Jun Phạm: 'Trước khi có cơ bụng 6 múi, tôi từng nặng đến 75 kg'
Nam ca sĩ giảm cân thành công, sở hữu múi cơ săn chắc sau khi áp dụng quá trình tập luyện và ăn uống cân bằng.
599 kết quả phù hợp
Nam ca sĩ giảm cân thành công, sở hữu múi cơ săn chắc sau khi áp dụng quá trình tập luyện và ăn uống cân bằng.
Quang Lâm - nam chính của "Người ấy là ai" - khiến nhiều người bất ngờ với màn "dậy thì thành công", sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập gym, đổi phong cách.
Hồng Đào - Phan Thành, Kiều Trinh - Thành Đạt, Thu Thảo - Phước Hoàng,... là những đôi trẻ đã thay đổi cuộc sống và nên duyên vợ chồng nhờ có cùng niềm đam mê với gym.
Huỳnh Thiếu Kỳ tập luyện không nghỉ ngày nào suốt 10 năm để duy trì cơ bắp săn chắc, cuồn cuộn.
Thuỷ Hoàng cho biết sau khi đến với thể thao đường phố anh sở hữu body săn chắc, cơ bụng 6 múi. Trong quá khứ, anh từng rất gầy yếu, tự ti vì ngoại hình.
Shawn Mendes được biết tới là giọng ca trẻ nổi bật hàng đầu thế giới hiện nay. Bên cạnh giọng hát, ngoại hình cuốn hút là yếu tố giúp Mendes hút hồn các fan nữ.
Thói quen sống và quy trình tập luyện không khoa học sẽ khiến các chàng trai khó duy trì cơ bắp lâu dài.
Adam Baroni dành nhiều tiền cho việc làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ đến mức không thể mua quà sinh nhật hay đưa bạn gái đi ăn tối.
Ray Allen giải nghệ hơn 6 năm, nhưng vẫn giữ được thân hình săn chắc và cơ bụng 6 múi như lúc còn thi đấu.
Nhờ vào việc tập gym đều đặn, ăn uống, sinh hoạt điều độ, Jong Kook của Running man sở hữu thân hình lý tưởng, cơ bụng 6 múi ở độ tuổi U45.
Từ cậu sinh viên nặng 45 kg gầy gò, Vương tăng vèo lên 100 kg trước khi bừng tỉnh và rèn luyện để trở thành HLV gym với trọng lượng hợp lý.
Ở tuổi 38, Bi Rain được khán giả mến mộ bởi ngoại hình săn chắc, hôn nhân hạnh phúc cùng mỹ nữ Kim Tae Hee.
Từng chia sẻ sẽ dừng livestream giảng bài, sợ bị soi mói đời tư nhưng Nhữ Ngọc Nguyên Trực lại xuất hiện trong một chương trình hẹn hò trên truyền hình.
Hiện tại ở tuổi 38 và là ông bố 2 con, Bi Rain vẫn được ngưỡng mộ vì giữ được ngoại hình chuẩn, cơ thể săn chắc.
Từ mùa hè năm ngoái, Lyza Brooks Mosier (10 tuổi) đã bắt đầu tập luyện với cường độ cao để sở hữu thân hình săn chắc, cơ bắp như hiện tại.
Những bài tập khó được Arat Hosseini luyện thuần thục từ lúc chưa đầy 2 tuổi.
Johnny Quinn suýt chết trong trận hỏa hoạn xảy ra cách đây 16 năm và phải trải qua hơn 80 cuộc phẫu thuật giữ mạng sống. Ở tuổi 20, chàng trai nghị lực theo đuổi ước mơ người mẫu.
Không ít MV thắng lợi thời gian gần đây khai thác đề tài lịch sử, văn hóa dân gian. Trong khi những MV sexy, nhiều cảnh nóng ít dần và không còn gây chú ý.
Thường xuyên viết caption lấp lửng, không ngần ngại dành lời mật ngọt cho các chàng trai trên sóng truyền hình khiến Midu gặp ý kiến trái chiều của khán giả.
Trong bài đăng mới nhất trên trang cá nhân, Bi Rain khiến nhiều người ngạc nhiên khi duy trì được thân hình rắn chắc, cơ bắp cuồn cuộn dù đã bước sang tuổi 38.