7 lời khuyên cho người bắt đầu tập gym
Dù còn nhiều câu hỏi, những lời khuyên này sẽ giúp chúng ta tìm được hướng đi phù hợp, từ đó dễ dàng thay đổi vóc dáng.
Nam sinh gầy gò thành mẫu ảnh nhờ luyện tập thể hình
Sau 2 năm kiên trì tập luyện, Đức Thắng có sự thay đổi lớn từ ngoại hình, tính cách đến cuộc sống cá nhân. Hiện tại, Thắng vừa học vừa làm mẫu ảnh, diễn viên tự do.
Người mẫu Iran cao 1,95 m xăm toàn thân
Hossein Balapour bao phủ cơ thể bằng nhiều hình xăm. Anh còn gây chú ý với thân hình 6 múi săn chắc.
Tuổi thơ cơ cực của ba tài tử 'Fast & Furious'
The Rock phải trộm thức ăn vì túng quẫn, Vin Diesel không rõ mặt cha ruột, trong khi tuổi niên thiếu của Jason Statham gắn liền với gánh hàng rong.
5 cô gái cơ bắp từng bị miệt thị ngoại hình
Nhiều nữ lực sĩ, huấn luyện viên thể hình vấp phải sự chế giễu về cơ thể lực lưỡng giống đàn ông.
7 cô gái cơ bắp nổi tiếng trên thế giới
Jhi Yeon Woo, Song A Reum có gương mặt xinh đẹp trái ngược với thân hình cơ bắp cuồn cuộn.
Những cặp nghệ sĩ chênh lệch chiều cao
Với chiều cao 1,91 m, nữ diễn viên Gwendoline Christie có thể "dìm hàng" bất cứ ai đứng cạnh, kể cả người bạn đời của mình.
Nữ người mẫu Hàn Quốc có thân hình đầy đặn
Ji Sam được nhận xét sở hữu vóc dáng đi ngược tiêu chuẩn vẻ đẹp của Hàn Quốc.
Chàng trai trở thành lực sĩ thể hình ở tuổi 19
Lexx Little gây ấn tượng với cơ bắp cuồn cuộn dù còn trẻ.
Nữ người mẫu có cơ bụng 6 múi nhờ đam mê tập gym
Jade Cargill sở hữu nhiều múi cơ săn chắc không thua kém các vận động viên thể hình.
Nam giới Indonesia nâng chồng gạch khoe cơ bắp
Hàng năm, cuộc thi thể hình dành cho các chàng trai đều được tổ chức tại trung tâm sản xuất ngói lợp ở Tây Java, Indonesia.
3 mẹo giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh
Sau sinh, tình trạng thừa cân, nhiều mỡ khiến các sản phụ bị stress, tự ti.
Cùng cha mẹ cải thiện sức khỏe trong 8 tuần
Dù đối mặt với vấn đề suy giảm sức khoẻ, ông bà, cha mẹ lại thường ít chia sẻ với các thành viên trong gia đình.
Dù ăn kiêng với chế độ nghiêm ngặt cùng quyết tâm cao, nhiều người vẫn không đạt kết quả như mong muốn.
Bí quyết giúp Ronaldo giữ được cơ bụng 6 múi
Ngôi sao bóng đá luôn tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện khắc nghiệt để có thân hình chuẩn.
Binz và nhiều sao nam thích mặc đồ đơn sắc
Dàn sao nam Việt tuần qua kết hợp trang phục tông màu trung tính với phụ kiện ánh kim hay sắc bạc lấp lánh.
Ác nhân phim 'Người trong giang hồ' Diệu Dương ở tuổi 57
Nam diễn viên Trương Diệu Dương nổi tiếng với nhiều vai diễn phản diện, đặc biệt là trong phim "Người trong giang hồ". Ở tuổi 57, râu tóc sao nam bạc trắng.
Chàng trai gầy gò tăng 30 kg thành VĐV thể hình quốc gia
Nguyễn Văn Ngọc từng là chàng sinh viên nhỏ con nhất lớp. Để cải thiện vóc dáng, chàng trai đã tìm đến gym và trở thành vận động viên chuyên nghiệp với hình thể lý tưởng.
Barca tập quen với tương lai không Messi
Hai buổi tập đầu tiên của Barca dưới thời tân HLV Ronald Koeman được truyền thông Tây Ban Nha mô tả là "mang nhiều tín hiệu tích cực".
Lựa chọn bài tập nào khi muốn tăng cơ?
Bạn không thể sở hữu cơ thể săn chắc nếu chỉ tập cardio và ít sử dụng các phương pháp khác.