này bổ sung testosterone được sản xuất trong phòng thí nghiệm, nhằm thay thế hoặc tăng lượng hormone mà cơ thể tự tạo ra.

Hình mẫu đàn ông hấp dẫn

Về mặt y khoa, testosterone thấp có thể liên quan đến tình trạng mệt mỏi, giảm khối lượng cơ, tăng cân, suy giảm ham muốn, rối loạn tâm trạng và một số vấn đề sức khỏe khác. Với những người thật sự thiếu hụt testosterone, TRT có thể mang lại cải thiện rõ rệt về thể chất lẫn tinh thần.

Một số nam giới có mức testosterone thấp mô tả tác động của TRT bằng những từ ngữ gần như phấn khích. Những người này cho rằng liệu pháp không chỉ giúp tăng ham muốn tình dục hay phát triển cơ bắp, mà còn kéo theo nhiều thay đổi trong đời sống thường ngày như bỏ rượu, trở thành người cha, người chồng tốt hơn.

Derek Munro (Canada) nổi tiếng với kênh “More Plates More Dates”, là một trong những người có ảnh hưởng lớn trong cộng đồng thể hình, thường nói về TRT và cách nâng cấp cơ thể. Ảnh: @moreplatesmoredates_.

Kip Granson (52 tuổi) làm trong ngành công nghệ ở Indiana, là một trường hợp như vậy. Ông có mức testosterone thấp trước khi dùng TRT. Sau điều trị, ông cảm thấy vui vẻ hơn, có động lực vận động, giúp vợ trong công việc kinh doanh nhỏ và tham gia nhiều hơn vào đời sống gia đình. Câu chuyện của Kip là ví dụ cho nhóm nam giới thực sự có testosterone thấp và cảm nhận TRT như một thay đổi tích cực.

Tuy nhiên, không phải ai cũng dễ dàng tiếp cận điều trị. Nhiều nam giới được phỏng vấn bày tỏ sự thất vọng khi bác sĩ không tin rằng các triệu chứng của họ có liên quan đến testosterone thấp.

Thực tế, điều khiến giới chuyên môn lo ngại là TRT đang dần được tiếp thị như sản phẩm đại diện cho phong cách sống. Nhiều phòng khám trực tuyến quảng bá testosterone như cách giúp nam giới trẻ hơn, mạnh hơn, tự tin hơn và hấp dẫn hơn. Trên mạng xã hội, thông điệp “low T” (testosterone thấp) thường gắn với sự yếu đuối, kém hấp dẫn hoặc thất bại trong việc trở thành một người đàn ông đúng nghĩa.

Điều này tạo nên áp lực mới với nam giới, đặc biệt là nhóm trẻ. Trong văn hóa gym, thể hình và các cộng đồng nam giới trên mạng xã hội, cơ thể săn chắc không chỉ đại diện cho sức khỏe mà còn trở thành thước đo địa vị. Người đàn ông lý tưởng được mô tả như phiên bản luôn kiểm soát được cơ thể, cảm xúc, hiệu suất làm việc và đời sống cá nhân.

Từ đó, TRT không còn chỉ là phương pháp điều trị y khoa. Một số người dùng vì vấn đề sức khỏe thật sự, trong khi số khác xem testosterone như công cụ giúp họ trẻ hơn, khỏe hơn, cơ bắp hơn và tự tin hơn.

Nỗi bất an mới của đàn ông

Các bác sĩ cảnh báo TRT không phải giải pháp cho mọi vấn đề của nam giới. Việc dùng testosterone khi không có chỉ định phù hợp có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, làm thay đổi chỉ số máu và kéo theo rủi ro sức khỏe nếu không được theo dõi đúng cách.

Dr. Justin Dubin, bác sĩ tại Miami Cancer Institute, lo ngại trước sự bùng nổ của các phòng khám TRT online. Trong một nghiên cứu năm 2022, ông bí mật tiếp cận 7 phòng khám, trong đó 6 nơi sẵn sàng kê testosterone dù ông không đủ tiêu chuẩn thiếu hụt hormone này.

Dù vậy, testosterone vẫn có sức hút lớn vì đánh trúng tâm lý của nhiều đàn ông hiện đại, muốn lấy lại cảm giác mạnh mẽ, kiểm soát và “đúng chất đàn ông” giữa áp lực công việc, cô đơn và các tranh luận quanh nam tính.

Xu hướng này cũng phản ánh sự thay đổi trong văn hóa đại chúng Mỹ. Những nhân vật có ảnh hưởng như Joe Rogan, Andrew Huberman hay các influencer thể hình thường xuyên nói về sức khỏe nam giới, tối ưu hormone, tập luyện và tuổi tác. Cùng lúc, hình ảnh đàn ông cơ bắp, kỷ luật, quyết đoán được tôn vinh trở lại trong phim ảnh, podcast và các cộng đồng trực tuyến.

Testosterone không còn chỉ là vấn đề sức khỏe cá nhân ở Mỹ. Chủ đề này đã bước vào các cuộc tranh luận văn hóa và chính trị, khi một số nhân vật bảo thủ xem testosterone thấp là dấu hiệu cho thấy nam giới đang “yếu đi”. Ngược lại, nhiều ý kiến cho rằng cách nhìn này dễ biến sức khỏe thành nỗi bất an, khiến đàn ông chạy theo những chuẩn cơ thể thiếu thực tế.

Testosterone được một bộ phận nam giới xem như cách lấy lại phong độ, “đúng chất đàn ông”. Ảnh minh họa: Xiaohongshu.

Câu chuyện của Todd (42 tuổi, Canada) cho thấy rõ điều đó. Trong thời gian bị lo âu, sương mù não, giảm ham muốn và chững lại trong tập luyện, anh tìm mọi cách để được bổ sung testosterone. Khi bác sĩ từ chối kê TRT, Todd chuyển sang Reddit, YouTube và các cộng đồng thể hình để tự tìm câu trả lời. Sau đó, anh dùng testosterone thông qua một phòng khám online, rồi tự tăng liều bằng nguồn không chính thống.

Todd xem testosterone là thành cách để anh lấy lại cảm giác mạnh mẽ, hấp dẫn và “đúng chất đàn ông”.

Có thể thấy, “biểu tượng nam tính mới” ở Mỹ không chỉ là người đàn ông có cơ bắp hay nồng độ testosterone cao. Hình ảnh này còn phản chiếu một xã hội đang tranh luận về việc đàn ông nên mạnh mẽ ra sao, chăm sóc sức khỏe thế nào và đâu là ranh giới giữa tự cải thiện bản thân với áp lực phải trở thành một phiên bản nam tính cực đoan.

Testosterone giờ không chỉ là khái niệm y khoa, mà còn đại diện cho mong muốn trẻ hơn, khỏe hơn và nam tính hơn. Song, xu hướng này cũng khiến nhiều đàn ông đối mặt với áp lực mới là phải liên tục cải thiện cơ thể để phù hợp với một chuẩn nam tính ngày càng khắt khe.