4 bài tập thở giúp hạ huyết áp
Các kỹ thuật thở sâu này có thể giúp ích cho những người bị tăng huyết áp.
2.249 kết quả phù hợp
Các kỹ thuật thở sâu này có thể giúp ích cho những người bị tăng huyết áp.
Người thấu cảm có thể cảm nhận sâu sắc những gì người khác đang trải qua và chia sẻ cùng họ. Nhưng không phải cứ chú ý đến vấn đề của người khác là người thấu cảm, dưới đây là một số dấu hiệu.
Cảm thấy hụt hơi, khó thở, tức ngực hoặc đổ mồ hôi lạnh vào ban đêm có thể là những triệu chứng cảnh báo sớm tình trạng xơ vữa động mạch - nguyên nhân gây đau tim.
Nếu thấy xuất hiện những bất thường này, bạn nên đi kiểm tra sớm vì chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư đại trực tràng.
Ăn quá nhanh, sử dụng điện thoại khi ăn là những thói quen ăn uống phổ biến gây hại cho dạ dày.
Bãi giữ xe miễn phí, ăn lót dạ trước cuộc vui hay trạm đặt xe công nghệ là các “tip” dân văn phòng truyền tai nhau để “đi đến nơi, về tới chốn” sau những buổi tiệc tùng cuối năm.
Cảm xúc khó chịu, cáu kỉnh, thậm chí đột ngột giận dữ thường làm chị em và những người xung quanh bối rối. Điều đó có bình thường không?
Theo trang Parents, trẻ mới biết đi có những hành động kỳ lạ, nhiều trong số đó thậm chí khiến cả những bậc phụ huynh có nhiều kinh nghiệm bối rối.
Đau ở vùng thượng vị, khó nuốt, đầy hơi, căng bụng hay sụt cân không rõ nguyên nhân có thể là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề về dạ dày.
Trong kỷ nguyên Alpha, nơi trí tuệ nhân tạo (AI) vượt xa giới hạn công nghệ, LG ứng dụng AI thấu cảm vào các thiết bị gia dụng, hướng tới cuộc sống tiện nghi hơn.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn thế giới. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết tình trạng này không được bỏ qua.
Con cái thường tìm cách phản kháng với những hành động của phụ huynh vì chúng cho rằng cha mẹ không hiểu mình. Đồng cảm với con là cách để xây dựng một mối quan hệ lành mạnh.
Máu nhiễm mỡ hay mỡ máu cao, thực chất là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu. Đây là tình trạng tăng nồng độ các chất mỡ trong máu bao gồm cholesterol, triglycerid.
Nội soi không đau được nhiều bệnh nhân lựa chọn vì không chỉ giảm được cảm giác lo lắng, khó chịu mà còn giúp bác sĩ thao tác thuận lợi, thu được hình ảnh rõ nét và chính xác hơn.
Viêm âm đạo là tình trạng rất thường gặp ở phụ nữ, hầu như ai cũng từng mắc phải ít nhất một lần trong đời.
Ngoài chuẩn bị quà Noel cho bạn bè, người thân, đừng quên tự thưởng cho bản thân một món quà ý nghĩa như máy chơi game, gấu bông hay máy massage cổ.
Đồng loạt ứng dụng AI vào khâu sáng tạo nội dung quảng cáo, thương hiệu giải khát Coca Cola và nhãn hàng thời trang Mango hứng chịu "gạch đá" trong năm qua.
Về mặt sức khỏe, việc "kiêng cữ" lâu dài có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, tăng nguy cơ rối loạn giấc ngủ và gây căng thẳng tinh thần.
Viêm ruột thừa thường được xem là trường hợp khẩn cấp cần cấp cứu ngay lập tức. Vì vậy, việc nhận biết dấu hiệu bệnh đặc biệt quan trọng.
Những bất thường trong cơ thể như thường xuyên nổi mụn, khát nước quá mức khi thức dậy hay dễ bị bầm tím, chảy máu có thể cảnh báo sức khỏe đang đi xuống.