11 thức uống giúp 'đánh bay' mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể
Ngoài chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn, việc chọn đúng đồ uống mỗi ngày có thể giúp bạn “đốt mỡ” từ bên trong, thanh lọc cơ thể và giúp cho làn da rạng rỡ.
21 kết quả phù hợp
Ngoài chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn, việc chọn đúng đồ uống mỗi ngày có thể giúp bạn “đốt mỡ” từ bên trong, thanh lọc cơ thể và giúp cho làn da rạng rỡ.
Hannah Barry, một KOL trong lĩnh vực thể hình, đã lên tiếng lật tẩy chiêu trò lừa đảo mà nhiều ngôi sao trong ngành này dùng để thu hút người xem.
Các phương pháp giải độc như uống sinh tố rau củ, nước hoa quả, viên detox, nhịn ăn trong một khoảng thời gian… có thể không thực sự cần thiết.
Detox được xem như giải pháp hiệu quả giúp cơ thể thải trừ độc tố, giảm cân, khoẻ đẹp, ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, không phải cứ detox là thải được độc.
Phong trào thanh lọc cơ thể (còn gọi là detox) bỗng rộ lên khiến chị em “nô nức” tham gia để có cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn. Thanh lọc theo phong trào liệu có tốt thực sự?
Uống trà detox từ hoa quả là phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn. Nếu không muốn mất thời gian, bạn có thể tìm đến những quán trà detox được hội chị em truyền tai.
Những bữa tiệc liên tiếp dễ khiến cơ thể mệt mỏi vì nạp nhiều chất béo, đường và tinh bột. Vì vậy bạn nên dùng các loại thức uống rau củ để đào thải độc tố và bổ sung dưỡng chất.
Trà là thức uống ngon và có lợi đối với sức khỏe. Tuy nhiên, một số loại trà ngon nhưng bạn không nên lạm dụng.
Giải độc được xem là một trong những cách tốt nhất để loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Dưới đây là công thức làm đồ uống giải độc rất đơn giản từ trà xanh.
Để giải độc cho làn da khỏi khói bụi, môi trường, cặn trang điểm, bạn có thể lựa chọn phương pháp detox đơn giản và dễ làm.
Tới các trung tâm spa này, du khách có thể trải nghiệm cảm giác được massage bằng rắn, ở trong phòng lạnh -110 độ C hay ngâm mình trong bia tươi.
Detox không phải một phương pháp ăn kiêng giảm cân mà là một phương pháp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, thận, gan, da...
Nếu bạn chưa biết những thực phẩm nào có tác dụng detox cơ thể thì hãy tham khảo và lựa chọn những thực phẩm dưới đây.
Thời gian gần đây, giảm cân theo phương pháp detox trở thành xu hướng mới trong giới trẻ. Rất nhiều người đã chọn phương pháp giảm cân này và thành công.
Do sở hữu vẻ ngoài quá xinh đẹp, nước da trắng trẻo nên các cô gái này đã nhanh chóng nổi tiếng và được dân mạng đặt cho những tên gọi độc như nữ thần Dota, nghìn năm có một...
Các chuyên gia khuyến cáo phương pháp giảm cân DETOX không phải là giải pháp tối ưu hay mang lại lợi ích lâu dài như quảng cáo mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe với tác hại khôn lường.
Trước khi bước vào quá trình giải độc cơ thể, mọi người nên tìm hiểu cả những tác dụng phụ chúng mang đến.
Từng mắc kẹt trong thế giới ảo, chỉ dám đăng ảnh khi được chỉnh sửa kỹ càng, giờ sau khi giảm đến 31 kg, Uhm Da Hee có thể bớt mặc cảm về bản thân, tự tin xuống phố.
Từ châu Á tới châu Âu, độc giả cùng ngắm những hòn đảo nổi tiếng qua hành trình của các ngôi sao Việt.
Ngoài phương pháp uống nước chanh 12 ngày theo “mốt”, các chị em để thanh lọc cơ thể còn uống cả ớt bột, có người lại duy trì không ăn và cả tháng chỉ uống thực phẩm chức năng.