Tăng hay giảm cân khó khăn hơn?
Nhiều người muốn thay đổi cân nặng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Việc tăng hay giảm cân đều có những nguyên tắc riêng mà không phải ai cũng thực hiện thành công.
Gan là một bộ máy đảm đương nhiều nhiệm vụ, trong đó có chức năng giải độc cho cơ thể và có khả năng tái sinh, nhưng không ít người làm cho gan sức cùng lực kiệt.
9X Nam Định đổi đời nhờ phẫu thuật thẩm mỹ
Thanh Quỳnh cho biết, cô trở nên vui vẻ, hoà đồng và có nhiều cơ hội việc làm hơn so với lúc nhan sắc còn hạn chế.
Cách ăn mít, xoài không lo nóng
Nhiều người than phiền mít, mận, xoài, sầu riêng, vải tuy ngon miệng nhưng khiến cơ thể có cảm giác nóng, thậm chí nổi mụn. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ lý giải hiện tượng này.
Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.
Chảo lửa miền Trung trong cái nóng 40 độ C
Ở nơi nóng nhất của miền Trung, người dân đang vật lộn để chống chọi nắng nóng gay gắt liên tục suốt gần một tháng qua. Nhiều trẻ em nhập viện, cuộc sống người dân đảo lộn.
Thói quen gây hại khi ăn dứa cần loại bỏ
Nếu không sử dụng một cách khoa học, hợp lý và đúng lượng cần thiết hàng ngày, dứa cũng sẽ là loại thực phẩm gây nguy hiểm đối với sức khỏe của bạn.
Hoa quả là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên để tận dụng được tối đa các ích lợi của chúng, bạn cần biết cách ăn khoa học.
Ăn thịt bò buổi tối - rước bệnh vào người
Không chỉ thịt bò mà một số thực phẩm giàu chất sắt khi ăn buổi tối dễ tăng nguy mắc nhiều bệnh mạn tính.
5 không khi ăn trứng gà cần lưu ý ngay
Ít ai biết rằng có những cách chế biến làm mất hết dưỡng chất của trứng cũng như khiến người ăn bị dị ứng, tiêu chảy, nhiễm khuẩn,...
Những sai lầm chết người khi ăn dứa
Loại quả ngon, bổ này sẽ nguy hiểm nếu ăn sai cách. Dứa cũng là thứ độc hại đối với bà bầu, người cao huyết áp hay đang chảy máu.
Dưới đây là những thực phẩm để hạ nhiệt, tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nóng nực.
Qua Tết, thực đơn cần những món thanh đạm để trung hòa khẩu vị. Lẩu nấm là một lựa chọn thích hợp với nhiều nấm và rau củ ăn kèm, ngon và giàu dưỡng chất.
Thịt bò có nhiều chất bổ, rượu là chất cay nóng. Khi dùng chung 2 thứ dễ bị táo bón, viêm niêm mạc miệng, ù tai.
Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe?
Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm.
Cùng điểm mặt để tẩy chay thực phẩm bẩn
Càng gần Tết, nỗi lo thực phẩm “bẩn” trà trộn vào thị trường càng gia tăng. Làm sao nhận biết thực phẩm bẩn, thực phẩm kém chất lượng trên thị trường?
Mẹo trị mụn do nội tiết hiệu quả
Nếu bạn bị mụn nội tiết tố, hãy áp dụng những mẹo phòng bệnh hơn chữa bệnh dưới đây.
Trẻ nhập viện sau khi ăn nhộng tằm
Chị Nga (Hai Bà Trưng, Hà Nội) mua nhộng về xay nhỏ rồi nấu cháo cho con, nhưng vừa ăn xong thì cháu bị dị ứng phải nhập viện.
Dư tinh bột còn nguy hiểm hơn chất béo
Lâu nay, mọi người vẫn nghĩ dư thừa chất béo bão hoà trong bữa ăn sẽ dễ dẫn đến bệnh tim mạch và béo phì. Thực tế, dư thừa chất đường bột còn làm tăng nguy cơ nhiều hơn.
Mẹo hay giúp mái tóc luôn bóng khỏe tự nhiên
Để sở hữu một mái tóc dài, dày và bóng khỏe, bạn chỉ cần chăm chỉ chăm sóc tóc và thực hiện thường xuyên những bí quyết dưới đây.