6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà
Làm thế nào để béo lên nhanh chóng là câu hỏi thường trực của những người gầy. Áp dụng các bí quyết tăng cân hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có được cân nặng mong muốn.
Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế
Nước trái cây thơm mát chăm sóc da từ bên trong. Kết hợp dùng mặt nạ, mỹ phẩm…, nó có thể giúp làn da của bạn thêm trắng sáng, mịn màng và không sạm nắng.
Tác hại khôn lường của việc ăn quá no
Tác hại của việc ăn quá no không chỉ ở việc bắt dạ dày làm việc quá tải mà còn nhiều vấn đề về sức khỏe khác.
Những bí quyết dưỡng tóc độc đáo trên thế giới
Phụ nữ mỗi nước trên thế giới đều có những bí quyết dưỡng tóc riêng, độc đáo, giữa cho mái tóc luôn bóng khỏe.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả cho phái đẹp
Nếu thường xuyên thực hiện 3 bước chăm sóc da quan trọng dưới đây, phái đẹp sẽ giữ được nét thanh xuân và sự tươi trẻ dài lâu.
Cách chữa mụn thịt quanh mắt đơn giản và ít tốn kém
Mụn thịt không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến nhiều phụ nữ mất tự tin vì làn da sần sùi. Nguyên liệu thiên nhiên như tỏi, tía tô có thể giúp điều trị mụn thịt dễ dàng.
Bí quyết ngăn ngừa lão hóa da mùa nắng nóng
Nắng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng da lão hóa, kém sáng và khô sần. Do đó, phái đẹp cần tăng cường các biện pháp chống nắng để có làn da trắng khỏe.
5 thực phẩm hữu ích cho da dầu
Bằng việc bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ cải thiện được tình trạng da dầu lâu dài và giúp da tươi sáng, khỏe mạnh hơn.
Một số chuyên gia cho rằng dùng nhiều mì chính không tốt cho sức khỏe, nhưng theo Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia, đây chỉ là hiểu nhầm.
Mây bụi từ châu Phi bay qua đại dương để nuôi rừng Amazon
Hàng năm, những đám mây bụi khổng lồ di chuyển từ sa mạc Sahara đến rừng Amazon, cung cấp chất dinh dưỡng để "lá phổi xanh của trái đất" duy trì sự đa dạng sinh học.
Sai lầm thường gặp trong chế độ ăn uống chữa táo bón
Rất nhiều người mắc phải sai lầm trong chế độ ăn uống khiến bệnh táo bón thêm trầm trọng.
Lợi ích tuyệt vời khi uống nước ấm mỗi ngày
Nhiều người thích nước mát và không biết rằng, uống nước ấm mỗi ngày, đặc biệt vào buổi sáng, có thể chữa lành cơ thể.
6 dưỡng chất cần thiết cho 3 giai đoạn cuộc đời phụ nữ
Trong những giai đoạn quan trọng nhất của người phụ nữ như dậy thì, mang thai và mãn kinh, cơ thể người phụ nữ lại đòi hỏi phải bổ sung những dưỡng chất quan trọng.
Thực phẩm tốt cho người bị thiếu máu
Khi có những dấu hiệu như da nhợt nhạt, cơ thể suy yếu, mệt mỏi, khó thở hoặc mất tập trung, bạn có thể đang bị thiếu máu. Bạn cần bổ sung những thực phẩm sau.
10 lợi ích của rau luộc mà bạn không ngờ tới
Rau luộc là cách làm đơn giản nhất giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian khi nấu nướng, vừa chế biến rất đơn giản mà không tốn công sức. Hơn nữa, nó chứa nhiều ích lợi tốt cho sức khỏe.
8 nguyên liệu giúp trị vết thâm dưỡng da cấp tốc
8 nguyên liệu dưới đây sẽ giúp trị vết thâm dưỡng da cấp tốc, hiệu quả.
Mẹo nhỏ giúp da sáng mịn đón Tết
Làn da khỏe đẹp là “cửa sổ” cho biết tình trạng sức khỏe của cơ thể ở bên trong lẫn bên ngoài. Do vậy, sở hữu một làn da sáng mịn và khỏe mạnh luôn được phái đẹp quan tâm.
6 mẹo sống sót qua kỳ nghỉ lễ cho người thất tình
Với những trái tim tan vỡ, dịp lễ hội dường như lại là thời điểm đen tối và lạnh lẽo nhất trong năm, khi cảm xúc của họ dễ dàng chao đảo và tụt xuống tận đáy.
Những lưu ý khi uống trà xanh tránh gây hại
Trà xanh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng cần uống đúng cách.
Nguy hiểm tiềm ẩn trong hạt hướng dương
Hạt hướng dương được rất nhiều người ưa chuộng và có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại hạt này cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu không biết cách sử dụng.