Dấu hiệu đau lưng cảnh báo bệnh nguy hiểm
Tình trạng đau lưng có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khi đi kèm với một số triệu chứng khác như sốt, ớn lạnh, ợ chua hay tê, ngứa ran.
Vận động viên 'than trời' về Olympic Bắc Kinh
Sức ép lên ban tổ chức Olympic Bắc Kinh ngày càng gia tăng khi có thêm những phàn nàn về các quy định cách ly Covid-19 gây bối rối, cũng như các cơ sở không đảm bảo chất lượng.
Sau Tết, học sinh tiểu học ở TP.HCM trở lại trường như thế nào?
Việc đến trường của học sinh được phân theo cấp độ dịch. Tùy cấp độ, thời lượng, nội dung dạy trực tiếp sẽ khác nhau.
Bài tập tại nhà cho phụ nữ dịp Tết
Chỉ với những dụng cụ đơn giản, huấn luyện viên Bùi Khánh Minh tư vấn cho phái đẹp 6 bài tập để giữ dáng dịp đầu năm.
Tập luyện và ăn uống lành mạnh để tận hưởng ngày Tết
Hằng Dâu (Stay Healthy Easy) lên kế hoạch tập luyện và ăn uống lành mạnh trong thời gian nghỉ Tết.
Quyên góp gấu bông, sách vở tặng trẻ em khó khăn dịp Tết
Tính đến ngày 19/1, dự án “Gói” đã nhận được khoảng 300 kg quà tặng, trong đó bao gồm dụng cụ học tập, sách vở, đồ chơi mô hình và gấu bông.
Cười nhiều để hạnh phúc hơn trong năm mới
Nụ cười có thể giúp giải tỏa căng thẳng, giúp mọi người giữ tinh thần lạc quan để hướng đến một năm mới nhiều hy vọng.
Nhiều vận động viên Việt dự khai trương cửa hàng mới của Supersports
Sự kiện khai trương cửa hàng lớn nhất của Supersports tại Việt Nam quy tụ nhiều vận động viên nổi tiếng như nhà vô địch boxing Thu Nhi, tiền vệ Huy Toàn, tuyển thủ Trọng Luân…
Bí quyết giúp Huyền Lizzie có vòng eo 60 cm
Sau khi bỏ chạy bộ, nữ diễn viên tự tập gym tại nhà vì muốn cơ thể săn chắc hơn. Cô không khắt khe trong việc ăn kiêng nhưng bù lại bằng luyện tập.
Tín đồ phòng gym cần làm gì để phòng chống lây nhiễm?
Khi tập luyện tại phòng gym trong giai đoạn bình thường mới, bạn nên đeo khẩu trang liên tục, tránh dùng đồ chung và thường xuyên vệ sinh sát khuẩn cơ thể, khoang miệng.
Tầm quan trọng của tập thể dục, ăn uống lành mạnh đối với sức khỏe
Việc tập thể dục thường xuyên và có bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng là điều được các chuyên gia khuyến khích giúp bạn nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.
Tuyển Saudi Arabia tập kín ở sân Hàng Đẫy
Tối 13/11, đội Saudi Arabia có buổi tập đầu tiên khi đến Hà Nội chuẩn bị cho trận gặp tuyển Việt Nam tại lượt về vòng loại thứ ba World Cup 2022.
Tuyển Nhật Bản tập kín ở sân Hàng Đẫy
18h tối 8/11, ban huấn luyện tuyển Nhật Bản cùng vài cầu thủ đã tập kín ở sân vận động Hàng Đẫy.
Phòng gym ở Hà Nội thận trọng mở cửa trở lại
Tại các phòng gym nằm ở khu vực được phép kinh doanh trở lại, yêu cầu về đảm bảo phòng dịch, giới hạn số người cho phép luôn được ưu tiên.
Tóc Tiên tập tạ, ăn gạo lứt để giữ dáng
Những dụng cụ như tạ đơn hoặc dây band cùng chế độ dinh dưỡng điều độ giúp Tóc Tiên rèn luyện sức khỏe và vóc dáng săn chắc.
Giảm đau lưng và căng thẳng với các động tác Pilates đơn giản
Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc thảm tập và không gian thoải mái để tự tập luyện các động tác Pilates tại nhà.
Quận 7 thí điểm cho người dân tập thể dục ngoài trời
Quận 7 triển khai kế hoạch tập thể dục ngoài trời cho người dân 2 phường Tân Phú và Tân Phong trong 10 ngày, sau đó mở rộng ra toàn bộ 10 phường trong giai đoạn tiếp theo.
Bộ sách giúp trẻ tự tin bước vào lớp 1
Bộ sách “Đồng hành cùng con bước vào lớp 1” gồm những cuốn cẩm nang nhỏ có nội dung phù hợp với trẻ mới đi học.
Công nghệ nổi bật trên Galaxy Watch4
Có thiết kế thời trang, giao diện One UI tiện lợi cùng sự xuất hiện lần đầu của cảm biến BIA, Galaxy Watch4 hứa hẹn là thiết bị nổi bật trong thế hệ đồng hồ đeo tay mới.
5 động tác không cần tạ giúp tăng cường sức khỏe tại nhà
Calisthenics là phương pháp tập luyện không dùng tạ, tập trung vào mục tiêu rèn thể lực và phát triển cơ bắp toàn thân.