8 việc cần làm để kiểm soát tình trạng huyết áp cao
Tăng huyết áp là bệnh lý tim mạch có tỷ lệ người mắc tương đối cao và ngày càng tăng. Bệnh có diễn biến âm thầm nhưng dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Hãy cứ coi golf là môn thể thao, tập luyện vì sức khỏe
Không còn chỉ là trò chơi của giới thượng lưu, golf giờ đây đang được nhiều người trẻ, thậm chí các bạn sinh viên đón nhận.
Trong khi nhiều người còn đang đau đầu tìm hiểu tư duy và cách làm việc của những nhân viên Gen Z, ít ai nhận ra rằng thế hệ này cũng sẽ sớm trở thành sếp.
Theo Eat This Not That, thịt nhiều mỡ, bánh mì trắng tinh luyện, kẹo, soda làm từ siro ngô và đồ uống có cồn là những loại thực phẩm có thể gây ra tình trạng mệt mỏi mạn tính.
Mệt mỏi sau cả tuần ‘nhậu cùng World Cup’
Sự kiện bóng đá lớn nhất hành tinh đang tạo ra không khí lễ hội trên toàn thế giới. Tuy nhiên, World Cup 2022 cũng gây ra không ít vấn đề liên quan sức khỏe người hâm mộ.
Hà Nội tìm cách giảm tỷ lệ người ăn thiếu rau, trái cây xuống dưới 35%
Ngoài ra, thành phố cũng hướng đến các mục tiêu về giảm tỷ lệ béo phì, trẻ suy dinh dưỡng hay mức tiêu thụ muối hàng ngày.
Cầu thủ đeo mặt nạ của đội Croatia
Tại World Cup 2022, cầu thủ Croatia Joško Gvardiol (20 tuổi) phải đeo mặt nạ màu đen do bị gãy mũi, chấn thương nhẹ ở mặt và mắt sau va chạm trong một trận đấu hồi đầu tháng 11.
5 thói quen ăn uống lành mạnh mùa lễ Tết
Giữ cơ thể luôn đủ nước, ăn nhẹ trước khi tham gia tiệc, bổ sung đủ protein hay ăn theo quy tắc 80/20 là những cách có thể giúp bạn ăn uống lành mạnh trong mùa lễ Tết.
Chỉ ăn 2.000 calo/ngày có giảm cân không?
Cơ thể mỗi người không giống nhau. Do đó, việc áp dụng chế độ ăn kiêng 2.000 calo sẽ không hiệu quả.
Chế độ ăn Địa Trung Hải của các cầu thủ Croatia
Đầu bếp Tomica Đukić tiết lộ các cầu thủ của Croatia chủ yếu tuân theo chế độ ăn Địa Trung Hải với các món ăn không có nhiều gia vị mà chỉ sử dụng muối và hạt tiêu.
Bệnh viện tại Hà Nội đặt máy sưởi chống rét cho bệnh nhân
Hà Nội đang bước vào những ngày thời tiết khắc nghiệt với nhiệt độ ngoài trời xuống rất thấp. Điều này ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của người dân, nhất là những người đang mắc bệnh.
Cả nước đã ghi nhận 46 vụ ngộ độc thực phẩm
Trong số này, 14 trường hợp không may đã tử vong do ngộ độc thực phẩm từ đầu năm đến nay.
Hội chứng 'người cứng' mà Celine Dion gặp phải
Celine Dion được chẩn đoán mắc hội chứng người cứng, một bệnh thần kinh hiếm gặp. Bà buộc phải hủy bỏ toàn bộ chuyến lưu diễn 2023 để chữa bệnh.
9 loại sinh tố ít calo giúp giảm cân
Nếu bạn đang giảm cân và tìm kiếm một công thức ngon miệng để bắt đầu ngày mới, hãy cân nhắc uống sinh tố ít calo.
Nhiều người từ chối công việc không được nghỉ thứ 7
Công ty Minh Huyền làm việc 9 tiếng/ngày để nghỉ thứ 7, chủ nhật. Việc được thư giãn cuối tuần giúp cô nạp lại năng lượng, có thời gian cho bản thân.
Nguyên nhân sinh học khiến con người dễ cảm cúm hơn vào mùa lạnh
Mũi mỗi người có hệ thống miễn dịch bẩm sinh. Nhưng nhiệt độ xuống thấp làm giảm một nửa khả năng chống lại nhiễm trùng đường hô hấp của hệ thống này.
40 học sinh vào viện nghi ngộ độc sau bữa ăn tối
Sau buổi đi ngoại khóa và ăn tối tại nhà hàng ở thị trấn Nông Trường Mộc Châu (Sơn La), 40 học sinh lớp 4 có biểu hiện đau bụng, buồn nôn và phải nhập viện gấp.
Dân văn phòng ăn cơm tự nấu để giảm cân
Bỏ lại những lý do như không có thời gian, quan hệ đồng nghiệp… nhiều người làm việc trong môi trường văn phòng vẫn nỗ lực để kiểm soát từng bữa ăn.
TP.HCM cảnh báo các dịch vụ làm đẹp không được phép dùng thuốc gây tê
Sở Y tế TP.HCM cảnh báo các cơ sở dịch vụ làm đẹp như chăm sóc da, gội đầu, làm móng, phun, xăm, thêu trên da không được phép sử dụng thuốc gây tê dưới bất cứ dạng nào.
Dịch cúm trở lại ở Mỹ sau một năm 'vắng bóng'
Các chuyên gia nhận định trẻ em là đối tượng dễ bị tổn thương nhất trong dịch cúm, vì vậy, để bảo vệ trẻ, phụ huynh cần nhận biết sớm các triệu chứng bệnh và có biện pháp kịp thời.