5 môn thể thao giúp bạn lạc quan hơn trong mùa dịch
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, trong giai đoạn Covid-19, mỗi người nên thường xuyên tập thể dục để giữ tinh thần lạc quan và cơ thể khỏe mạnh.
10 mẫu xe thể thao V8 tăng tốc nhanh nhất thế giới
Dưới đây là 10 mẫu xe sử dụng động cơ V8 tăng tốc 0-96 km/h tốt nhất trên thế giới.
10 thực phẩm nên ăn khi tập gym để giảm cân
Tập gym là một trong những cách giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn. Kết hợp với những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng hơn.
Bí quyết đánh bay bụng mỡ của chuyên gia thể hình
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần không nhỏ trong việc giảm béo bụng hiệu quả.
5 cô gái có gương mặt thiên thần, body cơ bắp
Natasha Aughey, Cheng Lu, Viên Hợp Vinh, Mattie Rogers, Celia Gabbiani không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp mà còn thu hút bởi thân hình cơ bắp cuồn cuộn.
Casemiro - cỗ xe tăng giữa dàn giao hưởng Real Madrid
Là đứa trẻ xuất thân nghèo khó và từng không có tiền mua loại sữa ưa thích, Casemiro đã trở thành triệu phú nhưng vẫn giữ nguyên sự khát khao của kẻ trắng tay.
10X từng nặng 120 kg có thân hình cơ bắp nhờ tập gym
Sau 1,5 năm kiên trì tập luyện và ăn uống khoa học, Nguyễn Xuân Nam khiến nhiều người bất ngờ khi giảm 38 kg, cơ thể cường tráng hơn.
Cuộc sống hiện tại của cô gái Mỹ bị bạn bắn vào đầu, bỏ dưới mương
Deserae Turner (17 tuổi) - nữ sinh từng bị bắn vào đầu - đã nỗ lực vượt qua những khó khăn để tiếp tục học tập và thực hiện ước mơ của mình.
Sao Hàn chỉ ăn 4 lòng đỏ trứng cút một ngày để giảm cân
Jeon Ji Hyun thừa nhận cô tập thể dục nhiều như hít thở mỗi ngày. Trong khi đó, Soyu (cựu thành viên SISTAR) chỉ dám ăn 4 lòng đỏ trứng cút hoặc vài hạt đậu để giảm cân.
Tập luyện buổi tối giống Xuân Trường và Văn Hậu có tốt không?
Tập luyện vào buổi tối giống Xuân Trường và Văn Hậu mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng cần chú ý nhiều yếu tố khác.
Ý nghĩa hình xăm của Văn Hậu, Quang Hải, Công Phượng
Nhiều cầu thủ của tuyển Việt Nam như Văn Hậu, Quang Hải, Công Phượng hay Tuấn Anh đều sở hữu những hình xăm mang ý nghĩa đặc biệt trên cơ thể.
Nhịn đói, nợ tiền và những khó khăn thần tượng Kpop phải trải qua
Yul Hee, Gong Yoo Jin, H.O từng nhiều lần tiết lộ những khó khăn họ phải trải qua khi còn hoạt động với tư cách ca sĩ thần tượng như bị ép nhịn đói, nợ tiền...
7 lý do khiến bạn dễ gầy ốm như Nhã Phương, Ngô Kiến Huy
Vì sao nhiều người khó lên ký hoặc dễ bị mất cân nặng?
Lâm Vỹ Dạ: 'Tôi tập Muay Thái, mặc áo mưa chạy bộ để giảm 6 kg'
Nữ nghệ sĩ quyết tâm xuống ký nhằm theo đuổi hình ảnh quyến rũ, hiện đại.
Cô gái TQ sở hữu gương mặt búp bê, thân hình cơ bắp
Cheng Lu (23 tuổi) thu hút sự chú ý khi có chiều cao 1,52 m, gương mặt bầu bĩnh đáng yêu đối lập với thân hình cơ bắp như lực sĩ.
Thiều Bảo Trâm chăm tập yoga để giữ vòng eo thon gọn
Nữ ca sĩ luyện tập thường xuyên các động tác yoga khó giúp duy trì thân hình săn chắc, không mỡ thừa.
Nữ thần cờ vây Hàn Quốc lột xác thành VĐV thể hình
Từ một kỳ thủ kiêm giáo viên dạy cờ vây trên truyền hình, Kim Yeowon khiến người hâm mộ bất ngờ khi tập luyện thân hình cơ bắp rắn chắc.
Người năng lực của Running Man khiến đồng nghiệp xấu hổ khi cởi trần
Xuất hiện trong Mom's Diary: My Ugly Ducking, "người năng lực" của Running man tiếp tục làm khán giả ngạc nhiên với ngoại hình săn chắc, vạm vỡ ở tuổi 44.
Đoàn Văn Hậu ban đêm vẫn tập luyện để giữ cơ bắp săn chắc
Sau một ngày huấn luyện cùng đội bóng, nam cầu thủ vẫn chăm chỉ rèn luyện cơ bắp vào ban đêm.
Nam giới nên ăn gì để có thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi?
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng góp phần rất lớn trong việc xây dựng cơ bắp và giữ dáng hiệu quả.