Cách chìm vào giấc ngủ trong 120 giây
Tránh khỏi vòng lặp: mất ngủ, căng thẳng, tiếp tục mất ngủ mỗi tối với các phương pháp tự nhiên sau.
Thủ tướng: Ưu tiên hỗ trợ học sinh không có phương tiện học trực tuyến
Thủ tướng chỉ đạo ưu tiên nguồn lực hỗ trợ học sinh khó khăn không có phương tiện học tập trực tuyến, bảo đảm công bằng trong tiếp cận phương thức dạy và học mới.
Thủ tướng: 'Các cháu học online thời gian dài ảnh hưởng tới tâm lý'
Thủ tướng Phạm Minh Chính cho rằng việc ngày nào cũng máy tính, không được giao lưu, tiếp xúc với xã hội ảnh hưởng đến tâm lý của học sinh.
Show âm nhạc sáng tạo giảm căng thẳng ngày giãn cách
Tối 26/8, cộng đồng mạng có hội gặp gỡ nhiều nghệ sĩ trong tập 1 show âm nhạc “Không độ chill & cool”, góp phần xua tan căng thẳng, mệt mỏi những ngày giãn cách.
Tập yoga thế nào để giảm cân?
Tập luyện yoga cũng có thể giúp bạn phát triển cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Thú vui sau cánh cửa những ngày TP.HCM giãn cách xã hội
Thành phố giãn cách, nhiều gia đình sống trong cảnh phong tỏa. Mỗi người đã tự tìm cách giải tỏa căng thẳng trong lúc chờ cuộc sống trở lại bình thường.
Điều gì xảy ra khi phớt lờ stress quá lâu?
Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những trải nghiệm trong cuộc sống. Nhưng căng thẳng kéo dài sẽ mang đến những tác động tiêu cực.
Lan tỏa thông điệp tích cực qua sách
Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh, người cầm bút và giới làm sách đang tích cực lan tỏa những bài viết mang tinh thần lạc quan đến cộng đồng thông qua mạng xã hội.
Mẹo sắp xếp nhà cửa để giúp tinh thần tích cực hơn
Thay đổi không gian sống là một trong những cách refresh sức khỏe tinh thần hiệu quả.
Bài tập hít thở hồi phục phổi sau mắc Covid-19
Các động tác hít vào, thở ra giúp tăng cường chức năng phổi, được nhiều tài liệu y khoa trên thế giới đánh giá là giúp bệnh nhân Covid-19 hồi phục khả năng hô hấp.
Tự trồng hành, rau mầm mùa giãn cách
Để hạn chế tiếp xúc nơi đông người tại các siêu thị, nhiều người nội trợ trồng thêm những loại rau có thời gian thu hoạch nhanh như hành, rau mầm... để đổi bữa cho gia đình.
Người mẹ trẻ ở TP.HCM trông 3 con mùa dịch
Tận dụng khoảng thời gian nghỉ dịch Covid-19, chị Ngô Thúy Hằng sắp xếp công việc để vừa chăm sóc gia đình, vừa trở thành bạn cùng chơi với con trong những ngày giãn cách.
10 nữ người mẫu thể hình nổi tiếng
Để có thân hình đẹp và săn chắc, các cô gái này đã chăm chỉ tập luyện hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống khoa học.
Sáng tạo món ngon từ mì gói ngày giãn cách
Nấu ăn là cách tuyệt vời giúp giảm căng thẳng khi ở nhà những ngày giãn cách. Bạn có thể học theo 5 công thức nhanh gọn, sáng tạo món ngon từ mì gói mà Zing gọi ý dưới đây.
Người lao động Singapore bị vắt kiệt sức trong thời kỳ đại dịch
Các lệnh giãn cách vì đại dịch khiến người lao động Singapore luôn ở trong trạng thái sẵn sàng làm việc. Một số gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần khi dịch bệnh kéo dài.
Người Thái kiệt sức vì họp lúc 19h, bị theo dõi khi làm việc tại nhà
Bangkok là một trong những thành phố có tỷ lệ cao người lao động phải làm việc quá sức. Tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng trong giai đoạn giãn cách xã hội.
Cuộc sống người nước ngoài ở TP.HCM trong giãn cách xã hội
Nhịp sống thay đổi, không được vi vu ngoài đường hay la cà quán xá, những cư dân ngoại quốc ở TP.HCM tự tạo những thú vui tại gia để tận hưởng.
Mâu Thủy hỗ trợ tiêm vaccine, Minh Tú bán đồ quyên góp chống dịch
Nhiều người mẫu Việt hiện đóng góp sức lực, chung tay cùng cộng đồng đẩy lùi dịch bệnh.
John McAfee tự tử trong tù
Huyền thoại bảo mật John McAfee bị phát hiện qua đời do tự tử trong nhà tù ở Barcelona hôm 23/6, sau khi tòa án Tây Ban Nha chấp thuận việc dẫn độ ông về Mỹ để chịu xét xử.
Cách người mẹ giảm căng thẳng khi ở nhà trông con mùa dịch
Thay vì để con ở nhà suốt ngày, thỉnh thoảng, gia đình chị Vân Anh ra ngoại ô, tìm nơi rừng núi vắng vẻ để con khám phá thiên nhiên và cả nhà xả stress.