15 phút tập mỗi ngày cho cơ bụng 6 múi
HLV, thầy giáo Phạm Minh Hiếu (Hà Nội) hướng dẫn các bài tập được thiết kế từ dễ đến khó, tập tại chỗ giúp phái mạnh nhanh chóng sở hữu cơ bụng 6 múi.
Lật trang báo cũ tìm phong vị xuân xưa
Vượt ngoài vai trò của một sản phẩm báo chí, những giai phẩm Xuân đã trở thành một nét văn hóa đặc biệt và cũng có thể nói là riêng biệt của ngày Tết Việt Nam.
Bài tập bụng nhanh cho người không có thời gian
Bạn hãy tập kiểm soát động tác, gồng nhóm cơ bụng trong từng hiệp.
Mỹ nới lỏng quy định xuất khẩu vũ khí công nghệ cao
Quy định mới cho phép các quốc gia trên thế giới mua vũ khí công nghệ cao của Mỹ dễ dàng hơn nhưng giới phân tích cảnh báo nguy cơ bùng phát bạo lực.
Đối thoại ở Bàn Môn Điếm: 'Phá băng' không dễ
Nếu Bình Nhưỡng lại thử vũ khí hay tập trận Mỹ - Hàn tiếp tục sau Thế vận hội thì kết quả của đối thoại Hàn Quốc - Triều Tiền, cho dù tích cực thế nào đi nữa, cũng chỉ là tạm thời.
Ăn bánh mochi, bạch tuộc có thể gây chết người?
Nhiều món ăn đắt đỏ trên thế giới ẩn chứa nguy hiểm mà không phải ai cũng biết.
Từ chàng trai 'cò hương' đến HLV sở hữu cơ bụng 6 múi
Luôn mặc cảm vì cơ thể gầy yếu, Duy Tân quyết tập khổ luyện để cải thiện vóc dáng. Sau 8 năm, anh sở hữu vóc dáng khỏe khoắn, vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Tuyển sinh lớp 6 bằng kiểm tra năng lực: Luyện thi sẽ 'bùng nổ'?
Một số ý kiến cho rằng nếu áp dụng hình thức thi tuyển vào lớp 6 mà có các môn văn hóa, chắc chắn sẽ xảy ra tình trạng phụ huynh luyện thi cho con từ hồi lớp 3, lớp 4.
Từ chàng trai 50 kg đến HLV sở hữu cơ bụng 6 múi
Ngoài tập luyện để cải thiện vóc dáng, Duy Tân chú trọng xây dựng chế độ ăn uống giàu protein với thực đơn 6 bữa mỗi ngày.
Từ cô gái 37 kg đến vận động viên thể hình chuyên nghiệp
Sau 3 năm khổ luyện, thể hình của Kiều Nhi hoàn toàn thay đổi. Cô đã tăng 13 kg, sở hữu cơ thể săn chắc, quyến rũ, số đo 3 vòng 80-62-93 cm.
9X sở hữu bụng sáu múi sau khi tăng 17 kg
Từng thoái hóa đốt sống lưng, đau khớp gối vì tập luyện sai cách, song Việt Anh vẫn nỗ lực tập luyện, cải thiện vóc dáng. Sau 4 năm, 9X sở hữu thể hình săn chắc.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi sau khi tăng 17 kg
Mong muốn cải thiện vóc dáng và ngoại hình, Việt Anh quyết tâm tập luyện 90 phút mỗi ngày để sở hữu thể hình như ý muốn.
Bài tập giảm mỡ bụng với một cái ghế
Chỉ cần ngồi tại chỗ, bạn vẫn có thể đốt cháy chất béo, giúp cơ bụng săn chắc với một cái ghế.
'Hot mom' xử lý rạn da khi mang thai như thế nào?
Các bà mẹ nổi tiếng trên mạng khuyên chị em nên chăm sóc da từ khi mới mang thai bằng cách tăng cường độ ẩm, kiểm soát cân nặng.
McMaster: 'Nguy cơ chiến tranh với Triều Tiên tăng từng ngày’
Cố vấn an ninh quốc gia Mỹ, Tướng HR McMaster, ngày 2/12 nhận định Triều Tiên chính là “mối đe doạ tức thời nghiêm trọng nhất với Mỹ” và nguy cơ bùng nổ chiến tranh ngày càng tăng.
John Cena và top 20 siêu sao có cơ bụng đẹp nhất lịch sử WWE
Ngoài kỹ năng đấu vật, thể hình đẹp cũng là một yếu tố giúp các ngôi sao WWE có được chỗ đứng trong lòng người hâm mộ.
Bệnh nhân đầu tiên tử vong do mắc sốt rét ở Bình Phước
Sở Y tế tỉnh Bình Phước đã ghi nhận ca tử vong đầu tiên do mắc sốt rét kể từ đầu năm 2017.
Trẻ có thể mất mạng nếu bị đánh vào 5 bộ phận trên cơ thể
Theo bác sĩ Vũ Quang, nếu bị đánh vào các bộ phận hiểm như đầu, ngực, cổ, bụng,... có thể cướp tính mạng của bé.
Hari Won: 'Chi phí làm phim vượt mức, tôi phải bán nhà'
Hari Won cho hay cô khả năng cao phải bán nhà riêng vì chi phí sản xuất phim "Thiên Ý" đã vượt 4-5 lần ban đầu.
Truyền thông Thái Lan khen ngợi Ngọc Tình trước đêm chung kết Manhunt
Trong phần trình diễn trang phục dân tộc của Manhunt International 2017, Ngọc Tình nhận được nhiều lời khen ngợi. Một trang tin Thái Lan còn viết bài đánh giá phần thi của anh.