Ăn 'healthy' để giảm cân nhưng người mệt mỏi, khó tập trung làm việc
Lựa chọn những món ăn ít dầu mỡ là việc nên làm khi giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt bỏ hoàn toàn chất béo lại không phải hành động thông minh.
Beckham và dàn danh thủ sở hữu cơ bắp săn chắc sau giải nghệ
David Beckham, Luis Figo hay Ze Roberto đều giữ được vóc dáng đẹp dù đã nghỉ thi đấu nhiều năm.
6 lưu ý cho người mới tập chạy marathon
Bất kỳ chân chạy bộ nào cũng trải qua quãng thời gian đầu với nhiều sai lầm trong quá trình tập luyện và hồi phục. Đây là 6 lưu ý cơ bản cho người mới tham gia marathon.
30 phút nội soi điều trị rách sụn chêm cho VĐV Judo quốc gia
Bỏ lỡ giấc mơ huy chương vàng SEA Games 31, VĐV Judo Trần Lê Phương Nga vượt qua cú sốc, bước vào “trận chiến” phục hồi khớp gối cùng đội ngũ chuyên gia Hệ thống BVĐK Tâm Anh.
Mạnh tay chi tiền thuê PT, tập lớp thể dục cao cấp
Phương Vy (23 tuổi, quận 7, TP.HCM) học yoga bay hơn một năm qua. Cô chi 4 triệu đồng cho 12 buổi riêng với huấn luyện viên người Ấn Độ trong một tháng, mỗi buổi kéo dài 1 tiếng.
Lâm Túc Ngân: 'Dinh dưỡng là thành tố thứ tư của ba môn phối hợp'
Với nữ hoàng triathlon mới của thể thao Việt Nam, Lâm Túc Ngân, ba môn phối hợp không chỉ là đam mê mà còn là phong cách sống.
Võ sĩ Việt Nam giữ đai IBF châu Á: 'Tôi bỡ ngỡ trước sự nổi tiếng'
Đinh Hồng Quân, người vừa giành đai vô địch của hệ thống IBF châu Á hồi tháng 4, cảm thấy rất tự tin trước trận bảo vệ danh hiệu vào ngày 30/7.
Tiền đạo người Bỉ quay trở lại chế độ ăn kiêng giúp anh có thể trạng tốt nhất trước khi mùa giải mới khởi tranh.
CLB Pau đá trận giao hữu cuối cùng vào đêm nay
Nguyễn Quang Hải tiếp tục đứng trước cơ hội ghi điểm với HLV trong trận giao hữu cuối cùng của CLB Pau gặp Chamois Niortais lúc 0h ngày 24/7 (giờ Việt Nam).
Chăm sóc sức khỏe toàn diện với hệ thống đánh giá PAI
Được tích hợp hệ thống đánh giá sức khỏe PAI cùng 60 chế độ tập luyện thể thao, smartwatch Amazfit Bip 3 như một PT chuyên nghiệp nhắc nhở người dùng chăm chỉ tập luyện.
Nỗi khổ của Nancy và những ca sĩ lệch chuẩn ngoại hình
Sau khi bị chỉ trích, chê bai về ngoại hình, nhiều nghệ sĩ bỏ đói bản thân để giảm cân. Việc đó ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của họ.
Những sai lầm ảnh hưởng đến xương khớp khi tập luyện thể thao
Tập luyện thể thao thường xuyên sẽ giúp cho xương khớp chắc khỏe. Tuy nhiên, một số sai lầm mắc phải khi tập luyện đã vô tình gây tổn hại đến hệ cơ quan này.
Công nghệ trên chiếc 'áo lót' của Tiến Linh
Trang phục giống áo lót mà Tiến Linh mặc thực chất là một thiết bị theo dõi chỉ số, hỗ trợ luyện tập, thi đấu.
Huawei đẩy mạnh hệ sinh thái thiết bị đeo, kiến tạo chất lượng sống
Đầu tư bài bản, thiết kế ấn tượng, tính năng tập trung vào từng đối tượng riêng biệt, các thiết bị đeo thông minh tạo đột phá và mang đến cuộc sống tốt hơn cho người dùng.
Bệ phóng cho thành công của các vận động viên thể hình
Luyện tập theo cường độ phù hợp cùng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nghiêm ngặt là những yếu tố giúp các vận động viên thể hình duy trì phong độ đỉnh cao.
Cách vận động viên ‘bảo dưỡng’ xương khớp
Vận động viên thường gặp các chấn thương thể thao liên quan đến xương khớp. Vì vậy, việc chú trọng bảo vệ sức khỏe xương khớp là điều rất quan trọng.
Những trận chiến phía sau bục vinh quang
Đằng sau những phút giây đứng trên bục vinh quang chính là những trận chiến đánh đổi, hy sinh, mất mát của các vận động viên (VĐV).
U23 Thái Lan tăng cường độ tập luyện trong mưa
Thầy trò huấn luyện viên Alexandre Polking tỏ ra hối hả hơn trong buổi tập luyện để có sự chuẩn bị tốt nhất cho cuộc đối đầu U23 Campuchia.
Tuyển futsal Việt Nam đặt mục tiêu giành HCV SEA Games 31
Huấn luyện viên Phạm Minh Giang đánh giá các học trò có sự tiến bộ và tỏ ra tự tin trước thềm SEA Games 31.
Mô hình đào tạo thực tập sinh bậc nhất Hàn Quốc
Theo Naver, SM Entertainment được coi là tên tuổi lớn trong ngành công nghiệp giải trí. Với quy mô đào tạo nghệ sĩ hàng đầu xứ Hàn, SM đang từng bước nâng tầm quốc tế.