Chiêu ăn uống vào con không vào mẹ của bà bầu 9X
Ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để dinh dưỡng vào con mà không khiến mẹ tăng cân.
Những sai lầm thường mắc phải khi chăm trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi
Khi con bị suy dinh dưỡng, thấp còi, mẹ thường có tâm lý lo lắng, nóng vội. Điều này dễ dẫn đến những sai lầm khiến trẻ càng thêm gầy yếu.
Đức tiến sát tấm vé dự World Cup bằng trận thắng 6 sao
Lợi thế sân nhà giúp "Cỗ xe tăng" chơi thăng hoa và chọc thủng lưới Na Uy đến 6 lần, qua đó chạm một tay vào tấm vé đến Nga hè 2018.
Sai lầm khi cho trẻ ăn bột gạo xay cùng các loại hạt
Bột gạo trộn đậu xanh, đậu đen, hạt sen có nhiều phytat, hạn chế hấp thu vi chất khiến trẻ dễ bị thấp còi.
Từ chàng trai không thể hít đất 10 lần liên tiếp đến 'soái ca' 6 múi
Từng bị các bạn bè chê cười vì quá yếu ớt, Chí Thành quyết tâm tập luyện và hoàn toàn lột xác với ngoại hình điển trai, cơ thể cường tráng chỉ sau một năm.
5 sai lầm thường gặp khi điều trị bệnh trĩ
Trĩ là căn bệnh thuộc vùng hậu môn trực tràng, có tỷ lệ người mắc bệnh cao, nhưng số người bệnh tự giác đi khám để chữa bệnh triệt để lại rất ít.
Phương pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy
Việc tăng cân không quá khó khăn và phức tạp nếu bạn biết chính xác mình phải làm gì và thực hiện đúng những điều đó.
9X tăng 17 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Nhiều bạn bè bất ngờ trước thể hình vạm vỡ, săn chắc của Hoàng Phúc chỉ sau một năm tập thể hình. 9X chia sẻ thực đơn 5 bữa mỗi ngày và lịch tập 6 buổi/tuần.
Dấu hiệu của bệnh trầm cảm sau sinh
Những biểu hiện của trầm cảm sau sinh thường bị nhầm lẫn với các bệnh khác và dễ dẫn đến hậu quả khó lường.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng trai tập gym từ năm 14 tuổi
Sau thời gian dài gắn bó với phòng tập gym, Trung Nhân không chỉ cải thiện vóc dáng, sức khỏe mà còn trở thành vận động viên thể hình với nhiều thành tích đáng nể.
Cách kiểm soát cân nặng khi mang thai
Tăng cân quá nhiều khi mang thai và quá trình khó khăn để lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là nỗi ám ảnh đối với mẹ bầu.
Những điều cần biết khi bị sốt virus
Bệnh sốt virus nhìn chung không quá nguy hiểm, có thể khỏi sau 5-7 ngày điều trị. Tuy nhiên, nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng.
Sai lầm về dinh dưỡng khiến bạn khó giảm cân
Không ăn sau 20h, tin vào các thực đơn giảm cân "thần tốc" và cắt bỏ tinh bột trong khẩu phần ăn là những sai lầm phổ biến về dinh dưỡng khiến bạn khó lấy lại vóc dáng.
Thực đơn 7 ngày tăng cơ giảm mỡ của hot girl Phoanh Charmmie
Hot girl 9X áp dụng thực đơn giàu đạm, chất xơ và hạn chế tinh bột trong thực đơn để giảm mỡ.
Ba chế độ dinh dưỡng giảm mỡ bụng sau sinh
Lấy lại vòng eo con kiến sau sinh không dễ dàng, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng bằng cách thay đổi chế độ ăn uống kết hợp tập thể dục.
Lã Thanh Huyền: ‘Tôi muốn chọn điều tốt nhất cho con’
Cuối tuần qua, diễn viên xinh đẹp của “Zippo, mù tạt và em” đã tham dự một hội thảo về dinh dưỡng trẻ em để tìm hiểu những phương pháp chăm sóc cho cậu con trai 5 tuổi.
6 cách giúp trẻ tăng chiều cao
Chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, thể dục thể thao là các yếu tố cần quan tâm để giúp trẻ tăng chiều cao.
Ăn uống thế nào để không lo tăng cân ngày Tết?
Bánh kẹo, mứt, đồ uống có ga là những "thủ phạm" khiến bạn tăng cân trong dịp Tết. HLV Holi Nguyễn chia sẻ kinh nghiệm, thực đơn giúp ăn uống thoải mái không lo tăng cân.
Cảnh giác với bệnh truyền nhiễm dịp Tết
Gần Tết, khu vực miền Nam xuất hiện nhiều trận mưa trái mùa, là điều kiện thuận lợi cho muỗi vằn phát triển và truyền bệnh sốt xuất huyết.
8 bệnh nguy hiểm người béo dễ mắc
Nhiều người chỉ nghĩ rằng béo sẽ gây mất thẩm mỹ về mặt ngoại hình. Thực tế, thừa cân nguy hiểm hơn nhiều.