Bạn không nên ăn gì trước khi tập thể dục?
Những thực phẩm như bánh mỳ kẹp thịt, sữa, đậu, các loại hạt có thể khiến bạn bị đầy hơi, khó tiêu, vì vậy, không thích hợp để ăn trước khi tập thể dục.
Lợi ích khi bổ sung vitamin và khoáng chất mỗi ngày
Vitamin và khoáng chất được xếp vào nhóm chất thiết yếu với cơ thể người ở bất kỳ độ tuổi nào.
Diễn viên Khương Ngọc: 'Tôi và bạn gái đã có con lớn rồi'
Khương Ngọc cho biết bạn gái anh thông minh và xinh đẹp. Hai người có nhiều điểm hòa hợp.
Làm thế nào để tóc không bị bạc sớm?
Thông thường, tóc bạc xuất hiện khi mọi người ở độ tuổi 40.
5 cách đơn giản giúp tóc khỏe tự nhiên
Việc tiếp xúc hàng ngày với ô nhiễm, các sản phẩm tạo kiểu và dụng cụ nhiệt có thể làm giảm độ bóng, khỏe của tóc.
Hạt thông là thuốc tăng cường khả năng phòng the cổ xưa
Tưởng chừng nhỏ bé nhưng các loại hạt mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày có những vai trò đáng kinh ngạc. Cuốn sách “Câu chuyện ẩm thực” tập hợp nhiều sự thật thú vị về chúng.
Kylie Jenner làm gì để có số đo ba vòng lý tưởng?
Kylie Jenner cho biết cô đã tập luyện vất vả để có vòng ba gần 100 cm.
5 thói quen trước khi ngủ giúp da nam giới đẹp hơn
Bên cạnh các sản phẩm làm đẹp, nam giới cần thiết lập những thói quen để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ.
Thực phẩm bổ dưỡng nhưng dễ khiến bạn gặp nguy hiểm
Trứng, sữa bò, đậu phộng hay động vật có vỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng cũng chứa một số chất có thể khiến bạn bị dị ứng.
Thực đơn 3 món từ vịt quay Bắc Kinh
Vịt quay Bắc Kinh là món ăn hoàng tộc nổi tiếng lâu đời, niềm tự hào của ẩm thực Trung Hoa. Quá trình chế biến mất nhiều thời gian và đòi hỏi kinh nghiệm từ người đứng bếp.
Chế độ ăn giảm cholesterol, phòng đột quỵ
Để phòng ngừa bệnh mỡ máu, chế độ ăn uống phù hợp kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe nguồn gốc rõ ràng được nhiều người áp dụng.
Bí quyết giữ dáng thon gọn của Hoa hậu Tiểu Vy, Đỗ Thị Hà
Dàn hoa hậu, á hậu Việt thường có thói quen uống nhiều nước mỗi ngày để giúp làn da mịn màng.
Dàn sao Hollywood ăn gì để có thân hình gợi cảm?
Jennifer Lopez, Kim Kardashian hướng đến chế độ ăn nhiều rau xanh và bổ sung đủ nước mỗi ngày.
Bé gái 8 tuổi nuốt phải chiếc nhẫn của mẹ
Bệnh nhi được đưa vào bệnh viện cấp cứu để phẫu thuật nội soi gắp chiếc nhẫn ra ngoài ngay sau đó.
Tia hy vọng giúp con người nhanh hơn ánh sáng, bẻ cong thời gian
Trong nhiều thập kỷ, con người luôn mơ ước chạm tay đến các vì sao. Tuy nhiên, chuyến du hành vũ trụ thông thường phải mất hàng chục nghìn năm mới đến được hành tinh gần nhất.
7 thói quen có thể hủy hoại sức khỏe của bạn
Bẻ khớp, cắn móng tay, ngồi lâu, lướt điện thoại trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người. Chúng có thể tác động xấu tới sức khỏe, thậm chí làm giảm tuổi thọ.
Món ăn vặt bổ dưỡng cho nhân viên văn phòng
Vài miếng trái cây tươi, hạt khô, chocolate đen sẽ giúp bạn bớt đói, giảm căng thẳng.
Lý do khiến việc giảm cân không hiệu quả
Dù ăn kiêng nghiêm ngặt, việc giảm cân có thể không đạt hiệu quả do các sai lầm bạn mắc phải trong quá trình tập luyện, sinh hoạt.
Nhà hàng chay ngon cho dịp rằm tháng Giêng ở TP.HCM
Dịp đầu xuân, ẩm thực chay được nhiều người ưa chuộng bởi giúp chống ngán. Dưới đây là các quán hút khách nhờ không gian thanh tịnh, hương vị lạ miệng.
4 khu chợ gia vị nổi tiếng trên thế giới
Chợ Ai Cập, Khari Baoli, Spice Souk hay Mahane Yehuda không chỉ nổi tiếng trong thị trường gia vị khắp thế giới mà còn là điểm tham quan được nhiều du khách yêu thích.