Thói quen nhỏ giúp nâng cấp bản thân trong năm mới
Dành thời gian cho bản thân, chia sẻ về điều tốt đẹp hay vận động nhiều hơn là những gợi ý bạn có thể áp dụng để có một năm mới cân bằng, tích cực.
5 loại thực phẩm cần tránh nếu muốn giảm cân vào năm mới
Xúc xích, thịt xông khói, kem, khoai tây chiên hay bánh donut là những thực phẩm bạn cần tránh trong năm mới vì chúng có thể gây tăng cân và nguy cơ béo phì.
5 điều cần ưu tiên để cải thiện sức khỏe trong năm 2023
Khám sức khỏe định kỳ, đặt giờ ngủ cố định, chế độ ăn uống đa dạng và vận động nhiều hơn là những điều bạn cần ưu tiên hơn để cải thiện sức khỏe của mình.
11 loại thực phẩm giúp não tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Theo Longevity Technology, bạn có thể nâng cao trí nhớ và sự tập trung trong thời gian dài thông qua nhiều loại thực phẩm khác nhau.
Những yếu tố có thể 'bào mòn' thận
Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể của con người. Tuy nhiên, chức năng của thận có thể bị suy giảm nếu bạn tiêu thụ nhiều muối, lười vận động, uống ít nước hay hút thuốc.
Suntory PepsiCo bảo vệ tài nguyên nước hướng đến phát triển bền vững
Theo Phó tổng giám đốc phụ trách Đối ngoại và Truyền thông Suntory PepsiCo Việt Nam, bảo vệ nguồn nước giữ vai trò quan trọng trong chiến lược phát triển bền vững của công ty.
Nguy cơ khi dùng một số loại dầu thực vật
Nhiều người vẫn hay nghĩ dầu thực vật tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số loại có thể gây viêm nhiễm và tăng cân.
5 lợi ích bất ngờ của cà rốt bạn chưa biết
Cà rốt là nguồn thực phẩm đặc biệt giàu carotenoid, chất xơ, vitamin K1... giúp giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe của mắt.
Điều thay đổi trên cơ thể nếu bạn kiêng rượu một tháng
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, kiêng rượu là cách tốt nhất để tránh các tác động có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư và bệnh truyền nhiễm.
Biểu tượng gợi cảm Hong Kong thất nghiệp
Trịnh Diễm Lệ chống chọi với chứng biếng ăn, trầm cảm nhiều năm qua. Sức khỏe kém khiến nữ diễn viên không tìm được việc làm.
Bứt phá, chinh phục và tận hưởng thành công cùng Suntory PepsiCo
Suntory PepsiCo Việt Nam không chỉ mang đến một môi trường công sở mà còn xây dựng tập thể - nơi mọi người cố gắng bứt phá, chinh phục và tận hưởng thành công cùng nhau.
Quyết tâm phát triển sự nghiệp trong năm mới 2023
Phát huy phong cách làm việc có tổ chức, mở rộng mối quan hệ và giải tỏa căng thẳng là những cách hỗ trợ bạn trong lộ trình thăng tiến sắp tới.
5 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng khi chuyển mùa
Theo chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm có thể giúp điều chỉnh tâm trạng và cải thiện sức khỏe đường ruột khi chuyển mùa gồm cá giàu omega-3, thịt nạc hay trái cây.
Một số người thậm chí chỉ đến phòng tập để xông hơi. Tuy nhiên, phương pháp này chủ yếu mang đến những lợi ích khác bên cạnh giảm cân.
Ăn uống theo 24 tiết khí để tốt cho sức khỏe
Trứng, lê, đậu nành, bắp thường được ăn trong tiết kinh trập (6/3) nhằm cải thiện sức khỏe gan. Trong khi đó, thịt cừu hầm thích hợp cho tiết sương giáng (24/10) để làm ấm cơ thể.
Uống cà phê sai cách có thể rút ngắn tuổi thọ
Bên cạnh nhiều lợi ích của cà phê như giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, uống cà phê sai cách cũng tác động tiêu cực đến tuổi thọ của một người.
Ho sốt cả tuần không đi khám, người đàn ông nguy kịch do lao phổi
Ho sốt kéo dài có thể là dấu hiệu một số bệnh lý nguy hiểm và cần được xử lý kịp thời.
Chăm sóc ngoại hình trong mùa lễ Tết
Những bữa tiệc thâu đêm với đồ ăn dầu mỡ và rượu bia khiến da mặt xấu đi nhanh chóng. Bạn có thể tham khảo một số lời khuyên dưới đây để bảo vệ sức khỏe làn da trong mùa lễ hội.
Các nghiên cứu chứng minh rằng viết biểu cảm giúp giảm căng thẳng, lo lắng và triệu chứng trầm cảm, cải thiện hiệu suất làm việc và tăng cường sự tập trung, tư duy mạch lạc.
Khi thú cưng mang theo niềm vui và cả vi khuẩn lên giường của bạn
Thú cưng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và an toàn khi ngủ, nhưng cũng mang theo các loại vi khuẩn, ký sinh trùng có hại.