10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030
Ngày 29/11, Bộ Y tế đã ban hành quyết định số 3594/QĐ-BYT ban hành “Mười lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030".
Không phải mỹ phẩm, đây mới là thứ quyết định làn da
Chế độ ăn uống xác định lứa tuổi làn da, thói quen ăn uống nghèo nàn có thể gây hại da.
Người thoái hóa khớp nên ăn gì?
Bạn có thể lựa chọn nhiều loại thực phẩm để đa dạng món ăn cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống của mình và hạn chế những yếu tố làm bệnh có thể trầm trọng hơn.
Người bệnh viêm khớp không nên ăn gì?
Một số thực phẩm có thể giúp bệnh viêm khớp của bạn được cải thiện. Tuy nhiên, số khác lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh hoặc làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.
6 cách đơn giản giảm triệu chứng ốm nghén
Mang thai là quá trình tuyệt vời và kỳ diệu nhưng nó cũng đi kèm với nhiều khó chịu, mệt mỏi như ốm nghén. Dưới đây là 6 cách đơn giản giúp giảm những triệu chứng ốm nghén trong thai kỳ.
Tôi chiến đấu với ung thư di căn ở tuổi 25
Những tháng ngày đau đớn khi chiến đấu với căn bệnh ung thư ở tuổi 11 ám ảnh tôi đến trong giấc mơ. Ấy thế mà năm 25 tuổi, tôi lại bước vào cuộc chiến ấy thêm một lần nữa.
Những thực phẩm trẻ bị viêm loét dạ dày nên tránh xa
Chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo vệ sinh là biện pháp hàng đầu giúp ngăn chặn lây nhiễm vi khuẩn HP cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng.
Có nên ăn hoa quả thay rau xanh?
Thay vì ăn rau xanh, nhiều người tìm đến các loại hoa quả, nước ép để vừa bổ sung vitamin, vừa tạo cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, đây là chế độ ăn thiếu cân bằng dinh dưỡng.
9 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ máu
Một số thực phẩm có tác dụng giúp giảm mỡ máu một cách tự nhiên, người bị cholesterol cao nên ăn.
Làm gì khi trẻ có dấu hiệu viêm não?
Tôi thấy nhiều trẻ có biểu hiện sốt cao nhiều ngày, cứng đầu, cứng cổ và buồn nôn, sau đó đi bệnh viện thì được chẩn đoán viêm não. Xin hỏi bác sĩ dấu hiệu của bệnh này và di chứng có thể gặp?
Điều cần làm để tránh tái nhiễm giun kim
Giun kim là loại dễ bị tái nhiễm nhất nếu bạn không phòng ngừa cẩn thận, thậm chí dù đã uống thuốc tẩy giun.
Loại sán dễ mắc khi ăn các loại rau mọc dưới nước
Mẹ tôi rất thích ăn rau sống, gần đây lại có biểu hiện sốt nhẹ, mệt mỏi, da sẩn ngứa. Tôi nghi ngờ bà mắc sán lá gan, xin hỏi bác sĩ bệnh có những dấu hiệu cụ thể nào?
Nguyên tắc điều trị bệnh tăng huyết áp
Tăng huyết áp nếu được dự phòng và điều trị đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa, làm chậm tiến triển các biến chứng, đồng thời giảm chi phí điều trị và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Giảm 20 cm vòng eo sau gần một năm sinh con
Sau sinh, ai cũng sẽ trải qua những thay đổi cơ thể và cảm xúc. Thế nhưng, Minh Trang, Vân Anh vẫn luôn nỗ lực để cải thiện vóc dáng và hạnh phúc hơn.
Nguyên tắc ăn uống cần thiết cho bà bầu bị tiểu đường
Khi bị tiểu đường, bà bầu cần lựa chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý để kiểm soát lượng đường trong máu ổn định, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình và em bé.
Thực phẩm chứa chất nhờn có tốt cho xương khớp?
Thoái hoá khớp là tình trạng lão hoá của khớp, khiến sụn khớp trở nên sần sùi, mất độ trơn nhẵn.
Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid
Flavonoid là các hợp chất được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại trái cây, rau quả... mang lại nhiều tác dụng với sức khỏe và làm đẹp...
Tin mừng cho người thích ăn chuối
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn một quả chuối mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe răng miệng, tránh bệnh loãng xương, bảo vệ phổi và đường ruột…
Thời điểm xương khớp nhạy cảm nhất
Vào mùa lạnh, những người mắc bệnh khớp thường cảm nhận rõ hơn tình trạng đau nhức, tê cứng, khó vận động tại khớp, gây khó khăn trong cuộc sống.
Hiểu thế nào về ăn thô thanh lọc cơ thể?
Ăn thô là chế độ ăn uống được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Tuy nhiên, đây có thể là “con dao hai lưỡi” nếu được thực hành sai cách.