Dấu hiệu nam giới bị yếu sinh lý

Tuổi tác, các bệnh lý mạn tính như béo phì, huyết áp... có ảnh hưởng lớn đến chức năng sinh lý nam giới. Ảnh minh hoạ: Unsplash.

Yếu sinh lý ở nam giới nếu không được điều trị kịp thời có thể gây liệt dương, mất khả năng quan hệ vĩnh viễn. Tâm lý, sức khỏe của bản thân, hạnh phúc gia đình cũng theo đó bị ảnh hưởng.

Yếu tố nguy cơ gây yếu sinh lý

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chức năng sinh lý ở nam giới, trong đó nổi bật là:

- Tuổi tác

Tuổi càng cao, hormone sinh dục testosterone và Nitric Oxide bắt đầu suy giảm gây suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…

- Bệnh lý mạn tính

Mắc các bệnh lý như béo phì, rối loạn lipid máu, tiểu đường, huyết áp cao, các bệnh như teo tinh hoàn, ung thư tinh hoàn, ung thư dương vật… cũng tác động trực tiếp đến sinh lý của nam giới.

- Căng thẳng, stress kéo dài

Căng thẳng kéo dài, chịu áp lực, mệt mỏi, sang chấn tâm lý… ảnh hưởng đến ham muốn, chất lượng tinh trùng.

- Tác dụng phụ của thuốc

Tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, một số loại thuốc lợi tiểu.

- Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thường xuyên sử dụng chất kích thích như: cà phê, thuốc lá, ma túy…

- Thói quen kém khoa học

Thói quen ít vận động, lạm dụng quan hệ tình dục, thường xuyên thủ dâm sẽ khiến dương vật hoạt động với tần suất cao, xuất tinh liên tục, gây ra tình trạng xuất tinh sớm, thậm chí có nguy cơ liệt dương.

Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ gây tình trạng hoang mang lo lắng khi đối diện với bạn tình. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Mọi người có thể nhận biết yếu sinh lý ở nam giới qua những dấu hiệu sau:

Rối loạn cương: Đây là một chứng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, là hiện tượng dương vật không đạt được mức cương cứng cần thiết khi quan hệ tình dục. Rối loạn cương thường có những biểu hiện như "cậu nhỏ" bị xìu trước khi xuất tinh, thiếu cảm giác, thiếu hay mất cực khoái…

Rối loạn xuất tinh: Khi giao hợp, bạn ở mức hưng phấn cao độ nhưng không thể xuất tinh bình thường. Đó chính là biểu hiện của hiện tượng yếu sinh lý, thậm chí có thể dẫn đến không xuất tinh. Khi bị rối loạn xuất tinh thì có thể gây ra xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng.

Suy giảm ham muốn: Khi gần gũi với bạn tình mà bạn không còn cảm giác hứng thú, hoặc mất cảm giác khi quan hệ, chỉ tiến hành theo nghĩa vụ của người đàn ông. Đó cũng là những biểu hiện khi nam giới yếu sinh lý. Điều này thường do các yếu tố như stress kéo dài, sang chấn thương tâm lý, mắc bệnh khó chữa… gây nên.

Đau nhức khi quan hệ: Đây là hiện tượng thường gặp của suy giảm chức năng tình dục. Nam giới có cảm giác đau nhức khi dương vật cương cứng, do bị kích thích lên quy đầu dương vật, bao quy đầu, đau khi xuất tinh, tiểu buốt tiểu rát sau khi xuất tinh…

Có cảm giác không thỏa mãn sau khi xuất tinh: Thông thường, xuất tinh song hành với trạng thái cực khoái ở nam giới. Đây là một quy trình trải qua nhiều giai đoạn, làm cho cơ quan sinh dục tiết dịch thông qua các đụng chạm mạnh tăng tiến. Sau khi quan hệ và xuất tinh nhưng cả hai đều không thấy thoải mãn, cũng là một biểu hiện dễ nhận thấy ở nam giới bị yếu sinh lý.

Lời khuyên của thầy thuốc

Khi có dấu hiệu yếu sinh lý, nam giới cần đi khám bệnh để có giải pháp điều trị kịp thời. Ngoài ra, mọi người cũng nên:

• Chia sẻ với vợ/bạn tình để hỗ trợ, động viên.
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
• Tránh thức khuya, làm việc quá sức,
• Thực hiện lối sống khoa học, đời sống tình dục lành mạnh.
• Cân bằng thời gian làm việc, vận động và nghỉ ngơi.
• Uu tiên thực phẩm giàu vitamin C, E vì tốt cho sinh lý phái mạnh như: thịt đỏ, hàu, cá, trái cây và rau củ tươi, các loại hạt. Hạn chế ăn đồ ăn chế biến sẵn, đóng hộp, có nhiều dầu mỡ.
• Hạn chế hút thuốc lá và chất kích thích.