Mất bao lâu để lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tập
Tập luyện thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động, nhưng việc nghỉ tập vài tuần hoặc cả tháng sẽ khiến mọi thứ bị đảo chiều.
393 kết quả phù hợp
Tập luyện thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động, nhưng việc nghỉ tập vài tuần hoặc cả tháng sẽ khiến mọi thứ bị đảo chiều.
“Hội chứng con gái cả” cho rằng thứ tự sinh hình thành nên con người chúng ta và cách chúng ta tương tác với các mối quan hệ xung quanh. Nhưng liệu điều này có chính xác?
"Steve là một thiên tài bẩm sinh", Bill Gates nhận xét về khả năng thuyết trình của Steve Jobs. Thực tế, nhà đồng sáng lập Apple đã bỏ ra rất nhiều công sức tập luyện.
Do bác sĩ thực tập và giáo sư đình công, bệnh viện lớn thiệt hại hàng tỷ won còn bệnh nhân hoang mang tột độ vì không được điều trị kịp thời.
Cúm là một bệnh truyền nhiễm về đường hô hấp do virus cúm lây nhiễm vào mũi, họng và phổi… Cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh và các biến chứng nghiêm trọng là tiêm vaccine.
Đầu những năm 1900, hai nhà thực vật học ở Mỹ lần đầu đề cập tới chất có trong chocolate và rượu vang có thể là lý do khiến người Phap có trái tim khoẻ.
Nghệ sĩ Jeff Koons và tác phẩm The Merchant of Venice của William Shakespeare giúp chúng ta tìm ra tương quan của những cam kết gắn liền với vay nợ.
Các tế bào trích lấy từ cơ thể của một phụ nữ da đen nghèo, chết vì ung thư ở Mỹ vào năm 1951 đã mở đường cho những tiến bộ lớn nhất trong y học ngày nay.
Để làm được điều này, nhóm nghiên cứu đã phát minh thiết bị có khả năng tách não khỏi phần còn lại của cơ thể và mô phỏng quá trình bơm máu như tim thật.
Không chỉ tăng sự gắn kết, "chuyện ấy" còn mang lại điều tuyệt vời nữa là nó cũng là một hình thức tập thể dục giúp bạn giảm cân và giữ dáng.
Khi phát hiện con xem phim khiêu dâm từ sớm, cha mẹ cần phải nói chuyện rõ ràng để giúp con hiểu rõ hơn về loại nội dung này.
Lãnh đạo tỉnh Quảng Ninh cho biết, tỉnh sẽ kiểm tra thông tin liên quan xá lợi tóc Đức Phật thỉnh về chùa Ba Vàng có thể tự chuyển động đang gây xôn xao dư luận.
Nóng bỏng, tâm linh và xả stress, hơn 3 triệu phòng xông hơi ở Phần Lan được cho là yếu tố quan trọng giúp nước này trở thành quốc gia hạnh phúc nhất thế giới suốt 6 năm liên tiếp.
Ông Hoàng Vĩnh Bảo mong rằng Hội Xuất bản ở nhiệm kỳ V sẽ tiếp tục bám sát những nhiệm vụ đề ra, để Hội có diện mạo mới, nâng cao vị thế, đóng góp vào sự phát triển của ngành sách.
Với số đông, 11h là thời gian thích hợp để dùng bữa trưa. Nhưng với triệu phú Bryan Johnson (45 tuổi), đây là giờ mà ông ăn bữa cuối cùng trong ngày.
Sách “Vòng đời” giúp chúng ta khám khám phá sự sống của vạn vật, từ khởi đầu cho đến kết thúc.
Để có thể ôn thi đạt hiệu quả và sắp xếp thời gian học hợp lý, bạn cần lên kế hoạch tạo thời gian biểu học tập một cách khoa học.
Nếu bạn thường xuyên bị ho, cảm lạnh, dễ kiệt sức hay vết thương chậm lành, điều đó có thể cảnh báo hệ thống miễn dịch của bạn không khỏe.
Tập thể dục cho não giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, nâng cao trí nhớ và tăng mức độ tập trung.
Bà Patricia Marques - Tổng giám đốc Starbucks Vietnam - khẳng định sự linh hoạt cùng thời cuộc là cách tiến xa trên hành trình mang đến trải nghiệm tuyệt vời qua từng tách cà phê.