7 thói quen cải thiện sức khoẻ tinh thần trong năm mới
Sức khoẻ tinh thần có vai trò quan trọng trong mỗi hoạt động của chúng ta. Viết nhật ký, ngồi thiền, ăn uống lành mạnh hay mỉm cười mỗi ngày là thói quen bạn nên có trong năm mới.
Không muốn nghỉ làm vì sợ phải đi làm trở lại
Theo New York Times, nhiều người sợ phải nghỉ lễ Tết vì sợ cảm giác phải đi làm trở lại. Các chuyên gia theo đó đã đưa ra vài cách giúp hạn chế tình trạng này.
Cách giảm căng thẳng mùa cuối năm
Đối với những người bị choáng ngợp bởi sự hối hả và nhộn nhịp của kỳ nghỉ lễ, cho phép bản thân sống chậm lại và thực hiện chánh niệm là cách để thư giãn.
Tại sao đau khớp trầm trọng hơn vào mùa đông?
Thời tiết lạnh của mùa đông có thể khắc nghiệt với những người có tiền sử đau khớp. Dưới đây là lý do cơn đau khớp của bạn tăng lên vào mùa đông và cách ngăn chặn nó.
Dân công sở nói gì về màn 'đổ bộ' của Heineken 0.0 và cánh tay robot?
Sự xuất hiện của cánh tay robot với trải nghiệm độc đáo cùng hương vị đằm mượt đến từ Heineken 0.0 giúp dân công sở tận hưởng cảm giác sảng khoái mà vẫn duy trì lối sống lành mạnh.
Bị giữ lại sân bay khi mang thuốc lá, smartphone số lượng lớn
Nhiều trường hợp vận chuyển hàng hóa không rõ nguồn gốc bị lực lượng an ninh và hệ thống soi chiếu hành lý phát hiện tại sân bay Tân Sơn Nhất.
Cách đón Giáng sinh cho người bận chạy deadline
Dù choáng ngợp với lịch chạy deadline cuối năm, bạn vẫn có thể hòa mình vào không khí Noel cận kề. Nướng ít bánh thơm hoặc hẹn hò giữa tuần với nửa kia là lựa chọn đáng cân nhắc.
8 việc cần làm để kiểm soát tình trạng huyết áp cao
Tăng huyết áp là bệnh lý tim mạch có tỷ lệ người mắc tương đối cao và ngày càng tăng. Bệnh có diễn biến âm thầm nhưng dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Công việc được trả cao nhưng căng thẳng nhất ở Mỹ
Theo dữ liệu của O*NET, bác sĩ tiết niệu là công việc căng thẳng nhất ở Mỹ, được trả mức lương 208.000 USD/năm.
Không thể tách biệt công việc và đời sống cá nhân
Theo chuyên gia, ngày càng nhiều nhân viên hình thành những thói quen làm việc thiếu lành mạnh. Hậu quả, họ rơi vào lo lắng, căng thẳng mỗi khi đi làm.
Chị gái phải kiếm tiền 12 năm mới mua được nhà, xe cho em trai cưới vợ
Cật lực làm việc, tiết kiệm tiền trong 12 năm, người phụ nữ ở tỉnh An Huy hy vọng em trai mình có thể thuận lợi hơn trong việc xây dựng gia đình.
Trong khi Phúc Vinh bỏ ăn trưa, thường ăn sáng thật no để trưa không cảm thấy đói và sẽ ăn bù vào bữa chiều tối, Như Ngọc lại bỏ bữa sáng, bữa trưa và ăn quá nhiều vào ban đêm.
Những người thức trắng đêm dù không săn sale Black Friday
Nhân viên của các sàn thương mại điện tử, thương hiệu bán lẻ đều có khoảng thời gian bận rộn, căng thẳng với cả "núi" công việc trong dịp sale lớn nhất năm.
10 công việc gây stress nhất ở Mỹ
Theo báo cáo về sức khỏe tâm thần ở nơi làm việc năm 2022 của Tổ chức Sức khỏe Tâm thần Mỹ, 4/5 nhân viên cho rằng căng thẳng trong công việc ảnh hưởng đến các mối quan hệ của họ.
Mỹ nhân TVB đấu đá, chơi xấu nhau
Đằng sau khoảnh khắc thân thiện trước ống kính là cuộc chiến ngầm, màn đấu đá và chơi xấu lẫn nhau của các người đẹp TVB.
Hồ Tràm - thiên đường du lịch cạnh TP.HCM
Thiên nhiên hoang sơ, hệ sinh thái đa dạng, vị trí đắc địa cùng những chính sách phát triển của chính quyền, Hồ Tràm tụ hội nhiều tiềm năng phát triển thành thiên đường du lịch.
Chuyên gia: Nước Mỹ đang phân cực hơn bao giờ hết
Không có chiến thắng áp đảo như kỳ vọng, song đảng Cộng hòa đã kéo dài truyền thống "lật lại" ít nhất một viện quốc hội trong bầu cử giữa kỳ.
3 dấu hiệu của công việc độc hại
Bạn hãy liệt kê 3 ưu tiên của mình trong công việc. Nếu công ty hiện tại không đáp ứng ít nhất 2 điều kiện, bạn cần cân nhắc kế hoạch thay đổi chỗ làm.
Vì sao Elon Musk gửi email cho nhân viên vào giờ trái khoáy
Sở thích gửi email lúc nửa đêm của Elon Musk từ lâu đã bị chỉ trích là thiếu chuyên nghiệp, không phải cách giao tiếp khôn khéo giữa sếp và nhân viên.
Mua sắm tiết kiệm tại ngày hội '11.11 Siêu sale' trên Shopee
“11.11 Siêu sale” - đại tiệc giảm giá freeship lớn nhất năm của Shopee - đang diễn ra sôi nổi với loạt ưu đãi miễn phí vận chuyển, voucher giảm giá hấp dẫn.