9 thực phẩm hạn chế ảnh hưởng của tia UV
Cách tốt nhất giúp bạn hạn chế ảnh hưởng, tác hại từ tia UV chính là bôi kem chống nắng. Ngoài ra, nhiều loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chống nắng.
Chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh quyết định đến 70% sự thành công trong kế hoạch giảm cân.
Chuyên gia tài ba đứng sau bí quyết giữ dáng của Messi
Messi từng có lúc phát phì rất đáng sợ, nhưng nhờ bàn tay vàng của chuyên gia Poser, siêu sao người Argentina từ 2014 đến nay luôn giữ được phom chuẩn.
Medi White chăm sóc làn da mịn màng, sạch thâm mụn
Bạn có nhiều dự định vui chơi cùng gia đình, nhưng lại lo lắng vì làn da thâm mụn không thể tự tin toả sáng dưới nắng hè. Cùng lập kế hoạch đánh bay mụn với Medi White.
Mẹo kích thích tóc mọc dài nhanh
Sở hữu mái tóc dài óng ả là ước mơ của nhiều người. Tuy nhiên tóc rụng quá nhiều, lỡ cắt ngắn, hoặc những tác động xấu bên ngoài và bên trong khiến mái tóc không còn đẹp như ý.
Chế biến món ăn dễ làm, bổ dưỡng cùng trái bơ
Trái bơ không những cũng cấp nhiều vitamin và khoáng chất, mà còn giàu protein và chứa ít chất béo bão hòa. Hãy cùng tham khảo 9 món ăn dễ chế biến từ quả bơ dưới đây.
Những điều phái đẹp cần biết để tóc mọc dài và chắc khỏe
Với những bí quyết đơn giản dưới đây, bạn sẽ tác động trực tiếp đến tốc độ phát triển của tóc, giúp tóc nhanh dài và chắc khỏe hơn.
7 thực phẩm giúp giảm nhẹ triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt
Chuối rất giàu kali, là chất đặc biệt quan trọng khi bạn đang đối phó với các triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt.
Bí quyết giảm cân, tăng cơ bắp của Messi
Ngoài tài năng thiên bẩm, ngôi sao người Argentina phải tuân thủ chế độ luyện tập và dinh dưỡng khoa học để đạt được thành công và giữ vững phong độ thi đấu.
Salad gà nướng cho thực đơn lowcarb
Sự kết hợp của các loại xà lách, thịt gà, trứng gà mang đến cho cô nàng thực hiện chế độ lowcarb món ăn không dầu, không chất song vẫn đủ chất để làm việc hay vui chơi.
9 thực phẩm giàu chất béo giúp giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả.
9 thực phẩm giúp chống viêm hiệu quả
Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch với các chất kích thích bên ngoài, không điều trị có thể trở thành mãn tính. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp cơ thể chống viêm hiệu quả nhất.
Những thực phẩm có khả năng chữa bệnh tuyệt vời
Không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, những thực phẩm sau còn giúp phòng và chữa nhiều bệnh như cảm lạnh, ung thư, chống viêm, chống lão hóa.
Chuyện 'nhiều' và 'ít' trong dịp Tết
Ngày Tết là dịp nghỉ ngơi, ăn chơi thỏa thích, rất nhiều người ăn thật nhiều, nhưng lại ít vận động, dẫn đến cơ thể xuất hiện một số vấn đề.
7 thực phẩm phổ biến ngày Tết không nên để trong tủ lạnh
Những thực phẩm được sử dụng nhiều trong các món ăn ngày Tết như cà chua, khoai tây, hành tây... sẽ nhanh hỏng và mất chất khi bảo quản trong tủ lạnh.
Cô gái cao 1,49 m vẫn quyến rũ nhờ tập luyện chăm chỉ
Từng trải qua nhiều thất bại khi giảm cân, Lại Trang lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi giảm 6 kg, với lịch tập 7 ngày/tuần và thực đơn không cần ăn kiêng kham khổ.
12 thực phẩm tuyệt đối không nên để trong tủ lạnh
Các loại rau củ như cà chua, khoai tây, tỏi … hay các loại thực phẩm như bánh mì, cà phê… sẽ không giữ được hương vị nếu bảo quản trong tủ lạnh, thậm chí hư hỏng nhanh hơn.
6 bước đơn giản che khéo đôi mắt mệt mỏi, thâm quầng
Đôi mắt “gấu trúc” do thức khuya, mất ngủ từ đêm hôm trước sẽ nhanh chóng biến mất chỉ với vài thao tác làm đẹp đơn giản sau đây.
7 nguyên nhân không ngờ gây béo bụng
Ngoài việc ăn uống vô độ, béo bụng có thể gây ra bởi nhiều nguyên mà bạn không ngờ tới như thiếu ngủ, tập thể dục sai cách, căng thẳng hay một số vấn đề nội tiết tố.
Các dòng son dưỡng môi mềm mịn xuất xứ Nhật Bản
Đôi môi cần son dưỡng trợ giúp để luôn hồng hào và căng mịn. Dưới đây là những dòng son dưỡng của Nhật Bản được bạn gái ưa chuộng, trong đó có các sản phẩm được bán tại Việt Nam.