Miền Bắc nắng nóng diện rộng, Hà Nội 37 độ C
Đón đợt nắng nóng đầu tiên trong năm, nhiệt độ tại miền Bắc tăng nhanh lên ngưỡng cao nhất 35-37 độ C, Trung Bộ có nơi 39 độ C. Trạng thái này kéo dài trong hai ngày 22-23/3.
Nhiều khu vực tại Nam Bộ ghi nhận mức nhiệt 36 độ C. Cơ quan khí tượng cảnh báo nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư.
Theo một nghiên cứu mới từ Future Forum, tình trạng kiệt sức do căng thẳng tại nơi làm việc đang ở mức cao nhất mọi thời đại kể từ mùa xuân năm 2021.
Thời tiết miền Bắc oi nóng cả tuần, nhiều nơi ghi nhận nhiệt độ cao nhất 36 độ C. Trong khi đó, vùng núi phía tây từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên - Huế nắng nóng diện rộng.
Căn nhà gọn gàng không còn đáng mơ ước
Không gian lộn xộn tạo cảm giác gần gũi và chân thực về cuộc sống. Vì vậy, nhiều người từ bỏ việc cố gắng giữ cho nhà cửa gọn gàng, đẹp đẽ cả ngày.
Gen Z không ngại đòi hỏi sự cân bằng
Đối với nhiều người trẻ, sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống không còn là chủ đề nhạy cảm, thậm chí cả trong các cuộc phỏng vấn.
Giáo án chạy bộ cho runner chinh phục 10 km đầu tiên trong đời
Phần lớn runner tập sự coi việc dự giải marathon là thách thức khó chinh phục. Tuy nhiên, nếu tập luyện với lộ trình hợp lý, họ không khó để hoàn thành cột mốc 10 km.
5 phương pháp hạ sốt an toàn tại nhà
Nghỉ ngơi, uống nước, đắp chăn hoặc chườm đá và uống thuốc là những phương pháp hữu ích giúp bạn hạ sốt nhanh chóng và an toàn.
Các chuyên gia cho rằng kiệt sức không phải là vấn đề của riêng phụ nữ và cũng không liên quan đến năng lực hay sức mạnh cảm xúc.
Kiệt quệ cảm xúc khi luôn nói xấu người cũ
Việc giải tỏa những cảm xúc cá nhân sẽ giúp nhìn nhận các vấn đề trong mối quan hệ, tuy nhiên, chỉ tập trung đả kích, chê bai người cũ có thể khiến bạn kiệt sức.
Cách sếp âm thầm khiến nhân viên phải tự bỏ việc
Công việc ngày càng ít, không được tham gia vào các cuộc họp hay sự kiện quan trọng có thể là dấu hiệu của việc bị âm thầm sa thải, theo Insider.
Nhân viên không tin lời khen của sếp
Việc khen thưởng có hiệu quả nhất khi nó được thực hiện kịp thời và theo cách chân thành. Không chỉ nhân viên trẻ, quản lý các cấp cũng cần được công nhận từ doanh nghiệp.
Xu hướng mới đang thay thế 'âm thầm nghỉ việc'
Âm thầm phát triển là xu hướng mới đang dần thay thế âm thầm nghỉ việc tại nơi công sở.
Người thấp bé thường sống thọ hơn
Các phát hiện cho thấy những người thấp có tỷ lệ tử vong thấp hơn và ít mắc bệnh mạn tính liên quan đến chế độ ăn uống.
Sinh viên đại học đang bị đối xử như nhân viên
Sinh viên ngày nay bị cho là thế hệ bốc đồng, yếu đuối nhưng thực tế họ lại gặp nhiều áp lực từ chính nơi mình đang theo học.
Tác hại của việc nói trẻ con: 'Mập mà ăn luôn miệng thế!'
“Đừng ăn nữa!”, “Có mặc vừa bộ quần áo này đâu!”, “Mập mà ăn luôn miệng thế!”. Những câu nói tưởng như bông đùa từ người lớn nhưng lại là vũ khí gây sát thương cho trẻ.
Sa thải hàng loạt có thể dẫn đến làn sóng 'âm thầm nghỉ việc' mới
Trang CNBC Make It thông tin việc tăng lương không đáng kể và sa thải hàng loạt nhân sự có thể dẫn đến một làn sóng "âm thầm nghỉ việc" (quiet quitting) mới trong năm 2023.
Không cần làm việc quá sức để thành quản lý giỏi
Một số người tin rằng đứng ở vị trí lãnh đạo đồng nghĩa với việc phải luôn nói "có", cố gánh vác nhiều trọng trách. Thực tế, lối suy nghĩ và hành động này chỉ khiến họ kiệt sức.
Ám ảnh phải thật gầy trước đám cưới
Việc giảm cân quá mức và không khoa học có thể dẫn đến chứng rối loạn ăn uống. Hậu quả của điều này không chỉ là nhất thời mà còn kéo dài đến một thời gian rất lâu sau đó.
Đừng lướt điện thoại khi nghỉ ngơi nữa
Nhiều người lầm tưởng lướt Instagram, TikTok sẽ giúp họ giải trí, xả stress sau ngày làm việc căng thẳng. Trên thực tế, đây là một thói quen độc hại, khiến bạn càng kiệt sức.