Mối nguy từ chế độ ăn kiêng thiếu chất béo
Nhiều người cho rằng việc hạn chế đến mức tối thiểu các món ăn chứa chất béo sẽ giúp họ giảm cân, tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, đây là cách làm thiếu khoa học.
Mẹo giúp cơ bắp săn chắc của cựu cầu thủ Milan
Từ chỗ sở hữu vóc dáng thư sinh, Jose Mari có những biến đổi cơ thể sau khi giải nghệ nhờ vào việc dày công tập luyện và tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt.
Hoa khôi cao 1,85 m của làng điền kinh Ukraine
Yuliya Chumachenko, VĐV nhảy cao thuộc đội tuyển quốc gia Ukraine, nổi tiếng mạng xã hội nhờ nét đẹp nàng thơ, vóc dáng chuẩn.
Những kiểu áo ba lỗ đẹp nam giới nên có
Áo 3 lỗ (tank top) không chỉ được mặc trong phòng ngủ. Ngày càng nhiều nam giới chọn diện tank top ra đường, thậm chí là phối cùng blazer.
Tâm điểm trong bộ hình mới nhất của minh tinh Nicole Kidman là những tạo dáng khoe cơ bụng, bắp tay săn chắc.
Kiểu đồ của người nổi tiếng khi đi du lịch
Gia đình David Beckham và nhiều ngôi sao khác có cùng điểm chung khi lựa chọn trang phục đi nghỉ mát.
Beckham và dàn danh thủ sở hữu cơ bắp săn chắc sau giải nghệ
David Beckham, Luis Figo hay Ze Roberto đều giữ được vóc dáng đẹp dù đã nghỉ thi đấu nhiều năm.
Ibra khoe đôi chân rắn chắc sau phẫu thuật
Tiền đạo Zlatan Ibrahimovic khoe cơ chân săn chắc sau khi trải qua cuộc phẫu thuật cách đây 11 tuần.
Nữ thần nhảy cao 19 tuổi của Nga
Polina Parfenenko, vận động viên nhảy cao người Nga, nổi tiếng khi loạt khoảnh khắc trên sân đấu của cô được chia sẻ khắp các diễn đàn mạng xã hội.
Người đẹp 17 tuổi của làng thể thao Nga
Inna Sysoeva, VĐV ba môn phối hợp của đội tuyển quốc gia Nga, thu hút sự chú ý bởi ngoại hình chuẩn và phong cách gợi cảm.
Cơ bắp của dàn tân binh Ngoại hạng Anh mùa 2022/23
Darwin Nunez, Erling Haaland, Lisandro Martinez,... sở hữu cơ bắp ấn tượng trong nhóm tân binh Ngoại hạng Anh mùa 2022/23.
Cơ bắp săn chắc của Vinicius Junior
Tiền đạo người Brazil, Vinicius Junior, là một trong những cầu thủ sở hữu cơ bắp ấn tượng nhất trong đội hình Real Madrid.
Dành ra 10 phút luyện tập mỗi ngày giúp tăng khả năng có vòng eo thon gọn. Các chuyên gia gợi ý một số bài tập hiệu quả.
Thể chất vượt trội của James Milner
Sự chuyên nghiệp trong tập luyện của James Milner giúp tiền vệ người Anh trở thành tấm gương để các cầu thủ trẻ Liverpool noi theo.
Cơ bắp của tân binh đắt nhất lịch sử Liverpool
Darwin Nunez cho thấy thể hình nổi bật khi đứng cạnh các ngôi sao của Liverpool.
Bí quyết giúp Lewandowski có cơ bắp săn chắc ở tuổi 33
Chế độ ăn uống nghiêm ngặt kết hợp với lối sống lành mạnh giúp Robert Lewandowski duy trì vóc dáng ấn tượng.
Bí quyết giúp Benzema sung mãn ở tuổi 34
Karim Benzema chơi ngày càng hay. Thói quen trong tập luyện và ăn uống là chìa khóa giúp tiền đạo người Pháp duy trì vóc dáng và có nền tảng thể lực đáng nể.
Ép cân cực đoan vì một bức ảnh đưa lên mạng
Jung Soo Jin (26 tuổi) bị rối loạn trao đổi chất, mất cân bằng hormone, được chẩn đoán mắc hội chứng buồng trứng đa nang sau quá trình ăn kiêng không lành mạnh để giảm cân.
Thân hình của tiền vệ người Tây Ban Nha trông cơ bắp hơn khi Barcelona hội quân trở lại chuẩn bị cho mùa giải mới.
Thể hình nam diễn viên sau khi tập cường độ cao
Antony Quinlan hiện có thân hình cơ bắp, bụng 6 múi săn chắc sau quá trình gắn liền các bài tập cường độ cao.