Các hoạt động thể thao như chạy bộ, yoga, bơi lội luôn là những môn giữ dáng hàng đầu.
10 tips làm đẹp nho nhỏ 'bỏ túi' giúp bạn xinh hơn mỗi ngày
Thực tế chứng minh, không phải cứ phương pháp làm đẹp càng tốn tiền thì hiệu quả càng cao vì về bản chất, da của mỗi người đều khác nhau nên khó có chuẩn mực chung cho tất cả.
Chườm muối - công thức giảm mỡ bụng hiệu quả
Phương pháp chườm muối để giảm mỡ vòng eo bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…
Khám phá nơi NASA đào tạo phi hành gia
Lớn gấp 10 lần bể bơi tiêu chuẩn tại Thế vận hội Olympic, hồ bơi mà Cơ quan Hàng không vũ trụ Mỹ (NASA) sử dụng để đào tạo các phi hành gia là điểm mấu chốt giúp con người quen dần với môi trường...
Giảm 7 kg trong 1 tháng với bưởi
Sau khi sinh con, người tôi phát phì. Từ 51 kg, tôi tăng lên 69 kg. Mỗi lần đứng lên cân, tôi chỉ muốn khóc thét.
Mật ong là một vị thuốc quý, tốt cho sức khỏe. Uống mật ong pha với nước ấm, kết hợp với tập thể dục có thể giúp giảm cân.