9X giảm 8 kg với thực đơn 5 bữa/ngày
Lịch tập luyện 6 ngày/tuần cùng chế độ dinh dưỡng 5 bữa/ngày không chỉ giúp Thùy Linh lấy lại vóc dáng, mà còn quyến rũ hơn trước với số đo 3 vòng lý tưởng 82-58-94.
Kim Lý làm huấn luyện viên thể hình cho Lý Hoàng Nam
Nam diễn viên "Hương Ga" nhận lời hướng dẫn tay vợt 18 tuổi luyện thể hình, tư vấn cách duy trì sự dẻo dai trước khi vận động viên trẻ đến với giải đấu mới.
Giảm cân cùng Tim: Tập chạy bộ theo đồ thị hình Sin
Đây là bài tập nam ca sĩ Tim lựa chọn để giảm cân nhanh và tác động tốt cho hệ tim mạch. Anh sẽ cùng với HLV hướng dẫn độc giả Zing.vn cách thực hiện.
Đến Nha Trang, dạo chơi dưới đáy biển
Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc mình sẽ dạo bước trong lòng đại dương, tung tăng vui đùa cùng đàn cá và thoải mái chụp ảnh kỷ niệm bên những rạn san hô?
Mẹo tránh bị cướp giật của cảnh sát hình sự
Trước khi cất đồ vào cốp hoặc lấy ra thì phải nhìn xung quanh, vì bọn cướp giật thường chọn thời điểm để gây án. Nếu túi to, cốp nhỏ thì tốt nhất là đeo cặp trước bụng...
Hư tĩnh công là một phương pháp chữa bệnh không cần phải giữ ý hoặc ý niệm, chỉ yêu cầu thanh thản, nội thu thần khí để gây tác dụng phòng chống bệnh, tăng tuổi thọ.
Huấn luyện viên 9X và bài tập yoga làm săn chắc vòng ba
Huấn luyện viên 21 tuổi Hana Giang Anh chia sẻ bài tập yoga đơn giản có tác dụng làm săn chắc vòng ba và những lưu ý khi tập luyện bộ môn này.
Những phiên bản búp bê Barbie đẹp hơn bản gốc
Cư dân mạng dậy sóng với những hình ảnh búp bê Barbie thậm chí đẹp hơn bản gốc nhờ phẫu thuật thẩm mỹ.
"Yoga cho sức khỏe vững bền" giúp cho bạn đọc hiểu biết được những tác dụng của yoga đồng thời dạy cho chúng ta từng động tác cơ bản một cách tỉ mỉ.